18/01/2026
[ Les chakras 1ere partie ]💫
On entend tout sur eux...
Un peu d'explications...
✨Les chakras sont des centres énergétiques décrits dans les traditions spirituelles anciennes. Ils ne sont pas physiques, mais représentent des points de circulation ( un peu comme des ronds points sur la route!) entre le corps, les émotions, le mental et la conscience.
Leur rôle est de recevoir, transformer et distribuer l’énergie vital , le QI afin de maintenir une cohérence intérieure entre ce que l’on vit, ressent et pense. Un lien réel entre le corps physique et le psychologique ou émotionnel.
✨On parle surtout de 7 chakras principaux ( il y en a beaucoup plus en réalité) car ils correspondent aux grandes dimensions universelles de l’expérience humaine : sécurité, émotions, identité, amour, expression, intuition et sens. Cette grille simple permet de comprendre l’essentiel sans entrer dans une complexité excessive.
✨Chaque chakra peut être sous-actif, sur-actif ou équilibré. Un déséquilibre se manifeste par des troubles émotionnels, physiques, relationnels ou existentiels, tandis qu’un chakra équilibré apporte stabilité, fluidité, clarté et bonne santé en général ainsi que paix intérieure.
Ces états ne sont ni bons ni mauvais : ils sont des indicateurs de ce qui demande à être écouté.
✨L’équilibre ne se force pas : il se construit par l’attention (prendre soin de soi), la conscience (prendre conscience de ces blocages) et des pratiques adaptées ( exercice physique, méditation, meilleure hygiène de vie en général). Les chakras ne sont pas un outil de perfection, mais un chemin vers plus de cohérence, d’ancrage et de justesse intérieure pour une harmonie au quotidien avec vous même et l'extérieur.
💫La suite, prochainement.
Retrouvez mon article sur les chakras sur mon blog sur https://sylvie-geldron-reflexologue.fr