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Nat’Litho & Thérapie

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Bouzonville
Nat’Litho & Thérapie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nat’Litho & Thérapie, Spa santé, 13 Bis Rue de, Bouzonville.

Praticienne en hypnose ericksonienne et spirituelle
Praticienne en soins énergétiques vibratoires
Praticienne en DTMA équivalent EMDR
Accompagnement holistique
Lithothérapie
Ne remplace en aucun cas un traitement medical ni un avis médical

13/04/2026

Envie et/ou besoin de plus d’énergie
Envie que les choses changent ou de bouger
Besoin de dire les choses … peut être plus franchement pour être entendu et respecté
Ne plus stagner, ne plus être freiner ou se freiner dans ses objectifs de vie
Débloquer une situation ou s’en défaire
Prendre une ou des décisions que l’on repoussait … oser faire autrement et sortir d’anciennes habitudes
Lancer ses projets et remettre du mouvement dans sa vie
Sortir de la passivité et oser enfin se positionner clairement 💝
Se décrocher, se redonner de l’espace pour se redonner des possibilités de choix !
Simplifier, prendre du recul et dédramatiser permet l’apaisement dans un premier temps puis …
Prendre vos responsabilités, ne plus être victime de votre histoire, de vos héritages et de vos peurs … pour trouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur c’est l’accompagnement que je propose dans les séances et soins personnalisés ✨
Si vous aussi vous souhaitez redevenir le pilote de votre vie et de vos projets … si vous vous sentez coincé n’hésitez pas à me contacter 🌈
« Revenir à soi c’est ne plus se trahir pour plaire aux autres «

08/04/2026

Se rencontrer …. Prendre le temps de s’arrêter, de regarder la personne que l’on est devenue, la personne d’aujourd’hui !
Revenir vers soi, se retrouver pleinement, se voir réellement et se reconnaître ainsi, je vous accompagne à ce retour ou cette découverte vers/de vous même, vers cette partie de vous qui a été mise de côté ou éteinte par dès fonctionnements, des obligations ou des croyances tout ce qui nous pousse à faire ce qu’il faut faire parce qu’il « faut « le faire, à continuer à jouer des rôles, à se taire, à tenir et avancer comme si tout allait bien 😌 à faire « bonne figure «
Et pourtant …. À l’intérieur quelque chose hurle, quelque chose se déchire de plus en plus, une fatigue et une lassitude s’installent jusqu’à ce moment où on ne veut/peut plus se fuir soi même, où on est prêt(e) à aller voir nos peurs, nos contradictions ainsi que les parties de nous blessées, cabossées et celles qui sont des ressources et plus lumineuses ….
Enlever les masques, les faire tomber pour sortir de toute stratégie.
Vous amener à vous autoriser à vous dire
« Je me vois «
« je vois tout le courage, toutes les blessures, tous les non-dits, tous les non-sens «
« Je regarde tout cela aujourd’hui et je sais «
Vous amener à cesser d’être quelqu’un d’autre que vous même, à embrasser votre reflet même si il ne ressemble pas à ce que vous en attendez et cela avec toutes ses cicatrices et toutes les traces de « combat «
C’est souvent bouleversant et plein d’émotions que de se retrouver, d’être enfin capable de s’aimer soi même sans être parfait(e) 🌈
Faire la paix avec soi même pour être profondément en paix à l’intérieur et apprendre à se prendre dans ses propres bras et sentir que quelque chose se répare sans bruit ❤️‍🩹 une sincère réconciliation !
Parfois le plus belle rencontre de notre vie est celle que l’on ose enfin avec soi même ✨

