Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

https://www.bienetreetgemmes.fr/

Bien-être & Gemmes, 3 Rue Emile Rousse, Brest (2025)

25/09/2025

💊 Le déremboursement de certains médicaments par la Sécurité sociale fait couler beaucoup d’encre… et soulève une question essentielle : allons-nous continuer à attendre que le corps tombe malade pour réagir, ou décider dès maintenant de prendre soin de nous avant qu’il ne soit trop t**d ?

Nous vivons à 100 à l’heure, toujours pressés, toujours occupés. Le travail, la famille, les obligations du quotidien… et au milieu de tout ça, notre bien-être passe bien souvent en dernier.

Jusqu’au jour où le corps nous rappelle à l’ordre. Fatigue, douleurs chroniques, stress, sommeil perturbé… autant de signaux que nous préférons parfois ignorer. Mais à quel prix ?

👉 Aujourd’hui, il devient urgent de se réapproprier sa santé. Non pas uniquement par les médicaments, mais aussi par la prévention et des solutions douces et naturelles.

🌿 Prendre du temps pour soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

Et pour vous accompagner dans cette démarche, je vous propose plusieurs soins complémentaires, qui allient détente et rééquilibrage en profondeur :

✨ Les séances de LineQuartz®© : une technologie innovante qui combine luminothérapie, chromothérapie et musicothérapie, pour apaiser stress, douleurs et émotions.
👣 La réflexologie plantaire : pour stimuler les zones réflexes du pied et réharmoniser le corps dans son ensemble.
💆♀️ Le massage crânien : une invitation au lâcher-prise, idéale pour relâcher les tensions accumulées et retrouver clarté et sérénité.
💎 La lithothérapie : l’énergie des pierres au service de votre équilibre intérieur.

Ces pratiques douces ne remplacent pas la médecine conventionnelle, mais elles la complètent parfaitement. Elles offrent un véritable soutien pour prévenir, renforcer et rééquilibrer votre organisme avant que les désordres ne s’installent durablement.

Et entre nous… un massage crânien ou une séance de réflexologie, ça fait tout de suite plus envie qu’une ordonnance non remboursée, vous ne trouvez pas ? 😉

📩 Prenez le temps de vous accorder ce moment rien qu’à vous. Contactez-moi directement ou cliquez sur le lien ci-dessous pour réserver votre séance. Votre corps, votre esprit et votre futur vous remercieront 💚

https://www.bienetreetgemmes.com/methode-linequartz

👉 Et vous, quelle est la première pause bien-être que vous aimeriez vous offrir ? Partagez en commentaire 💬

09/09/2025

☀️ Le cabinet fait une petite pause du 10 au 17 septembre inclus 🌿

Je serai ravie de vous retrouver dès le 18/09, reposée et pleine d’énergie ✨

Prenez soin de vous d’ici là 💛

03/09/2025

✨ « Si vous écoutez votre corps lorsqu’il chuchote, vous n’aurez pas à l’entendre crier… » – Sagesse tibétaine ✨

Nous avons tous tendance à repousser les petits signaux que notre corps nous envoie. Une fatigue qui s’installe, des douleurs récurrentes, un sommeil perturbé, des tensions dans la nuque ou le dos…

On se dit souvent : « ça passera ». Mais la vérité, c’est que le corps ne se tait jamais.

Il commence par murmurer… et si on ne l’écoute pas, il finit par crier.

👉 Et si, au lieu d’attendre, vous décidiez d’écouter ces chuchotements dès maintenant ?
👉 Et si vous faisiez de votre bien-être une priorité avant que la fatigue, le stress ou la douleur ne s’imposent à vous ?

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

Quand vous vous accordez un moment de détente, vous rechargez vos batteries, vous apaisez votre mental et vous offrez à votre corps l’attention qu’il mérite.

🌿 Je vous propose différents soins pour répondre à vos besoins :

• Des séances de LineQuartz®©, une expérience unique qui combine lumière, couleurs, musique et cristaux de quartz pour réduire le stress et soulager les douleurs.
• De la réflexologie plantaire, pour agir sur les zones réflexes du pied et rééquilibrer tout le corps.
• Le massage crânien, idéal pour relâcher les tensions, calmer l’esprit et améliorer la qualité du sommeil.
• Des soins en lithothérapie, qui utilisent l’énergie des pierres pour harmoniser vos émotions et retrouver l’équilibre.

