Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:30 14:30 - 20:00 Mardi 09:00 - 12:30 14:30 - 20:00 Mercredi 09:00 - 12:30 14:30 - 20:00 Jeudi 09:00 - 12:30 14:30 - 20:00 Vendredi 09:00 - 12:30 14:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:30 15:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.pharmaciedebrains.fr/fr/envoi-ordonnance, https://www.vitadomia.com/pharmacie-de-brains, http://www.pharmaci

Pharmacie de Brains, 1 Rue du professeur Yves Boquien, Brains (2025)

Q: Quelle est l'adresse ?

1 Rue Du Professeur Yves Boquien

24/09/2025

💪 Abdos & ventre plat : ce n'est pas qu’une question d’esthétique !

Le petit ventre rond, les poignées d’amour ou la fameuse “brioche” sont souvent évoqués avec humour. Mais derrière l’envie de retrouver un ventre plat et des toniques, il y a bien plus qu’une question d’apparence.

👉 Les muscles abdominaux sont indispensables à la santé, au bien-être et au bon fonctionnement du corps.

🧬 Le rôle vital des muscles abdominaux

1️⃣ Soutien postural :
Les abdominaux constituent la ceinture naturelle qui protège la colonne vertébrale. Un manque de tonicité peut entraîner des douleurs lombaires ou une mauvaise posture.

2️⃣ Respiration :
Lors de l’expiration forcée, les abdominaux se contractent et soutiennent le diaphragme. Sans abdominaux toniques, la respiration devient moins efficace, ce qui peut accentuer la fatigue et réduire l’endurance.

3️⃣ Digestion et transit :
En se contractant, les abdos facilitent le mouvement des intestins et favorisent l’expulsion des selles. Ils contribuent donc à limiter la constipation et à améliorer le confort digestif.

4️⃣ Circulation sanguine :
Les muscles en mouvement agissent comme une pompe, dilatant les petites artères et favorisant le retour veineux vers le cœur. Résultat : une meilleure oxygénation et une prévention des sensations de jambes lourdes.

⚠️ Les risques d’un manque de tonicité abdominale
👉 Maux de dos fréquents
👉 Troubles digestifs (ballonnements, constipation)
👉 Essoufflement plus rapide
👉 Mauvaise circulation sanguine
👉 Relâchement musculaire et difficulté à maintenir un ventre plat

❌ Mythes à déconstruire
“Faire des abdos suffit pour perdre du ventre” → Faux. Le ventre plat dépend aussi de l’alimentation et de l’activité cardio.
“Les crunchs sont l’unique exercice efficace” → Faux. Les exercices de gainage, de respiration hypopressive ou de pilates sont tout aussi essentiels.
“Après une grossesse, il est impossible de retrouver des abdos toniques” → Faux. Avec une rééducation adaptée, on peut regagner force et tonicité progressivement.

✅ Les bons exercices pour un ventre plat
🏋️‍♀️ Gainage (planche, side plank) : renforce le transverse, muscle profond qui gaine le ventre.
🏋️‍♀️ Respiration hypopressive : utile après grossesse, elle renforce les abdos sans pression excessive.
🏋️‍♀️ Pilates & yoga : excellent pour associer tonicité, respiration et posture.
🏋️‍♀️ Exercices fonctionnels (squats, pompes, burpees) : sollicitent naturellement les abdos.

💡 Pour découvrir des exercices adaptés à chaque profil : bit.ly/2etG5so

🍏 Le rôle de l’alimentation et de l’hygiène de vie
1️⃣ Muscler ses abdos ne suffit pas sans une alimentation équilibrée.
2️⃣ Limiter les sucres rapides et les plats trop gras.
3️⃣ Privilégier fibres, protéines maigres, fruits et légumes.
4️⃣ Boire suffisamment d’eau.
5️⃣ Éviter l’alcool, souvent source de “ventre gonflé”.

Une bonne hygiène de vie est la clé pour permettre aux abdos de s’exprimer visiblement.

🤝 Un ventre plat, ce n’est pas seulement un objectif esthétique : c’est un gage de santé respiratoire, digestive, circulatoire et posturale.

