Aude Cléry Doula

03/09/2024

florilège d'été.

Nostalgie de ces instants suspendus où tout ralenti, où les enfants sont nôtres, où l'on a le temps de s'aimer et de se le dire.

Et un bébé est né dans la famille cet été.
Je suis Tata pour la première fois 🥰 joie !

05/07/2024

pouvoir des femmes
Beauté des femmes

Célébration

AMOUR

26/06/2024

définition

Tu connaissais ce terme ?

Ça te parle ?

Il a été repris par Clémentine Sarlat en France dans son podcast du même nom.
Une source riche d'infos et de partages de vécus !

08/06/2024

Soin "Honorer la femme" ✨️

Nous avons imaginé ce soin pour toutes les femmes, avec Amour.

Pour plus d'informations, n'hésites pas à nous contacter 🙂

05/06/2024

trousseau minimaliste pour nouveau né

Mes astuces pour un trousseau écolo et économe 😘

02/06/2024

mantra

Mantra d'Amour.

Qui m'accompagne et m'apporte tant de paix et de sérénité.

Je n'ai pas peur, je suis Amour.

Et je sème. Oh oui je sème.

Merci

19/03/2024

Imagine un instant... que dès l’envie de faire un bébé, tu as une doula à tes côtés.

13/12/2023

Chut 🤫, faut pas le dire ...

Faut pas dire que t'es fatiguée, crevée, lessivée, parce que tu les as voulus tes enfants, t'avais qu'à pas en avoir si t'es pas contente !
Voire, beaucoup plus poétiquement, comme je le lis souvent en ce moment sur les réseaux par des Jean-Gilbert 68 ans, André-Hubert 77 ans qui ont jamais fait une lessive ou un repas de leur vie ni changé une couche ou Mère-Parfaite 36 ans : "t'avais qu'à fermer les cuisses". [Si si, au moins 10 com de ce genre croisés sur diverses pages en quelques jours et toujours le même profil...]

Faut pas dire que c'est dur, parce qu'il y a toujours pire. P*s tu devrais être contente de ce que t'as. Arrête de chouiner.

Faut pas avoir cette tête. Prends soin de toi, tu fais négligée. Les cernes, le chignon vite fait, la peau terne, c'est pas joli joli. Fais attention, Monsieur va se barrer. Surtout si tu râles ou te plains.

Faut pas dire que tu travailles, sinon c'est que tu penses qu'à toi, t'abandonnes à moitié tes gamins.

Faut pas dire que tu es au foyer, espèce de feignasse, t'as 0 ambition, t'es pas un exemple.

Faut pas dire que t'es aidante. Tout le monde sait que c'est un truc d'assistée, de cassos.

Faut pas dire que tu voudrais parfois du temps pour toi seule. Et quand tu dis toi seule, c'est pas toi seule enchaînant les lessives le temps que Papa emmène généreusement les enfants au ciné ou que le centre de loisirs s'en occupe exceptionnellement. Dans l'idéal, ce serait toi seule avec un bon bouquin, au moins plusieurs heures, dans une maison rangée pas entièrement par toi, sans qu'on te sonne ou vienne te voir toutes les 30 secondes parce qu'il n'y a que toi qui sait où se trouve tel truc.

Mais chut, tout ça, faut pas le dire...

Vous pensez que j'exagère ?
Écoutez autour de vous, lisez les commentaires sur des publications de Mamans, des groupes, pages, etc.

Alors moi, du coup, j'ose le dire.

05/12/2023

Laissez-moi vous dire quelque chose que peut-être personne ne vous a dit :

Après la naissance du bébé, le post-partum arrive. Ça peut faire très mal.
Je ne parle pas de la cicatrice de césarienne ou des seins crevassés. Je parle de douleur émotionnelle.

Vous savez cette image que la société construit d'une mère radieuse après l'accouchement ? Cette image n'existe pas.

Bien sûr, vous serez heureuse de l'arrivée de votre bébé. Et bien sûr, vous passerez des heures à admirer ce minuscule bébé, vous serez fasciné par son existence.
Mais ça va aussi faire mal.

Vous savez pourquoi ?
Parce que l'accouchement n'est pas seulement une naissance, c'est aussi une mort.
Si un bébé, un père et une mère y naissent, tout ce que vous étiez jusqu'à présent y meurt en même temps.
Rien ne sera plus jamais comme avant.

