Pharmacie Sainte Croix

13/04/2026

💊 LISTE DES PHARMACIES DE GARDE 💊

Semaine du lundi 13 au dimanche 19 avril 2026

Si vous voulez joindre le médecin de garde composez le 15 ou le 0820 33 20 20

Belles semaine à toutes et à tous 😁

12/04/2026

😋 2 heures après votre repas vous pensez déjà à ce que vous pourriez grignoter ?

🍴 C'est le signe que vous n'êtes pas assez rassasié. Pour équilibrer davantage votre assiette et faire disparaître cette sensation de faim, fiez-vous à l'indice de satiété.

👀 Qu’est-ce que cette mesure ? Comment se calcule-t-elle ? Quels aliments calent le plus ? Découvrez-la réponse dans notre article 👇

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Manger à sa faim sans excès relève d’un équilibre subtil. L’indice de satiété apporte une lecture scientifique des aliments capables de prolonger le rassasiement et d’éviter les pulsions alimentaires.

05/04/2026

🐣💊 Message important de votre pharmacie pour Pâques ! 💊🐣

Suite à de nombreux cas observés ce week-end :
➡️ Une épidémie de “chocolatite aiguë” est en cours 🍫😄

🩺 Symptômes fréquents :
• Ouverture compulsive de papiers d’œufs 🥚
• Difficulté à dire “j’arrête” 🤭
• Tendance à cacher des réserves… même aux adultes !

💡 Nos recommandations :
✔️ Hydratation
✔️ Équilibre… entre un œuf et… un autre œuf
✔️ Et surtout : garder une place pour le dessert… ah non, c’était déjà le chocolat 😅

🚨 Rappel important :
Le lapin de Pâques ne fait pas de livraison en pharmacie… pensez à faire vos stocks à temps ! 🐰

Toute l’équipe vous souhaite un week-end rempli de douceur, de rires et… de chocolat (avec modération… ou presque 😉)

03/04/2026

😬 Connaissez-vous ces pathologies à mi-chemin entre la santé cardiovasculaire et l’équilibre métabolique ?

❗ Résistance à l’insuline, inflammation chronique, excès de graisse viscérale et perturbations hormonales : lorsque l’équilibre énergétique et endocrinien se dérègle, le système cardiovasculaire est directement impacté.

🤓 Découvrez dans notre article pourquoi les femmes sont davantage exposées et comment anticiper ces maladies cardiométaboliques dans notre article👇

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Souvent associées aux hommes, les maladies cardiovasculaires frappent aussi les femmes, surtout après la ménopause. Au croisement du cœur et du métabolisme, ces troubles restent encore trop sous-estimés.

01/04/2026

🛑 VENEZ DÉCOUVRIR NOS OFFRES DU MOIS D’AVRIL 2026 🛑

29/03/2026

🥱 Vous vous sentez souvent fatigué, même après une nuit de sommeil ?

🪫 Votre élan dépend en grande partie de vos mitochondries, véritables centrales énergétiques de l’organisme.

🤓 Découvrez dans notre article comment en prendre soin, les booster, et ainsi recouvrer votre énergie naturelle 👇

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Fatigue persistante, récupération difficile, stress mal toléré… Et si la clé se trouvait au cœur de nos cellules ? Véritables centrales énergétiques, les mitochondries jouent un rôle décisif dans la vitalité.

18/03/2026

😬 Votre armoire à pharmacie déborde de boîtes entamées ou périmées ?

🙅‍♂️ Ne les jetez pas à la poubelle et ne les versez pas dans l’évier ! IIs doivent suivre une filière sécurisée pour éviter la pollution des sols et de l’eau.

💊 Tous les médicaments non utilisés sont à restituer en pharmacie :
✔️ Comprimés, gélules, pilules, plaquettes ;
✔️ Pommades, crèmes, gels ;
✔️ Sirops, sprays, inhalateurs, aérosols ;
✔️ Collyres, ampoules, suppositoires, ovules, etc.

🚫 En revanche, ne rapportez pas : thermomètres, radiographies, aiguilles (à déposer dans une boîte DASRI spécifique), compléments alimentaires, produits cosmétiques ou médicaments vétérinaires.

👍 Faites le tri régulièrement et ramenez vos traitements inutilisés à l’officine. Si vous avez un doute, votre pharmacien vous guidera pour adopter les bons gestes écoresponsables.

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16/03/2026

💊 LISTE DES PHARMACIES DE GARDE 💊

Semaine du lundi 16 au dimanche 22 mars 2026

Si vous voulez joindre le médecin de garde composez le 15 ou le 0820 33 20 20

Belle semaine à toutes et à tous 😁

09/03/2026

🌿 Le romarin ne parfume pas seulement vos plats !

😀 Cette plante aromatique méditerranéenne renferme aussi des propriétés réparatrices précieuses en cas de petites lésions ou d’irritations.

🧐 3 raisons pour l’intégrer à votre routine de soins :
1️⃣ Il soutient la réparation cutanée : riche en antioxydants, dont l’acide carnosique, il stimule le renouvellement cellulaire qui accélère la cicatrisation.
2️⃣ Il aide à assainir les plaies superficielles : ses composés aux propriétés purifiantes limitent la prolifération microbienne au niveau de la zone lésée.
3️⃣ Il apaise les rougeurs et les sensations d’inconfort : grâce à ses actifs aux vertus anti-inflammatoires, il calme les échauffements légers.

☺️ En huile essentielle, hydrolat ou macérât huileux… plusieurs formes existent selon l’usage recherché.

👉 Ajoutez le romarin à votre trousse de secours. Avant toute application, demandez à votre pharmacien quel dosage respecter !

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04/03/2026

✨ Votre peau rougit facilement ? On a la solution ! ✨

Découvrez la nouveauté anti-rougeurs signée Erborian 🌿

Un soin tout doux qui calme, hydrate et aide à retrouver un teint plus uniforme jour après jour 💆‍♀️

On vous attend à la pharmacie pour vous le faire découvrir et vous conseiller

03/03/2026

⚡️ EN PROMO ⚡️
Profitez de notre offre exceptionnelle 👉 3 EUROS de remise immédiate sur toute la gamme URIAGE ANTI-AGE 🤩
On vous attend à la pharmacie :)
⚠️ Offre valable du dimanche 1er mars jusqu'au mardi 31 mars, dans la limite des stocks disponibles.

02/03/2026

🩺 Une tension bien mesurée, c’est un suivi médical plus précis !

🧐 Surveiller votre pression artérielle à domicile est un excellent réflexe… à condition d’adopter les bons gestes pour obtenir des résultats fiables.

😊 La règle d’or à suivre :
✔️ Mesurez votre tension le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant le coucher. Cette régularité permet de suivre son évolution dans le temps ;
✔️ Reposez-vous 5 minutes dans le calme avant chaque prise ;
✔️ Asseyez-vous confortablement, le dos soutenu, les pieds bien à plat au sol ;
✔️ Placez le brassard sur un bras nu, à hauteur du cœur, sans vêtement serré ;
✔️ Restez immobile et silencieux pendant la mesure ;
✔️ Effectuez 3 mesures à une minute d’intervalle et retenez la moyenne.

📒 Notez systématiquement les résultats avec la date et l’heure pour les partager avec votre médecin lorsque vous le verrez en consultation.

👉 Besoin d’aide pour choisir ou utiliser votre tensiomètre ? Votre pharmacien est là pour vous accompagner.

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