01/04/2026

La victimisation….posture qui est souvent mise en place et adoptée et qui semble protéger mais qui en réalité alimente les schémas négatifs et limitants !
Être capable d’en prendre conscience pour se permettre de reprendre sa vie en mains
Souhaiter quitter ce « rôle « de victime ….
qui amène à sans cesse se plaindre en répétant constamment les mêmes plaintes sans agir et se figer dans de l’impuissance
Cherchant sans cesse l’attention, l’écoute et la compassion en s’empêchant ainsi toute autonomie émotionnelle
Évitant d’assumer toutes ses responsabilités et stagner en s’empêchant d’avancer et de s’engager
Renforçant l’insécurité intérieure en fragilisant la confiance de soi et en ses capacités
Rejetant systématiquement les difficultés sur les autres en se bloquant dans son évolution personnelle plutôt que de prendre ses responsabilités et de s’ouvrir au changement
Ruminant et amplifiant les problèmes en alimentant soi même le stress s’empêchant de prendre du recul et de trouver des solutions concrètes
Devenir conscient et responsable ne signifie pas faire l’autruche et nier les difficultés et problématiques cela permet de reprendre votre vie en main, de trouver un équilibre, de devenir autonome et de gérer les situations complexes avec discernement, objectivité et sans drames ….envisageant les choses autrement et permettant d’être dans l’action 🌈et dans le changement bénéfique et libérateur !

30/03/2026

Dernières créations de bracelets personnalisés et uniques 💫
Profitez des bienfaits de la lithothérapie bien plus qu’un bijoux ils dégagent des vertus pour améliorer votre bien être, votre environnement, votre mental grâce à leurs vibrations particulières ✨un soutien naturel pour la santé émotionnelle et mentale
Leurs vibrations entrent en résonance avec votre système énergétique favorisant un retour à l’équilibre en accompagnant le processus de recentrage agissant comme des supports concrets et et symboliques pour une meilleure gestion des émotions s’intégrant facilement dans le quotidien.
Ne remplace pas un suivi médical, offre une approche complémentaire non invasive et douce.

24/03/2026

Lorsque l’on s’éloigne de soi même il est plus difficile de gérer les situations stressantes et les émotions intenses ainsi que de communiquer efficacement et d’entretenir des relations saines et harmonieuses alors ….
Retrouver cette partie de vous … pour retrouver un équilibre émotionnel intérieur, je vous accompagne vers une re connexion à vous même 💫en respectant toutes les étapes nécessaires et votre rythme personnel incluant tout le confort et l’espace dont vous avez besoin
Les signes d’un besoin de recentrage incluent une fatigue persistante, des troubles du sommeil, des troubles de l’humeur ainsi qu’une sensation de mal être général… trop de colère, trop de frustration, trop de pensées, trop de douleurs multiples….
Apprendre à vous écouter sans jugement à écouter votre corps et vos émotions, à accueillir plutôt qu’à lutter contre, à les laisser être et se transformer
Apprendre à dire non
Faire du tri à l’extérieur comme à l’intérieur
À la connaissance et l’estime de vous même
À vous sentir en sécurité avec vous même en vous suffisant à vous même tout en restant en connexion avec les autres
Prendre le temps de faire le point sur vos besoins, envies et limites
Recentrer vos pensées sur l’essentiel
Prendre des décisions alignées avec vos valeurs
Adopter des habitudes de vie saines et équilibrées en prenant soin de votre corps et de votre esprit
Faire un bilan personnel « quels sont mes besoins actuels ? »
Un temps de réflexion personnelle vous aidera à définir vos objectifs
Je vous amène vers l’importance d’être présent(e) à vous même 💝car le recentrage implique l’acceptation et la présence !
Cette présence à vous même va vous permettre de prendre les meilleures décisions et permettre un meilleur équilibre de vie
« Ce n’est pas ce qui arrive, mais la manière dont tu réagis qui importe « Epictète
La maitrise de soi commence par le recentrage.
Et met en route vers une paix intérieure profonde 🎀et libératrice !