Alors, que ce soit par gainage, pilates, respiration ou alimentation, chaque geste compte pour renforcer sa ceinture abdominale.

👉 Les abdos sont bien plus qu’un symbole de forme : ce sont des alliés santé au quotidien.

Pharmonweb ©

24/09/2025

🌸 Mon Petit La Rosée : la douceur naturelle pour les peaux fragiles de vos petits trésors ! 🌸

Nous savons à quel point la peau de bébé mérite des soins doux, sûrs et naturels. C’est pourquoi nous sommes ravis de vous proposer Mon Petit La Rosée, une gamme spécialement conçue pour protéger, apaiser et hydrater les peaux les plus délicates, dès la naissance.

💧 Pourquoi les parents adorent Mon Petit La Rosée ?

✔ Formules ultra-douces : Pour un respect absolu de la peau.

✔ Hydratation longue durée : Enrichi en actifs naturels pour nourrir et préserver le film hydrolipidique.

✔ Testé sous contrôle pédiatrique et dermatologique : Une sécurité optimale pour les nouveau-nés et les peaux sensibles.

🧴 Liniment, lait de toilette, crème hydratante… : Toute une routine pour choyer bébé au quotidien !

22/09/2025

💪 Activa : boostez votre bien-être au quotidien avec des compléments alimentaires innovants ! 💪

Nous croyons que chaque jour est une nouvelle opportunité de prendre soin de soi.
C’est pourquoi nous sommes fiers de vous proposer Activa, une gamme de compléments alimentaires formulés pour répondre à vos besoins spécifiques : immunité, sommeil, confort urinaire, confort articulaire, et bien plus encore !

✨ Pourquoi choisir Activa ?

✔ Formules ciblées : Des actifs soigneusement sélectionnés pour une efficacité optimale.

✔ Qualité garantie : Fabriqué en France avec des ingrédients rigoureusement contrôlés.

✔ Adapté à tous : Des solutions pour chaque âge et chaque besoin (adultes, seniors, sportifs…).

🌿 Prenez soin de vous de l’intérieur, naturellement !

21/09/2025

🧠💜 Alzheimer, les nouveaux espoirs thérapeutiques

Informer, sensibiliser et rappeler qu’il existe des moyens d’agir, dès aujourd’hui, pour mieux prévenir et accompagner cette maladie, tels sont les objectifs de la journée mondiale.

📊 Quelques chiffres clés
👉 touche près d’un million de personnes en France.
👉 En France, environ 1 200 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque jour.
👉 La maladie d’Alzheimer est la première cause de démence.
👉 Elle touche près de 20 % des personnes de plus de 85 ans.
👉 Les femmes sont plus touchées que les hommes.

🧬 Comprendre la maladie
La maladie d’Alzheimer est une affection neurodégénérative progressive. Elle est caractérisée par :
✔️ L’accumulation de protéines anormales (bêta-amyloïde et protéine Tau) dans le cerveau.
✔️ Une altération progressive des neurones, entraînant une perte de mémoire, des troubles du langage, du raisonnement, et une perte d’autonomie.

⚠️ Elle ne doit pas être confondue avec le simple “oubli” lié à l’âge.

🧠 Les premiers signes qui doivent alerter
1️⃣ Troubles de la mémoire qui impactent le quotidien (rendez-vous oubliés, objets égarés fréquemment).
2️⃣ Difficultés à trouver ses mots, à s’exprimer.
3️⃣ Désorientation dans le temps ou l’espace.
4️⃣ Difficultés dans les tâches du quotidien (préparer un repas, gérer ses papiers).
5️⃣ Changements d’humeur ou de comportement.

💡 Si ces signes apparaissent, consulter rapidement un médecin permet un diagnostic précoce, clé pour ralentir l’évolution.

❌ Idées reçues
“Alzheimer, c’est normal avec l’âge” → Faux. Le vieillissement entraîne des oublis bénins, mais la maladie d’Alzheimer est une pathologie spécifique.
“Il n’y a rien à faire contre Alzheimer” → Faux. Il n’existe pas encore de traitement curatif, mais de nombreuses pistes de prévention et de nouveaux traitements sont en développement.
“Il n’y a pas d’espoir” → Faux. La recherche avance à grands pas, notamment avec les anticorps monoclonaux qui visent à éliminer les dépôts amyloïdes.

