La Pause Bien-être

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France
Brebotte
La Pause Bien-être

Votre parenthèse détente,
L'harmonie du corps et de l'esprit. 7 rue du moulin,
90140 Brebotte

Yoga, Massages, Méditation, Reiki, Journées & Evènements Bien-être

Une Pause Yoga également à Lantenot (70200)

29/12/2025

✨ Yoga du rire – Respirez, libérez, éclatez de joie ! ✨

Pendant les fêtes, quand on oscille entre réjouissances, fatigue et digestion post-réveillon, rien de tel qu’une dose de rire pour relâcher la pression !

Des exercices de respiration alliés à des jeux simples = une parenthèse joyeuse, légère et contagieuse. Les rires surgissent, s’enchaînent… et vous laissent avec une sensation de détente profonde 😍 En plus, on peut en faire profiter les enfants, à partir de 8 ans !

📅 Vendredi 2 janvier de 18h30 à 19h30
💰 Tarif : 10 €
👉 Réservez votre place ici : https://www.pausebien-etre.com/réservation

Offrez-vous un éclat de joie pour la nouvelle année ✨🎉

19/12/2025

🌈 Chers Yogis Family ! 🌈

Les vacances de fin d’année sont là !!! Je vous propose 2 séances de yoga famille (1 par semaine) ‍👨‍👩‍👧‍👦. Chaque atelier sera unique, poétique et ludique, pour partager complicité, mouvement et douceur ✨.

📅 Mardi 23 décembre (15h30-16h30) – Thème : Magie des Fêtes 🎄
📅 Vendredi 2 janvier (16h30-17h30) – Thème : Magie de l’Hiver ❄️

💛 Tarifs : 15 € le duo (1 parent + 1 enfant) +5 € par personne supplémentaire
🎁 Pack Vacances (les 2 séances) : 25 € le duo (+5 €/pers./séance)
👉 Parfait pour vivre deux aventures hivernales !

👧 Pour les enfants de 3 à 10 ans, accompagnés de leur(s) parent(s) ou grand(s)-parent(s) 💛

✨ Réservation ici → https://www.pausebien-etre.com/réservation

Hâte de vivre ces jolis moments chaleureux avec vous ✨🌟

18/12/2025

✨ Yoga Danse – bien commencer l'année en laissant place au mouvement ✨

Chers Yogis et Yoginettes, je vous propose un atelier Yoga Danse : une parenthèse de 2h pour explorer le mouvement, la respiration, la musique et pour mêler Yoga et fluidité !

📅 Samedi 24 janvier
🕑 14h – 16h
🍰 Suivi d’un goûter offert
💰 20 €

Un moment pour se reconnecter à soi, partager, vibrer… et terminer en douceur autour d’un goûter 🌿✨

Places limitées – inscription conseillée 💛 : https://www.pausebien-etre.com/réservation

A très vite, sur les tapis, et un peu en dehors aussi 😉

08/12/2025

❄️ Soirée Méditation – Spéciale Hiver
Fabienne vous guide à travers une méditation apaisante, pour relâcher les tensions, ralentir le rythme et vous connecter à la sérénité de la saison.
📅 Vendredi 12 décembre
🕡 18h30 → 20h00
💛 Tarif : 15 €
📩 Réservation ici : https://www.pausebien-etre.com/réservation

01/12/2025

🎄✨ Surprise de Noël à La Pause Bien-être ! ✨🎄

Décembre est chargé… pourtant c’est le moment parfait pour respirer, bouger et prendre soin de vous 🌿 ! Alors on vous a préparé une petite magie :

🎁 4 séances de yoga hebdo réalisées en décembre = 1 séance hebdo OFFERTE en janvier ! (valable sur : Yoga dynamique • Yoga tous niveaux • Yoga doux)

Un cadeau pour vous remercier et vous accompagner tout en douceur vers la nouvelle année 💛

Réservez vos séances et faites de décembre un mois précieux ✨

30/11/2025

Quel week-end magique à La Pause Bien-être... 💛

Entre l'atelier "L'Inde s'invite à Brebotte”, les moments partagés et toutes les belles âmes présentes, après une semaine, on flotte encore sur un petit nuage.

