Pharmacie des Dunes

25/09/2025

Qui a dit que les héros portaient toujours des capes ? 🦸‍♂️

Pas de super-pouvoirs non plus. Mieux que ça, une vocation : veiller sur votre santé avec engagement et humanité.

En cette Journée Mondiale des Pharmaciens, nous sommes à vos côtés. Comme chaque jour 💚

22/09/2025

| Montagnes russes hormonales, premières grandes responsabilités et transformations physiques, l'adolescence est une période intense.

😣 Les règles douloureuses s'invitent sans prévenir, avec leur lot d'inconfort et de fatigue. Elles ne devraient jamais être minimisées : en parler, c'est déjà avancer vers plus de compréhension et de bienveillance.

📚 Le stress des examens s'installe : pression scolaire, choix d'orientation, peur de l'échec... autant de défis qui méritent écoute et accompagnement.

🧴 Et puis il y a l'acné, ce "petit" envahisseur du miroir, qui pèse lourd sur la confiance en soi. Rappelons-le : ce n'est ni une fatalité, ni une honte.

🍔 Et au cœur de tout ça, il y a l'alimentation : repas sur le pouce, fast-foods entre amis, grignotages... Des habitudes qui peuvent aggraver les douleurs menstruelles, favoriser le stress et accentuer les problèmes de peau.

L'adolescence, c'est le début d'un grand voyage. Chaque tempête traversée rend plus fort et prépare à devenir la meilleure version de soi-même. Nous sommes là pour écouter, conseiller et proposer des solutions adaptées à chaque étape de la vie 💚

16/09/2025

15/09/2025

Attention jeudi journée de grève !

12/09/2025

| Vaccinations à jour, mieux protégés toujours 💚
C'est la rentrée, protégeons nos ados contre des maladies potentiellement graves (méningites à méningocoques A,C,W,Y et B) et contre des cancers liés aux papillomavirus (HPV) ✅

👉 Papillomavirus (HPV) : vaccination recommandée entre 11 et 14 ans avec un rattrapage possible jusqu'à 19 ans.
👉 Méningocoques A, C, W, Y : vaccination recommandée entre 11 et 14 ans avec un rattrapage possible jusqu'à 24 ans.
👉 Méningocoque B : la vaccination peut être proposée entre 15 et 24 ans.

Votre pharmacien peut vacciner les adolescents dès 11 ans, sans ordonnance. Pratique et rapide 🥼

10/09/2025

👧 NOUVEL ALBUM LILI 👧
Pars à la découverte du marché avec Lili ! Primeurs, boulangerie, crèmerie, poissonnier... Apprends à bien manger tout en t'amusant 🍅 🥖 🐟

Une savoureuse histoire à retrouver chez ton pharmacien Giropharm 🥼

🟩 Album Lili disponible dans les officines Giropharm participantes

05/09/2025

Driiiiiing... Reprise du rythme pour les petits et les grands ! ⏰
☕ Réveils matinaux
🎯 Nouveaux objectifs
🎾 Inscriptions aux activités
🥗 Alimentation saine

Zen... Toute l'équipe est à votre écoute. Faites le plein de bons conseils 💙

01/09/2025

⭐
C'est la rentrée ! Les devoirs, c'est pour vous... Le coup de pouce bien-être, c'est pour nous 💪 ✨

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 30 septembre 2025

31/08/2025

Cette semaine la PDD a de quoi se réjouir malgré la rentrée scolaire 💼🚸, la grève, les décrets assassins pour notre métier et la morosité ambiante...

🥳🥳❤️🤩Noémie est de retour🥳🤩🥰❤️

On compte sur vous pour l'accueillir à bras ouverts 😉. De toute façon on sait bien qu'elle vous a manqué presque autant qu'à nous 😆

Bon retour Nono, et bonne rentrée à tous les petits loulous 😉 (et bon courage aux profs et aux parents)

25/08/2025

Après l'été (et pas que), on surveille ses grains de beauté ! 🟤
Comment faire la différence entre un grain de beauté et un mélanome ? 🔍

Pour vous aider à repérer précocement un mélanome, appliquez la règle "ABCDE" :
🟤 A : une tache Asymétrique, plutôt saillante
🟤 B : des Bords déchiquetés et irréguliers
🟤 C : des Couleurs multiples (brun clair ou foncé, zones rougeâtres, blanches...)
🟤 D : un Diamètre supérieur à 6 mm
🟤 E : un grain de beauté qui Évolue

Rassurez-vous, il n'est pas inquiétant d'être porteur de grains de beauté. En revanche, lorsque ceux-ci modifient leur aspect, il devient nécessaire de consulter 💚

21/08/2025

On a tous un souvenir de vacances... mais pas besoin que ce soit une infection urinaire ! 🤦‍♀️

➡️ Buvez suffisamment, au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour
➡️ Si besoin, luttez contre la constipation en régulant votre transit intestinal
➡️ Ne vous retenez pas d'uriner
➡️ Aux toilettes, essuyez-vous d'avant en arrière
➡️ Utilisez quotidiennement un gel lavant intime au pH neutre et sans savon
➡️ Préférez des sous-vêtements en coton et évitez les vêtements serrés
➡️ Évitez les spermicides
➡️ En cas d'infection urinaire à répétition post-rapport sexuel, urinez après chaque rapport

Des solutions existent pour soulager et prévenir. Toute l'équipe est à votre écoute 💚

18/08/2025

PETIT VACANCIER, GRANDE PROTECTION 👶
Pour profiter de la belle saison en toute sécurité, mieux vaut éviter le soleil et bien protéger bébé.
🌞 Bébé est encore plus fragile que nous aux rayons du soleil car sa peau est fine et ses yeux sensibles.
🌞 Tant que bébé a moins d'un an, on évite de le mettre au soleil. Si on sort, on veille à mettre bébé à l'ombre (parasol, visière de poussette ou même un arbre).
🌞 Quand bébé grandit, on continue d'éviter le soleil entre 12h et 16h, et on l'expose le moins possible au soleil, surtout entre les mois de mai et d'août.
🌞 On habille bébé d'un vêtement couvrant ample et léger, d'un chapeau à large bord et des lunettes qui filtrent les rayons UV.
🌞 Même si bébé reste à l'ombre, on lui met de la crème solaire adaptée sur les zones découvertes de son corps.