✅ La prévention : agir au quotidien
Selon l’OMS, 1 cas sur 3 pourrait être évité en adoptant un mode de vie protecteur :
🧩 Stimuler son cerveau : lecture, jeux, apprentissage d’une nouvelle activité.
🚶 Bouger : au moins 30 minutes d’activité physique quotidienne.
🍎 Bien manger : alimentation méditerranéenne (poissons, fruits, légumes, huile d’olive, noix).
💧 Prévenir les facteurs de risque : hypertension, diabète, obésité, tabac, alcool.
🤝 Maintenir le lien social : famille, amis, activités collectives.

🔬 La recherche progresse rapidement et des nouveaux espoirs thérapeutiques apparaissent :
✅ Anticorps monoclonaux (comme le Lecanemab, récemment autorisé aux États-Unis) : ils ciblent les dépôts amyloïdes et pourraient ralentir la progression de la maladie.
✅ Immunothérapies : en cours d’étude, pour renforcer la défense naturelle du cerveau.
✅ Neurostimulation : techniques innovantes pour stimuler certaines zones cérébrales.
✅ Médecine personnalisée : identification de profils génétiques à risque pour agir plus tôt.
✅ Le lithium, un nouvel espoir pour tous les patients atteints de cette maladie : un déficit en lithium dans le cerveau pourrait être le déclencheur du déclin cognitif caractéristique d'Alzheimer, selon une étude publiée dans Nature. Selon ses auteurs, un traitement à base de ce métal semble avoir un effet réversible sur la maladie.

🧪 Ces innovations ne guérissent pas encore la maladie, mais elles ouvrent une voie d’espoir immense.

🤝 Accompagner les patients et leurs proches

La maladie d’Alzheimer ne touche pas seulement la personne malade, mais aussi sa famille et ses aidants.
L’accompagnement psychologique et social est essentiel.
Des associations comme France Alzheimer offrent écoute, soutien, formations pour les aidants.
Le peut jouer un rôle clé dans l’accompagnement thérapeutique (aide à la prise des traitements, conseils pour la prévention).

🌟 Même si Alzheimer reste un défi médical, la recherche avance et la prévention est entre nos mains. Un cerveau stimulé, un corps actif, une alimentation équilibrée et un lien social solide sont nos meilleurs alliés.

💜 Il y a toujours de l’espoir, et nous avons tous un rôle à jouer.

+ d'infos : urlr.me/nxPTFb

Pharmonweb ©

20/09/2025

En raison d'un mouvement national de grève des pharmaciens d'officine, nous ne sommes pas en mesure de vous indiquer la pharmacie de garde la plus proche.

Nous vous invitons à consulter en ligne le 3237.fr ou à composer le 3237 depuis votre téléphone (numéro surtaxé) pour connaître la pharmacie de garde la plus proche.

Vous pouvez également contacter le commissariat de police ou la gendarmerie la plus proche de chez vous pour connaître les pharmacies de garde.

Merci pour votre compréhension.

19/09/2025

🌟 MKL Baby : des soins bio et doux pour choyer les peaux fragiles de vos bouts de chou ! 🌟

Nous avons à cœur de vous proposer le meilleur pour les tout-petits.

Découvrez MKL Baby, une gamme de soins 100% bio, spécialement formulée pour protéger, apaiser et hydrater les peaux sensibles des bébés et des enfants.

💙 Pourquoi les parents font confiance à MKL Baby ?

✔ Certifié bio : Des ingrédients naturels et doux.

✔ Hypoallergénique : Testé sous contrôle dermatologique pour une tolérance optimale.

✔ Respect de l’environnement : Des formules éco-responsables et des emballages recyclables.

🧴 Lait de toilette, liniment, crème hydratante, eau micellaire… : Tout pour une routine douce et sécurisée !

