Académie du Bain de Forêt Provençale - Provence Sylva

31/07/2025

Faites connaissance avec quelques-unes de nos guides grâce aux portraits rédigés par Sabrina Arnould

Guide de Bain de Forêt Portrait Joyce Blazo, guide bain de forêt en Provence 30 juillet 2025 https://www.provencesylva.com/wp-content/uploads/2025/07/Article-Joyce-7.jpeg 2048 1153 ahcomconseil https://www.provencesylva.com/wp-content/uploads/2024/10/logo.svg ahcomconseil2025-07-30 18:14:012025-07...

04/07/2025

Une journée pour ouvrir son cœur. Littéralement.

Le 5 juillet, Audrey Ballatore (guide en bain de forêt) et Marjorie Tonna (praticienne en énergétique chinoise) vous proposent une immersion sensorielle et énergétique en pleine forêt.

Une journée pour souffler, ralentir, éveiller l’énergie vitale et se reconnecter à l’essentiel.

Au programme :
– Marche méditative et sensorielle
– Respiration consciente
– Exercices de Qi Gong et automassages
– Rencontre subtile avec les arbres
– Tisane joyeuse de saison, cueillie avec soin

Cette expérience en duo se déroulera dans un cadre forestier apaisant, propice à l’ouverture du corps, de l’esprit… et du cœur.

Horaires : 10h00 – 16h00

Tarif : 60 €

Réservation obligatoire auprès d’Audrey : 06 64 38 05 16

02/07/2025

Avez-vous déjà entendu la forêt s’endormir ?

Le 4 juillet, partez à la découverte de la Sainte-Baume à la tombée du jour, lors d’un bain de forêt nocturne guidé par Sylvie.

Quand le jour décline, la forêt révèle une autre facette de sa magie. Moins visible, plus sensorielle, plus intime.

Après un apéritif partagé aux saveurs forestières, vous entrerez doucement dans l’ombre du sous-bois.

La balade sera ponctuée de pauses, de silences, et de récits : contes et légendes de Merlin et Daphné, inspirés du livre de Christian Vacquié.

Une expérience pour ralentir, pour écouter, pour ressentir autrement. Seul, en famille ou entre amis, c’est l’occasion d’apprivoiser la nuit, guidé, en sécurité.

Rendez-vous à 19h devant l’hostellerie de la Sainte-Baume.
Départ à 20h. Fin prévue à 22h30.
Tarif : 20 € par adulte / 10 € par enfant
Réservation obligatoire auprès de Sylvie : 06 78 88 64 48

01/07/2025

Et si, ce soir, vous partiez en forêt… avec votre ado ?

Pas d’écran, pas de bruit.

Juste la nature, les grands arbres, la respiration, les sensations.

Ce soir, dans le cadre de l’Immersion Nature, Audrey Ballatore, guide certifiée en bain de forêt, vous propose une expérience parents-enfants/ados unique.

Une bulle de lien et de calme, en pleine forêt de la Sainte-Baume.

Au programme :
— Jeux sensoriels et créatifs
— Relaxation et respiration
— Découverte des arbres, de leurs symboliques et de leurs huiles essentielles
— Et une tisane forestière ou solaire ( préparée par Audrey) pour clore la balade en douceur.

📍 Au Domaine de Laval à Varages ( 83) chez

🕒 Durée : 3h

💰 25 € / personne

📞 Réservation obligatoire svp : Audrey – 06 64 38 05 16

Offrez à vos enfants (et à vous-même) une autre manière d’être ensemble.