Avec Pramod et Alexiane, ce fut un week-end de découvertes mutuelles et de grands sourires :
🙏 immersion dans le yoga traditionnel,
🧀 initiation au fromage pour Pramod 😄,
❄️ première fois également à la patinoire et marché de noël
✨ et mille petites choses qui créent de grands souvenirs !

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui ont participé, soutenu, vibré, chanté, pratiqué, goûté… Votre énergie rend chaque instant unique 🙏✨

On a déjà hâte d’être au prochain week-end avec eux, et de continuer à faire voyager nos cœurs entre la Franche-Comté et l’Inde 💫

27/11/2025

Le Yin Sonore revient 🌙
Un moment suspendu entre postures douces et vibrations des bols tibétains…
Un voyage intérieur pour apaiser le corps et le cœur 💫

📅 Mercredi 3 décembre – 18h30 à 20h
💚 Tarif 20 € (thé offert en fin de séance)
🔗 Réservation : www.pausebien-etre.com/réservation

25/11/2025

🎄 Partagez la magie de Noël avec douceur et sérénité 🌟
Offrez à vos proches un véritable instant de bien-être grâce aux bons cadeaux.

✨ 10 € de réduction sur toutes les prestations massage à partir de 60 minutes
(massage solo ou duo, voyage sonore, réflexologie plantaire…)

❄️ Et découvrez la nouveauté : le Massage Flocon, une parenthèse de douceur idéale pour la saison.

📅 Offre valable du samedi 29 novembre 2025 au 3 janvier 2026 inclus.
🎁 Offre cumulable si plusieurs prestations sont achetées.

Faites plaisir… ou faites-vous plaisir ❤️

20/11/2025

📚 Une petite nouvelle du côté du Moulin…
Pour ceux qui le connaissent en tant que professeur de yoga, vous serez peut-être surpris (ou pas !) d’apprendre qu’Alain a aussi une autre passion : l’écriture.

Son nouveau roman, Le Chaos, est sorti en septembre. C’est son 2ᵉ polar, une histoire prenante où rien n’est tout à fait blanc ni noir… et dont le final vous tiendra en haleine jusqu’à la dernière page.

✨ Bonne surprise : le livre est directement édité en format poche, à seulement 9,50 €.

Vous pouvez retrouver Le Chaos — ainsi que tous ses autres livres — au Moulin, dans les salles de yoga ou directement auprès d’Alain, de Manon ou Fabienne.

🎄 Et pourquoi pas glisser un livre sous le sapin cette année ?
Un joli cadeau pour soi ou pour offrir, et un voyage dans un autre univers.

06/11/2025

Ça y est… le menu de la Table Végétale Éphémère & Festive est enfin dévoilé ! ✨
Un menu 100% végétal, 100% bio et surtout 100% gourmand pour célébrer la fin d’année tout en douceur 🌿
Fabienne vous a concocté une expérience gustative unique, pleine de saveurs, de partage et de convivialité.

📅 Samedi 6 décembre à 19h
🍽️ La Pause Bien-être – Brebotte
💚 32 € / personne – menu complet & boissons soft incluses

Les places sont limitées, alors pensez vite à réserver votre table 👉 www.pausebien-etre.com/réservation

A vos fourchettes 💚

03/11/2025

😮La séance est complète 😮 mais pas d'inquiétude...

Un immense merci à tous pour votre engouement — c’est juste incroyable 💛

Pour celles et ceux qui n’ont pas pu s’inscrire cette fois, bonne nouvelle : nous envisageons une nouvelle date au printemps 2026 🌸 avec Pramod et Alexiane !

Si vous souhaitez être contacté(e) en avant-première, laissez-moi vos coordonnées (nom, prénom, mail, téléphone) 📲 par SMS à mon numéro : 06 76 10 98 66 ☺️

On a déjà hâte de vivre ET de revivre ensemble cette belle expérience de yoga traditionnel, de partage et de voyage intérieur 🙏✨

A vos tapis !
Manon, La Pause Bien-être

Adresse

7 Rue Du Moulin
Brebotte
90140

Téléphone

+33676109866

Site Web

http://www.pausebien-etre.com/

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