18/09/2025

🦷✨ My Variation : la brosse à dents qui s’adapte à VOTRE sourire ! ✨🦷

On sait que chaque sourire est unique ! C’est pourquoi nous sommes ravis de vous proposer My Variation, une gamme de brosses à dents innovantes, personnalisables et éco-responsables pour un brossage sur mesure et un quotidien plus léger.

17/09/2025

🗓 Le 18 Septembre, les pharmacies se mobilisent... Voici pourquoi.

❌ Ce n’est pas un abandon. C’est un SOS.
Les pharmacies se mobilisent pour vous alerter, vous, nos patients, sur un danger réel et imminent : la disparition progressive des pharmacies de proximité, partout en France.

Soutenez-nous : urlr.me/mFxHK7

🚨 Pourquoi cette mobilisation ?

1. Des pénuries de médicaments toujours plus fréquentes
Vous le vivez déjà : ordonnances incomplètes, délais d’attente, nécessité de rappeler votre médecin.
Ces pénuries fragilisent notre mission de soins et votre sécurité.

2. Un modèle économique à bout de souffle
- Nos charges de fonctionnement deviennent écrasantes : loyers, salaires, énergie, logiciel métier, sécurité, etc...
- L'état a décidé de réduire de moitié notre rémunération sur les génériques qui ont pourtant permis de réaliser 7 milliards d'économie en 5 ans à la Sécurité Sociale.
- Les tâches administratives s’accumulent, au détriment du temps passé avec les patients.

💊 Pourquoi c’est grave pour vous ?

Les pharmacies ne sont pas de simples commerces :

1. Elles sont un pilier du système de santé.

2. Elles sont souvent votre premier contact avec un professionnel de santé.

3. Elles assurent de nombreuses missions vitales :
- Délivrance sécurisée de médicaments
- Vaccination
- Dépistages (diabète, COVID, etc.)
- Accompagnement des maladies chroniques
- Conseils santé du quotidien, sans rendez-vous

👉 Lorsque des pharmacies ferment, c’est tout un accès rapide, humain et gratuit aux soins qui s’effondre.

🏥 Et demain ?

Si rien ne change, voici ce qui pourrait arriver :
- Moins de pharmacies = plus de déplacements, plus de temps d’attente, moins de conseils personnalisés.
- Un désert pharmaceutique, comme il existe déjà des déserts médicaux.
- Une rupture dans le suivi de votre traitement, avec des conséquences graves pour les plus fragiles : personnes âgées, patients chroniques, jeunes enfants.

✊ Ce que nous demandons à l’État :
👉 Un maintien de conditions économiques viables.
👉 Une réduction de la charge administrative pour nous recentrer sur le soin.

🙌 Ce que vous pouvez faire :
👉 Parlez-en autour de vous.
👉 Soutenez votre pharmacien.
👉 Interpellez vos élus.

Comprenez que cette mobilisation est un acte de protection, pas de renoncement... pour que demain, on puisse encore dire :
"Il y a une pharmacie pas loin de chez moi."

Pharmonweb ©

17/09/2025

🚨 GREVE DES PHARMACIES – JEUDI 18 SEPTEMBRE 2025 🚨
➡️ NOUS SOMMES RÉQUISITIONNÉS, RÉSOLUS, MAIS PAS MOINS EN GRÈVE !
La Pharmacie de Brains sera ouverte ce jeudi 18 septembre aux horaires habituels sur réquisition de l’agence régionale de santé, afin de garantir l’accès aux soins ! 🏥🧑‍⚕️
💊 VOTRE SANTÉ EST MENACÉE !
En 10 ans, 4 000 pharmacies ont fermé en France. Aujourd’hui, il n’en reste plus que 20 000 (contre 23 000 auparavant). Chaque année, 200 à 300 officines disparaissent, surtout en milieu rural. 6 000 pharmacies pourraient encore fermer, mettant en péril un tiers du réseau. 5 000 communes n’ont plus qu’une seule pharmacie.
POURQUOI CETTE GRÈVE ? QUELS IMPACTS POUR VOUS ?
💶 Vous paierez plus cher vos médicaments : Le Gouvernement veut doubler les franchises et les faire payer directement au comptoir – jusqu’à 100 € par an et par patient. Une mesure injuste, surtout pour les malades chroniques.
📍 Vous devrez parcourir plus de kilomètres : Moins de pharmacies, c’est plus de trajets, plus d’attente, et un accès aux soins plus difficile.
💊 Les ruptures de médicaments vont s’aggraver : Les pénuries sont déjà une réalité. La baisse des prix prévue découragera les laboratoires de vendre leurs médicaments en France.
⚖️ Vous paierez plus, l’État économisera : Pendant que les patients trinquent et que les pharmacies ferment, le Gouvernement réalise des économies sur le dos de la santé de tous les Français.
⚠️ VOTRE SANTÉ EST EN DANGER !
Nous nous mobilisons pour protéger votre accès aux soins.
📢 AGISSEZ AVEC NOUS !
Signez la pétition pour dire NON aux déserts pharmaceutiques :
👉 https://www.change.org/p/non-aux-déserts-pharmaceutiques