Je ne parle pas de la fatigue, de votre couple, des rares douches que vous pourrez prendre ou des toilettes interrompues.
Ce qui changera irréparablement, c'est votre âme.

Tout à coup, vous ne voudrez plus retourner au travail, vous vous rendrez compte que vos plans ont changé.
Et en même temps, la routine va vous tuer et vous rendre f***e à plusieurs reprises et à la fin de la journée vous vous rendrez compte que vous n'avez même pas pu vous brosser les dents.
Votre corps a des nouvelles formes et être touché est la dernière chose que vous voudrez.

La vérité est que la société n'a aucune empathie pour les femmes puerpérales.
Ce qu'ils nous disent, c'est : « Vous êtes en bonne santé, votre bébé va bien, pourquoi êtes-vous triste ?
Ne soyez pas ingrate. »

Vous aimez pendant que vous souffrez, vous remerciez pendant que vous implorez.
Vous voulez vous enfuir pendant que vous voulez plus que tout être là.

Non, vous ne serez plus jamais la même, mais je vous assure que vous en serez reconnaissante et que vous serez fière du Phénix que chaque mère est 🌿

Bruna Estrela traduite par Naissance mère'veilleuse
🎨

31/10/2023

Bébé G. est né à sa maison dans mon village. Au chaud, devant la cheminée, tout en douceur. Je suis honorée d'avoir accompagner ce couple dans ce moment fabuleux. Être là, pour assurer la logistique, remettre du bois dans le feu, maintenir l'eau de la piscine à bonne température, prendre des photos si tel est le désir, m'assurer que tout le monde a tout ce qu'il lui faut. Tout cela en étant la plus discrète possible. Mon but ? Me faire oublier. Pour préserver l'intimité du couple, la bulle de sécurité de la femme en travail.
Le cocktail parfait pour un accouchement serein : sécurité, chaleur, confiance. Tu n'as besoin de rien d'autre, mama. Tu sais faire. Et ton bébé aussi.

🌟

Je suis Aude, je suis doula dans le Var. Je t'accompagne dans ton parcours de mère, dès le désir d'enfant jusqu'au post partum. Écoute, ressources, soin, bienveillance, non-jugement... autant d'outils dans mon sac pour te permettre de (re)prendre le pouvoir et te sentir libre dans tes choix.

Merci à V. pour l'autorisation de publier ces photos 📷 ❤️

21/10/2023

🥛🤱

Quand ma mère me raconte notre allaitement, ce qui est le plus imprimé en elle est ce non-choix qu'elle a dû faire, à mes 4 mois, pour la reprise de son travail de prof. Elle me raconte la peine et la difficulté de me sevrer. Elle n'était pas prête, et moi non plus. Je me suis finalement résignée en arrivant chez la nounou (et je n'ai lâché le biberon qu'à mes 7 ans!).

En 2023, les femmes devraient pouvoir concilier reprise du travail et poursuite de leur allaitement, car à 2 mois et demi, ou 4, ou même 6 mois, le lait maternel reste un aliment essentiel et adapté à bébé.

Aujourd'hui, aucune femme ne devrait sacrifier son allaitement et le bien être de son bébé (et du sien), pour un emploi. L'arrêt de l'allaitement doit être un choix, et non un non-choix.

Faisons que ça change.
Que les mères d'aujourd'hui puissent avoir le choix, et faire ce choix en conscience !

📷 : moi en 1989

20/10/2023

La magie de l'allaitement 🤍

Voici une photo du lait maternel avant que le bébé n'attrape le VRS (virus respiratoire syncytial) à gauche et le lait 2 jours après à droite.
Lorsqu'un bébé tète au sein de sa mère, un vide est créé dans lequel la salive du nourrisson est aspirée dans le mamelon de la mère, où des récepteurs de sa glande mammaire lisent ses signaux. Ce " contre-courant de crachat du bébé " contient des informations sur l'état immunitaire du bébé, ce qui amène le lait maternel à ajuster sa composition immunologique.
Si les récepteurs de la glande mammaire détectent la présence d'agents pathogènes, ils obligent le corps de la mère à produire des anticorps pour les combattre, et ces anticorps voyagent à travers le lait maternel pour retourner dans le corps du bébé, où ils ciblent l'infection.
Nos corps sont vraiment étonnants ! 💕
Avais-tu à ce point conscience de la puissance de ton lait ?
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