Harmony Yoga - Paca

19/09/2025

🍂 *Bienvenue à la première Journée Cocoon de l’automne* 🍁

Les énergies du moment nous invitent à plonger en nous-mêmes, à observer ce qui nous entrave et à libérer ce qui ne nous sert plus 🌬️✨.
Une journée pour se délester des blocages, des tensions et des mémoires anciennes… et retrouver l’espace de simplement *être soi* 💗.

🕊️ *Au programme* :
🌞 *Matinée collective*
* Cercle de partage 🤲
* Pratiques de yoga 🧘‍♀️
* Relaxation 🕯️
* Fabrication d’une onction 🌿

🥗 *Pause déjeuner* : repas partagé — chacun apporte un plat à mettre en commun.

🌙 *Après-midi individuelle & collective*
➡️ *Soins individuels* : Massages 💆‍♀️ • Sonothérapie 🎶 • EFT ✋✨ (Emotional Freedom Techniques – une méthode douce pour libérer les émotions et apaiser les blocages)
➡️ *Ateliers collectifs* : Olfactothérapie 🌸 • Méditation 🧘 • EFT ✋✨

Une parenthèse pour soi, entre douceur, soin et transformation 🌹.

15/09/2025

🍂 Venez nous rejoindre pour célébrer en conscience et dans la douceur l’équinoxe d’automne, le moment où le jour et la nuit s’équilibrent, et où la lumière et les ténèbres se répondent dans une parfaite harmonie ☯️

🍂 Nous allons expérimenter des pratiques afin de trouver en nous et autour de nous la paix, la clarté et la justesse dans nos relations et dans nos choix ⚖️

Dimanche 28 Sept. au gymnase de Breil-sur-Roya de 18h à 20h.

🧘‍♂️Ouvert à tous.

Apportez tapis, couverture, coussin et gourde.

18 euros, 15 euros tarif réduit.

Au plaisir de partager ensemble 🙏

08/09/2025

02/09/2025

Les cours de Kundalini reprennent à Sospel. Tous les mercredis matins de 9h30 à 11h00. Venez tester en profitant de votre séance d'essai gratuite à la grande salle du Foyer Rural.
A bientôt 🪷

28/07/2025

Mercredi 30 juillet au resto paysan d'Emmaüs Roya à Breil-sur-Roya

🌀 Viens libérer le stress profondément ancré grâce à un kriya puissant de Kundalini Yoga.
✨ Une pratique rythmée, accessible à tous, pour te recentrer et faire circuler l’énergie.
🤍 Un moment pour respirer, relâcher, et retrouver ton espace intérieur.

10 euros/1h30

13/06/2025

🌞Voici la nouvelle édition du Festival Yoga Roya🌞

🌻Encore plus riche encore plus beau

🧘‍♂️Avec 3 pratiques de yoga différentes et le retour du groupe plébiscité par tous : Har Yogi

🎙️Avec en ouverture, notre artiste compositrice locale Elya Lûn (aka Clarisse Bachellier)

🪷Venez vibrer avec nous et célébrer l'énergie de l'été en bonne compagnie

Lien vers la billeterie :
https://www.helloasso.com/associations/yoga-roya/evenements/festival-yoga-roya-1

13/06/2025

Je pratique le Kundalini Yoga, mais que veut dire kundalini ?

🌀 Kundalini : la boucle de la Bien-Aimée
Le mot Kundalini vient du sanskrit kuṇḍala, qui signifie « boucle », « spirale ».
C’est l’énergie vitale, spirituelle, lovée à la base de la colonne vertébrale.
On dit qu’elle dort, enroulée comme un serpent.

Dans la tradition mystique, on l’appelle aussi la boucle de la Bien-Aimée :
une énergie féminine sacrée (Shakti) qui attend de s’éveiller pour s’unir à la conscience pure (Shiva), au sommet du crâne.

✨ Quand la Kundalini s’éveille – par la respiration, le mouvement, le son, la méditation –
elle remonte le long de la colonne, activant les chakras, libérant blocages et mémoires.
Elle éclaire notre conscience, amplifie l’intuition, la créativité, la clarté intérieure.
C’est un chemin d’union intérieure, de transformation profonde et d’amour éveillé.

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12/06/2025

https://dictionnairesahajayoga.blogspot.com/2010/08/le-nombre-108-selon-sahaja-yoga.html

23/05/2025

Ma collection de bougies est en vente au Prieuré de Saint Dalmas. Merci à Nathalie d'avoir su mettre en valeur chacune de mes créations 💕.

15/05/2025