16/09/2025

🚨 Votre santé est menacée !

❌ La Pharmacie de Brains se joint à la grève nationale des officines le 18 septembre ! ❌

La santé de proximité est en danger ! En 10 ans, 4 000 pharmacies ont fermé en France. Aujourd’hui, il ne reste plus que 20 000 officines, contre 23 000 auparavant. Chaque année, 200 à 300 pharmacies disparaissent, surtout en milieu rural. 6 000 pharmacies pourraient encore fermer, mettant en péril près d’un tiers du réseau. 5 000 communes n’ont plus qu’une seule pharmacie.

Pourquoi cette grève ? Quels impacts pour vous ?

💶 Vous paierez plus cher vos médicaments – et c’est injuste ! Le Gouvernement veut doubler les franchises et les faire payer directement au comptoir – jusqu’à 100 € par an et par patient. Une mesure injuste, qui touche particulièrement les malades chroniques.

📍 Vous devrez parcourir plus de kilomètres Avec la fermeture des pharmacies, 30 000 emplois sont menacés (préparateurs, pharmaciens adjoints, étudiants…). Moins d’officines, c’est plus de trajets, plus d’attente, et un accès aux soins plus difficile.

💊 Les ruptures de médicaments, déjà nombreuses, vont s’aggraver Les pénuries sont hélas déjà une réalité. La baisse des prix prévue va décourager les laboratoires de vendre leurs médicaments en France, aggravant encore la situation. Moins de stocks, plus de ruptures, et moins de solutions pour vous dépanner.

⚖️ Vous paierez plus, l’État économisera. Pendant que les patients trinquent et que les pharmacies ferment, le Gouvernement réalise des économies sur le dos de la santé de tous les français !

⚠️ Votre santé est clairement menacée ! Nous nous mobilisons pour protéger votre accès aux soins.

📢 Signez la pétition pour dire NON aux déserts pharmaceutiques ! 👉 https://www.change.org/p/non-aux-déserts-pharmaceutiques

Merci pour votre soutien ! 💙

Sources :

Le Pharmacien de France (juillet 2025)
Le Moniteur des Pharmacies
Étude de l’AMFR
Environnement Santé Politique (29 juillet 2025)
Aujourd’hui en France (27 juillet 2025)

15/09/2025

🧬 le Lymphome, 1er Cancer des moins de 25 ans

Chaque année, le 15 septembre est consacré à la sensibilisation sur le , un cancer méconnu du grand public mais qui représente pourtant le 1er cancer chez les jeunes de moins de 25 ans et le 5e cancer le plus fréquent tous âges confondus.

🧬 Qu’est-ce qu’un lymphome ?
Le lymphome est un cancer du système lymphatique, une partie essentielle de notre système immunitaire. Le système lymphatique comprend :
👉 Les ganglions lymphatiques (au niveau du cou, des aisselles, de l’aine, etc.)
👉 La rate, le thymus, la moelle osseuse
👉 Le réseau de vaisseaux lymphatiques qui transportent la lymphe, riche en globules blancs

Dans le cas d’un lymphome, certaines cellules immunitaires (les lymphocytes) se multiplient de façon anarchique et forment des masses tumorales.