20/03/2026

Je suis
Je choisis la clarté
Je choisis l’équilibre
Je choisis la paix j’honore et j’accepte ma guérison émotionnelle, mentale dans leur totalité
J’accueille la guérison divine et la sagesse
J’accueille et j’accepte la/les vérités de guérison
Je restaure l’harmonie en moi et dans mes systèmes
Je veille à mon bien être en apaisant mon esprit, mon cerveau et mon système nerveux ainsi que mes champs énergétiques
Je vais vers des fréquences élevées en travaillant sur moi pour dissoudre toute anxiété, confusion, peur, tristesse, angoisse et tout déséquilibre quel qu’il soit
Je choisis de me libérer de toute forme de croyances, pensées ou injonctions et influences qui me sont néfastes en choisissant la vérité et en me recentrant vers moi même
Je m’éloigne et fuis maintenant toute énergie intrusive, envahissante, j’y met simplement fin si besoin …. Je protège mon énergie 🙏
J’habite l’espace en moi, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre mais rencontrer tout ce qui est déjà en moi, la vie, l’enfant, la personne libre et sage peut être celle qui dérange par ses vérités et ses choix propres
À celles et ceux qui veulent vivre !
À celles et ceux qui sont vraiment prêts à regarder la vie autrement que ce qu’on leur a appris !
À celles et ceux qui sont comme la chenille prêts à se dire « Et pourquoi pas ? »
Moi aussi je peux devenir un papillon 🦋
Bon week-end 🌈

11/03/2026

L’introspection 💖
Elle concerne le don de l’amour de soi et l’auto nourrissement. Vous êtes guidé pour vous concentrer sur vous même au moment de vous lancer dans une aventure incroyable où vous rencontrerez de nouveaux plans de votre soi.
Réévaluer les besoins de votre âme pour devenir la belle fleur que vous êtes !
Remarquez la disparition d’anciennes manières d’être et prenez le temps de découvrir et de nourrir de nouveaux aspects de vous même qui vont rapidement devenir votre forme humaine évoluée 🙏
Consentement, autorisez vous à être aimé par autrui, autorisez vous à être vu !
Motivation
Mouvement
Dites OUI
Honorez vos besoins
Nouez des relations consensuelles
Amour de soi
Objectifs et Passion
Accueil de l’amour 💝

05/03/2026

Être à l’écoute de son corps, de son cœur et aussi de ses émotions (même celles qu’on essaye d’éviter) ….
Se respecter, se choisir et se valoriser…
Et aujourd’hui en 2026 se choisir est une nécessité… commencer par soi pour mieux donner à l’autre !
S’autoriser à juste être sans tout le temps faire et faire et encore faire…
Dire non sans se justifier… s’accorder de la bienveillance et poser ses limites !
Se reposer sans culpabiliser… ralentir n’est pas un luxe c’est se reconnecter à soi, c’est ramener un peu de calme dans les journées trop pleines !
Être honnête avec soi même, car nous sommes responsables de notre propre bien être !
S’autoriser à exister vraiment, à respirer et à être en relation avec soi même et les autres à son propre rythme !
Je propose un accompagnement en douceur et dans de la sécurité vers ce cheminement, vers des prises de conscience en lien avec votre histoire et vos ancêtres, avec les croyances et poids qui vous ont été transmis, vers tout ce qui s’est installé et qui vous freine et vous empêche d’évoluer vers vos propres objectifs et souhaits 💫
Parce que prendre soin de soi ce n’est pas seulement bien manger, s’hydrater et faire du sport, dormir suffisamment … c’est aussi aller vers un meilleur alignement et un plus grand équilibre intérieur et veiller autant sur sa santé physique qu’émotionnelle !
Se permettre de ressentir un état général d’apaisement et de sérénité 💛

