
09/06/2025
🌟 Et si ton MENTAL devenait ton meilleur anti-douleur ? 🌟
Tu souffres de fibromyalgie, douleurs chroniques, tensions persistantes ?
Et malgré tout ce que tu fais, les douleurs restent…
Je comprends. Je suis passée par là.
👉 Mais il y a un levier qu’on oublie trop souvent : le MENTAL.
💥 Le stress, la peur de la douleur, les pensées négatives : tout cela entretient la douleur.
🧠 Le cerveau, quand on lui apprend à se calmer, peut :
✅ Réduire la perception de la douleur
✅ Apaiser le système nerveux
✅ Diminuer l’inflammation
✅ Et te redonner de la puissance 💪
🎓 La science le prouve :
• Méditation pleine conscience
• Gratitude
• Cognition positive
= moins de douleurs + plus de vitalité
Mais pour vraiment guérir, il faut aller plus loin…
🌿 Alimentation anti-inflammatoire
🌈 Émotions libérées
🚶♀️ Mouvement doux
🍃 Solutions naturelles
🤝 Accompagnement bienveillant
C’est tout cela que je t’apporte dans mes suivis personnalisés 💛
📩 Viens m’en parler en message privé.
Tu n’es pas seule. Et c’est possible.
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👩🦰 Karine Schandené
Coach en Vitalité, Perte de poids et Douleurs apaisées