Béatrice Accompagnante Bien-Etre

09/08/2025

Dans le milieu du bien-être nous avons tendance à catégoriser les pratiques. 📦

La liberté d’être, de respirer et de se mouvoir est pourtant une porte d’entrée naturelle vers la connexion à soi et la paix intérieure. ☮️

Parfois, il peut être bon de sortir du cadre pour honorer sa simple présence, sans jugement, sans définition et sans condition. ✨🦋
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31/07/2025

Dans notre quotidien souvent agité, le calme intérieur semble parfois inaccessible. Pourtant, c’est souvent dans le retour au silence de l’esprit que la beauté s’éveille. 🌸🦋

Une beauté simple et précieuse qui nous reconnecte à nous-même, à notre essence. ✨

À travers différentes pratiques douces et surtout conscientes, il est possible d’explorer ce chemin vers la paix intérieure et davantage de sérénité. 🙏

Prend le temps de te retrouver. Accueille la lumière qui se révèle et rayonne. 🕯️🌟
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23/07/2025

L’égo (spirituel) se dissipe quand nous réalisons que nous sommes tous à la fois interconnectés et uniques. 🌱♾️🍄‍🟫♾️🌳

La spiritualité/l’éveil n’a pas qu’un seul visage, qu’un seul métier ou qu’une seule et unique personnalité.
Elle n’est pas non plus limitée à la pratique d’une méthode ou d’une discipline.

Et si l’ouverture à la conscience nous demandait plutôt d’accueillir notre liberté d’être, de nous ouvrir à notre beauté divine, à notre singularité et à l’infini possibilité de se renouveler ou non à chaque instant. 🦋

What do you think ?
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17/07/2025

Faith 🙏 / Je ne sais pas de quoi demain est fait. Dans le mystère de la vie, je choisis d’avoir confiance et de garder la foi malgré l’incertitude.

Love 💕 / Je choisis d’aimer la nature, les plantes, le vivant & l’humain malgré la colère qui m’anime parfois.

Freedom 🦋 / Je choisis la liberté d’être. Non pas de plaire ou d’entrer dans une case mais d’accueillir les multi-facettes de la personne que je suis.

That’s my mantra for today.
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24/04/2025

14/04/2024

Dans le tourbillon de la vie, le yoga est un peu comme un compagnon sur qui je peux compter et qui me permet de garder un équilibre. 🌳
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02/03/2024

C’est à travers un effort conscient que nous pouvons sortir de la boucle infernale de notre mental 🙏🏼🌸

Plus nous sommes dans l’accueil et non dans le contrôle, plus notre esprit s’allège. 🪽

22/01/2024

Il est bon de s’en rappeler !

➡️ Certains maux sont invisibles.

➡️ Tous les aspects de la santé sont importants au même titre.

➡️ Une souffrance physique, psychique ou sociale, ses causes et conséquences ne sont pas à remettre en question suivant nos perceptions et jugements personnelles.

Il peut être compliqué parfois de se sentir écouté ou compris quand nos maux sont personnels, subtils, cachés ou invisibles.

De plus, nous ne vivons pas tous une même situation de la même manière.

Prenez soin de vous dans votre tridimensionnalité et ne négligez pas votre monde intérieur. Votre santé et vôtre bien-être en dépendent également.
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17/01/2024

Le Yoga est une pratique qui s'est répandue exponentiellement ces dernières années en Europe mais connaissez-vous ses fondements ?
Au delà des postures, il existe toute une philosophie allant du code de conduite envers soi-même, envers la société au développement de sa conscience et du divin en soi. ✨

Le Raja Yoga est la voie la plus répandue en Occident. Elle puise son enseignement des sutras du sage et philosophe, Mr Patanjali et de ses 8 branches principales. Ces branches ou piliers sont considérées comme des fondements du Yoga.

16/01/2024

Un outil très puissant pour défaire de vieux apprentissages qui ne nous servent plus !

Vous pouvez retrouver davantage d’informations sur mon site internet. 🌸
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22/12/2023

Vous pouvez retrouvez davantage d’informations sur la Sophrologie sur mon site internet 🌸
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11/12/2023

La nature nous ramène toujours à l’essentiel.

Elle est régénératrice et diminue notre stress.

Elle nous connecte à l’instant présent et nous fait vivre la pleine conscience.

Elle nous rappelle que nous sommes un Tout.

💙🩶