02/03/2026

Apaiser et guérir de nos traumatismes…
Nous sommes nombreux à avoir besoin d’un accompagnement suite à un choc émotionnel, à toutes les conséquences dues à nos traumatismes récents ou anciens, légers ou profonds….
Nous sommes humains et chacune d’entre nous ressent et vit les événements et situations différemment…
Dans ma pratique de soins énergétiques, d’hypnose, de libérations des traumatismes, de relaxation et d’autres techniques encore, je créer un cadre sécurisant et de confiance car la gestion des traumatismes nécessite plusieurs séances, ayant souvent généré des troubles du comportement, du manque d’estime et de confiance en soi ainsi que de l’insécurité émotionnelle et relationnelle.
Il est important de passer chaque phase du processus et de respecter le rythme émotionnel, que ce soit progressif et évolutif en allant vers quelque chose de plus confortable et ajusté au présent afin de pouvoir retrouver un rapport au monde plus apaisé et serein !
Je vous propose un accompagnement bienveillant et structuré vers le mieux être 💫
Je vous souhaite une jolie semaine ensoleillée ☀️ pleine de bonnes vibes !!!!

24/02/2026

Faire ce que vous avez envie de faire
Faire ce que vous aimez faire 🙏
Faites le vraiment pour vous …. Pas pour plaire ou pour faire ce que les autres attendent de vous ou pour avoir une validation … vivez pour vous !
Oser vivre et prendre la route qui vous appelle et cela même si elle est plus longue et sur ce chemin laisser ceux qui n’osent pas vivre comme vous et juste avancer …
Vivre c’est rire fort , c’est aussi pleurer quand c’est nécessaire , c’est chanter lorsqu’on est en joie , c’est danser même maladroitement , c’est manger avec plaisir et laisser ce qui est lourd derrière…. Les complexes , les attentes , les exigences , les incompréhensions … c’est aussi laisser les peurs qui ne vous appartiennent pas et vous libérer des jugements et des regards ..
Parce que c’est Votre Vie et vous seul tenez le gouvernail , faites ce que votre âme et votre cœur savent être vrai et juste pour vous 💝
C’est vous qui êtes ce que vous choisissez de vivre … vivez pleinement et surtout profitez de cette vie 🙏🙏

23/02/2026

Le corps ne ment pas !
Des décisions qui n’ont jamais été prises…
Des évidences ignorées….
Des cris de votre âme étouffés….
Tout ce qui d’une façon ou d’une autre vous empêche d’avancer !
Tout ce qui fait mal à l’intérieur !
Quand la douleur devient un cri !
Quand la douleur dit …. « Je veux … mais » « je devrais … mais « amenant à tout ce qui n’est pas « traité « tout ce qui est subit par devoir ou obligation , tout ce qui est tue pour ne pas blesser , toutes ces responsabilités qui ne vous appartiennent pas …
Quand la douleur porte la famille , le travail … les autres ! Et toute la charge du quotidien…
Quand la douleur tait la colère , le chagrin , la déception , la trahison…
Quand la douleur exprime la frustration d’un chemin qui n’est pas / plus le vôtre… d’un endroit qui n’est pas / plus le vôtre…
Je vous accompagne vers le changement, vers l’écoute de votre corps et de votre âme, et vers le relâchement des pressions et tensions et alors la douleur elle aussi se relâche petit à petit , le corps se décrispe et l’énergie peut se remettre à circuler de façon plus fluide et équilibrée et des signaux vont alors donner l’autorisation au système nerveux de se dérigifier 💫de « souffler «
Le corps est un émetteur de tous ces signaux silencieux , vos cellules s’expriment de façon biologique… une fatigue , une douleur passagère sont des signes d’alerte !
Nos rythmes de vie induisent parfois une rupture au niveau du lien corps et esprit !
Revenir à soi
Écouter son corps
Prendre le temps nécessaire de prendre soin de soi 🙏

Adresse

13 Bis Rue De
Bouzonville
57320

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 18:00
Mardi	14:00 - 18:00
Mercredi	09:30 - 18:00
Jeudi	09:30 - 18:00
Vendredi	09:30 - 12:00

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