📊 Les chiffres en France
✅ Environ 20 000 nouveaux cas par an
✅ Près de 4 000 décès annuels
✅ Plus de 1 000 jeunes de moins de 25 ans sont concernés chaque année
✅ Les lymphomes représentent 40 % des cancers du sang

🔎 Les deux grands types de lymphomes :
1️⃣ Le Lymphome Hodgkinien (LH) est souvent diagnostiqué chez les jeunes adultes (15-35 ans) et a un taux de guérison élevé (jusqu’à 90 %) grâce aux traitements actuels
2️⃣ Les Lymphomes Non Hodgkiniens (LNH), dont il existe 60 sous-types différents est plus fréquents après 60 ans, mais possibles chez les jeunes avec un pronostic très variable selon le type et le stade

⚠️ Le lymphome peut se manifester de façon discrète, ce qui retarde parfois le diagnostic. Les symptômes à surveiller :
✔️ Ganglions persistants, durs, indolores (cou, aisselles, aine)
✔️ Fatigue intense et durable
✔️ Fièvre inexpliquée, sueurs nocturnes abondantes
✔️ Amaigrissement rapide et non intentionnel
✔️ Démangeaisons diffuses
✔️ Toux persistante ou gêne respiratoire (si ganglions thoraciques)

👉 La présence de ces signes ne signifie pas forcément un cancer, mais justifie une consultation médicale rapide.

🧪 Comment se fait le diagnostic ?
1️⃣ Examen clinique par le médecin
2️⃣ Analyses sanguines
3️⃣ Imagerie médicale (scanner, PET-scan)
4️⃣ Biopsie ganglionnaire : indispensable pour identifier le type exact de lymphome

💊 Les traitements
👉 Chimiothérapie : base du traitement
👉 Immunothérapie : anticorps monoclonaux ciblant les cellules malades (ex : rituximab)
👉 Radiothérapie : parfois utilisée en complément
👉 Thérapies innovantes : CAR-T cells (révolution thérapeutique utilisant les propres cellules du patient modifiées en laboratoire)
👉 Greffe de moelle osseuse : dans certaines formes résistantes

💡 Grâce à ces progrès, le taux de survie s’est considérablement amélioré, surtout chez les jeunes patients.

❌ Mythes à déconstruire
“Le lymphome est contagieux” → Faux : il ne peut pas se transmettre.
“C’est un réservé aux personnes âgées” → Faux : il peut toucher à tout âge, y compris les enfants.
“Si les ganglions ne font pas mal, ce n’est pas grave” → Faux : les ganglions cancéreux sont justement souvent indolores.
“Un lymphome est toujours mortel” → Faux : beaucoup de patients guérissent, en particulier avec un diagnostic précoce.

Les traitements des lymphomes sont parmi les plus avancés en cancérologie. Aujourd’hui, des milliers de jeunes guérissent et reprennent une vie normale. La recherche continue d’apporter des solutions encore plus ciblées et mieux tolérées.

🎗️ En ce 15 septembre, portons le ruban vert du lymphome et partageons l’information : un diagnostic précoce sauve des vies.

N'hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.

+ d'infos : urlr.me/Q5Dzhd

Pharmonweb ©
Source Vidéo : Roche France

15/09/2025

🍄 La saison des champignons est ouverte ! 🍄
Notre pharmacie réalise des identifications de champignons. On vous présente le premier panier de la saison ! 😊 Alors, on fait une omelette ou pas ce soir avec ceux là ?
🔍 En cas de doute, demandez-nous conseil avant toute consommation !
Nos recommandations :
✅ Pas de sacs plastique : utilisez un panier en osier pour éviter de dégrader le champignon.
✅ Conservez le pied entier : ne coupez pas la base, c’est essentiel pour une bonne identification.
✅ Ne mélangez pas les espèces : séparez bien les champignons toxiques des comestibles connus.
📍En cas de doute, ne consommez pas vos cueillettes et passez à la pharmacie pour faire vérifier vos récoltes en toute sécurité !
💡 Conseils avisés par notre titulaire, qui est également référent mycologique auprès de la Faculté de Pharmacie de Nantes.

Pharmacie de Brains

24/09/2025

24/09/2025

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