Laurence Boyre Cap Diététique

13/12/2025

Sympa

05/12/2025

Lamentable !
Créature une aide simple pour notre santé.

Comme dit l’article : les multinationales ont gagnées !
Et nos élus s’y sont soumis. Honte à eux

Les multinationales ont gagné, les consommateurs ont perdu.
➡️ https://www.20min.fr/UHI

04/12/2025

Attention !

04/12/2025

Post efficace et simple. Lire les étiquettes ne suffit pas toujours, il faut aussi regarder l’emballage près de la date de péremption.

Le mieux est d’en acheter directement à un apiculteur.

Oui, le marketing trompe le consommateur, c’est d’ailleurs presque sa raison d’être. Nous faire consommer sans savoir ce que nous achetons. Il est important de se renseigner sur ce que nous mangeons. Parce que ce que nous mangeons influence notre santé, et celle de nos enfants et de nos proches.

Manger local reste une clé. Malheureusement pas toujours simple économiquement.

03/12/2025

idées chou rouge. ça peps une salade avec sa belle couleur poupre

{ 🍽️🥬} Et si on redonnait une place de choix… au chou ? 😄

Cru, cuit, en salade ou en poêlée : le chou se cuisine de mille façons et peut devenir un vrai allié pour varier les repas de toute la famille en apportant une variété de couleurs, gouts et textures.

📊 Dans l’infographie du jour, découvrez 5 idées simples et savoureuses pour le préparer autrement et (re)faire aimer ce légume plein de ressources.

👉 À découvrir juste ici !

02/12/2025

et voilà un article plus scientifique sur l'importance de bouger et son effet protecteur sur la santé.

en janvier, je vais vous reproposer des balades en marche nordique et diététique.

Les études récentes montrent que l’arthrose du genou et de la hanche progresse dans les populations âgées et peu actives. Cela remet en cause l’idée selon laquelle seules les sollicitations mécaniques répétées provoqueraient la maladie, en l’occurrence l’usure du cartilage. En réal...

02/12/2025

L'activité physique devrait toujours être un bonheur... Ici la danse... et vous, c'est quoi votre activité physique bonheur ?

30/11/2025

Encore une fois, l’importance de bien manger. Votre microbiote dépend aussi de ce que vous mangez …

Microbiote : la clé des mystères de l'esprit ? 🧠 👉 https://l.science-et-vie.com/mFx

29/11/2025

Randonnée dans le Cap, avec des amis et mon chien CAP.
Le bonheur !

Chaque pas que l’on fait est un pas vers la santé !
Et vraiment la montagne m’apaise. Et c’est un tel bonheur pour CAP. Il adore ces moments de liberté et d’espace

Et vous, c’est quoi votre activité du week-end ?

28/11/2025

Super nouvelle pour les bastiais !

Le Centre Hospitalier de Bastia vient de franchir une nouvelle étape dans la prise en charge des troubles du rythme cardiaque. Depuis août 2025, l'établissement utilise l'électroporation, une technique d'ablation innovante, plus sûre et plus rapide. Une avancée majeure pour les patients attein...

26/11/2025

Petite balade matinale (7km pour D+395m)

Superbe sur les hauteurs de Borgo et Lucciana villages.

Marcher est l’activité la plus économique et avec de grands bénéfices. Chaque pas est un pas vers votre santé.

Et pour l’alimentation, aucun changement si c’est moins de 3h/semaine.
En revanche, il faut BOIRE !!!