26/06/2025

Petit florilège de photos des lieux ayant accueillis nos rendez-vous "Nuits des Forêts" du 6 au 22 juin, avec pas moins de 14 sites d'accueil en région Sud...
Une belle couverture et une participation maximale avec plus de 250 personnes venues rencontrer nos guides.
BRAVO aux organisateurs et à tous les bénévoles qui ont rendu ces rendez-vous semi-nocturnes magiques 🙏

23/06/2025

Un reportage tourné Montrieux le Hameau pour France 3 Provence-Alpes passé la semaine dernière dans le JT du 19/20.
Merci aux journalistes pour cette belle restitution 😉

23/06/2025

20/06/2025

Dernière chance pour vivre un bain de forêt dans le cadre des Nuits des Forêts 2025 !

Ce jeudi 20 juin, quatre forêts vous ouvrent leurs clairières pour une soirée de reconnexion, de calme et de sensations.

📍 Flassans-sur-Issole – COMPLET
📍 Meyrargues – COMPLET
📍 Peypin – COMPLET
📍 Varages (Domaine de la Blaque) – ❗Quelques places encore disponibles ❗

✨ Accompagné·e d’un guide formé, vous marcherez lentement, respirerez profondément, goûterez au silence, à la lumière, aux odeurs… et conclurez par une cérémonie du thé partagée.

🎟️ Gratuit – sur inscription ici : https://www.helloasso.com/associations/nuits-des-forets/evenements/bain-de-foret-au-domaine-de-blaque?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwblhXMG8zdlRXZUVaaEFOawEetjFgwsnrgKJnNdRQFiqmtaN4CgBLsyiBZCPMeVaEqItYtUArUQEC3UY68do_aem_UPotngCAw8oYUV51OI1uMg

🕒 19h00 à 22h00

💚 Et si vous manquez cette date… pas d’inquiétude.
L’Académie du Bain de Forêt Provençale propose des bains de forêt toute l’année, dans toute la région Sud.

📅 Découvrez le programme sur : https://provencesylva.com/agenda

19/06/2025

Derrière chaque belle initiative locale… il y a des entreprises qui y croient.

L’édition 2025 des Nuits des Forêts en Provence a rassemblé une belle communauté : guides, propriétaires forestiers… et aussi des entreprises locales engagées.

Ce sont des TPE, PME, franchisés, artisans, entrepreneurs de notre région.

Ils ont fait plus que financer : ils ont porté une vision, celle d’un territoire où l’on prend soin du vivant, des forêts et des humains.

Grâce à leur soutien :

✔️ 238 personnes ont pu vivre un bain de forêt gratuit, guidé, sensoriel

✔️ Les guides ont été rémunérés justement

✔️ L’initiative a été visible dans les médias et les réseaux

Pour certains participants, c’était une première fois. Une découverte, un déclic.

Et c’est là toute la puissance de l’engagement local : faire vivre des valeurs concrètement, au cœur de nos forêts, dans le quotidien des gens.

🙏 À vous, partenaires 2025, un immense merci. Vous avez rendu tout cela possible.

18/06/2025

Dans le JT de M6, on parle des Nuits des Forêts, de ces espaces qui nous soignent autant qu’ils ont besoin de notre protection.

🔥 Sécheresses, feux, perte de biodiversité… nos forêts sont fragiles.

Mais elles restent aussi des lieux de reconnexion puissants – à soi, au vivant, à l’essentiel.

🌿 Le bain de forêt, ce n’est pas une mode.

C’est une façon d’habiter la nature avec respect, en marchant lentement, en écoutant, en respirant profondément.

🗓️ Le 20 juin, venez vivre cette expérience unique au Domaine de la Blaque, à Varages.

Un moment suspendu, guidé, pour ressentir ce lien que rien ne remplace.

🎟️ Gratuit – sur inscription : https://www.helloasso.com/associations/nuits-des-forets/evenements/bain-de-foret-au-domaine-de-blaque?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwblhXMG8zdlRXZUVaaEFOawEetjFgwsnrgKJnNdRQFiqmtaN4CgBLsyiBZCPMeVaEqItYtUArUQEC3UY68do_aem_UPotngCAw8oYUV51OI1uMg

💚 Préserver commence par regarder autrement. La forêt vous attend.