20/01/2025
𝐁𝐢𝐥𝐚𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐝𝐞 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 & 𝐂𝐨
Bonjour, aujourd'hui je fais un post pour mon bilan 2024 de Sophrologie & Co. Il me paraissait important de vous montrer un peu l'envers du décor de ce qui se passe derrière les publications standard des ateliers que je propose et des articles. Beaucoup de mouvements et d'actions pour cette année 2024 qui s'est terminée.
𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞, 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫 𝐥'𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥. 𝐉𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 avec 18 bols de cristal, des gongs, tambours, carillons, etc. Actuellement, 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 à l'école lyonnaise des plantes médicinales et j'ai déjà fait plusieurs petites formations autour de l'accompagnement par les plantes médicinales, notamment pour les enfants, la femme et autour de la grossesse.
𝐑𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟒
Création du jardin de plantes médicinales
Construction de 2 serres, une petite pour le semis, une plus grande pour les plantes les plus fragiles.
Création d'un jardin de plantes médicinales (environ 10 planches de culture, un peu moins d’un demi hectare pour démarrer)
Mon objectif est de transformer les plantes afin d’en tirer les principes actifs et de commercialiser des produits cosmétiques et alimentaires naturels.
Installation d'un système d'eau pour le jardin
𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬
Formation en création entreprise de cosmétique avec des plantes.
Formation en gestion d’une activité de PPAM (Production de plantes, aromatiques et médicinales). Avec .
Création d'un laboratoire cosmétique et un laboratoire alimentaire.
Création d’une salle de sèche, des travaux ont été effectué pour accueillir un séchoir qui sera de petite taille pour démarrer, j’agrandirai au fur et à mesure.
Validation de mon année de formation d’Herbaliste avec une belle moyenne !
𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐮𝐱
Promenades quotidiennes avec mes deux chiens, Rustine et Brown, dont deux par semaine en extérieur, forêt ou plus proche de la ville pour aller à la rencontre des congénères.
Un travail est en cours sur la sensibilité à l'humain de Brown, il est apte au travail en séance de médiation individuelle.
J’ai eu l’occasion de découvrir et fréquenter le parc canin que je conseille pour des activités avec vos chiens et accompagnements.
Agave, le chat du terrain qui nous suit lorsque les balades sont sur le terrain.
𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬
Démarrage des ateliers Sons et Vibrations, des instants créatifs, harmonie émotionnelle humain/chien, Gestion des émotions.
Séances de sophrologie/sons et vibrations à l'étang des bois durant le mois d’août.
En septembre lancement du parcours "Métamorphose" pour adultes avec des thèmes comme la confiance, sommeil, émotions, estime de soi… et des "Familles" pour parent/enfant sur des thèmes similaires.
𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬
Récolte de plantes sauvages, je suis formée à la cueillette par mon école, à la reconnaissance et au respect de l’environnement.
Transformation en sirops, alcoolatures, macérâts huileux et tisanes, baumes pour le personnel.
𝐃𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́
Lancement des séances individuelles de Sons et Vibrations.
Écriture d'articles : je me suis lancée dans cette aventure de transmettre des informations générales sous forme d’articles en fonction des demandes et rencontres.
Gestion des réseaux sociaux ! La grande partie qui n’est pas simple quand on démarre de quasiment zéro.
Accueil en individuel d'adultes et d'enfants au cours de l’année : Merci infiniment de votre confiance.
𝐕𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞
Je fais beaucoup d’activités créatives avec ma fille autour de la nature elle est très en demande.
Projet de petit jardin de fleurs et légumes pour elle en 2025, à sa demande.
𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞
En fin d’année j’ai pu donner un gros coup de boost au niveau des deux laboratoires, ce n’est pas encore fini. Le choix de chaque outil matériel, la rédaction des process, la mise en place d’un compté qui va pouvoir suivre les stocks, les clients, éditer les factures etc… tout ceci sera affiné en 2025.
Et bon évidemment je me prépare pour la déclaration de l'activité avec les plantes médicinales !
𝐋𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓
🌱Actuellement je suis une courte formation en nutrition avec , principalement axée sur les enfants. Pour ma fille en priorité mais aussi consolider mes connaissances acquises lors de ma formation actuelle.
🌱Consolidation des connaissances en pédiatrie, le suivi de la femme et la périnatalité avec les mises à jour des 3 formations d’ Bonnadrini, accompagnement par les plantes médicinales.
🌱Continuer ma formation auprès de l’ELPM.
Stage de cueillette sauvage.
Sortie des premiers macérât huileux et fabrication de savons. Conception des baumes aux plantes du jardin et cueillette pour vous accompagner au quotidien et validation des recettes pour espérer une sortie en 2025 !
🦋Relancement du parcours "Métamorphose" en septembre ! Le parcours des familles restera ponctuel 😊
🦋Tous les ateliers : Sommeil et Vigilance, Sons et Vibrations, Gestion du Stress, … seront programmés et d’autres en fonction de ma créativité de l’année 😊
🦋Disponibilité pour de interventions en entreprises ou associations !
….
J’espère que ce récapitulatif vous permet d’en connaitre un peu plus sur mes activités et ce qui se passe sur le terrain, un espace d’Eveil et Sens !
Je vous souhaite à tous une magnifique année, beaucoup de présence à vous-même, de regard intérieur et d'amour.💙
Au plaisir,
Mélanie🦋🌱