Ces approches complémentaires permettent de relâcher le corps, d’apaiser le mental et de retrouver une vraie sérénité. Votre corps vous remerciera… et vos proches aussi 😉.

💌 Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance, ou cliquez simplement sur le lien ci-dessous.

https://www.bienetreetgemmes.com/methode-linequartz

Offrez-vous ce moment rien que pour vous, parce que votre bien-être est précieux.

Attendre que le corps « crie » revient souvent plus cher – en fatigue, en souffrance, en traitements médicaux – que de l’écouter quand il chuchote.

Et vous, dites-moi en commentaire 👇 : quel est le premier signe que votre corps vous envoie quand il a besoin d’attention ?

01/09/2025

🍂📚 C’est la rentrée pour tout le monde ! 📚🍂

Les enfants reprennent le chemin de l’école, les agendas se remplissent… et vous, avez-vous pensé à votre propre rentrée ? ✨

👉 Avez-vous pris la résolution de vous accorder plus de temps ?
👉 De privilégier votre bien-être ?
👉 De remettre votre santé au centre de vos priorités ?

Parce qu’entre les cartables, les réunions et les obligations quotidiennes, il est facile de s’oublier… Mais votre équilibre est essentiel. 💖

Je vous propose des moments rien qu’à vous, pour souffler et recharger vos batteries :

🌈 Séances de LineQuartz®© pour apaiser stress et douleurs,
🦶 Réflexologie plantaire pour harmoniser le corps,
💆♂️ Massage crânien pour libérer les tensions,
🔮 Soins en lithothérapie pour équilibrer vos émotions.

✨ Et si, cette rentrée, votre vraie résolution était de prendre soin de vous ? ✨

👉 Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance.

👉 Ou cliquez sur le lien ci-dessous pour en savoir plus.
https://www.bienetreetgemmes.com/methode-linequartz

💬 Et vous, quelles sont vos résolutions pour cette rentrée ? Partagez-les en commentaire !

29/08/2025

🌟 Et si la confiance en soi était la clé qui change tout ?

On le sait : le manque de confiance peut vite devenir un véritable frein.

Hésiter à dire ce que l’on pense, se sentir illégitime, repousser ses projets… ou simplement ne pas oser être soi-même.

Résultat : on se cache, on doute, on s’épuise.

👉 La confiance, c’est bien plus qu’un sentiment.

C’est une force intérieure qui vous aide à avancer avec assurance, à prendre votre place sans culpabiliser, et à vous sentir aligné(e) avec qui vous êtes vraiment.

Bonne nouvelle : cette confiance peut se développer, s’entretenir et grandir.

🌿 Avec le LineQuartz®©, vous bénéficiez d’un accompagnement innovant qui associe luminothérapie, chromothérapie et musicothérapie amplifiées par des cristaux de quartz.

Cette approche douce aide à relâcher les tensions, apaiser le mental et lever les blocages qui empêchent de rayonner.

Imaginez-vous plus serein(e), plus sûr(e) de vous, prêt(e) à saisir vos opportunités sans ce poids du doute. Oui, c’est possible ! ✨

👉 Et vous, dans quelle situation aimeriez-vous avoir ce petit « coup de pouce » de confiance en plus ?

Partagez en commentaire.

📩 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrez comment le LineQuartz®© peut vous aider à trouver votre place et à booster votre confiance en vous.

👇 👇 Prendre RDV 👇 👇
https://www.bienetreetgemmes.com/methode-linequartz

27/08/2025

Vous êtes stressée? Fatiguée ? Vous subissez des douleurs au quotidien ?

Vous pensez avoir tout tenté et vous n’êtes pas satisfaite?

J’ai une solution pour vous.

Venez tester le LineQuartz.

https://www.bienetreetgemmes.com/methode-linequartz

25/08/2025

🍂 Les journées raccourcissent, la lumière se fait rare… et votre énergie aussi ?

Ce n’est pas qu’une impression : la dépression saisonnière s’installe souvent plus tôt qu’on ne le pense.

😴 Fatigue persistante, moral en berne, sommeil perturbé, envie de sucre… Ces signes sont souvent liés à un manque de lumière et surtout à une carence en vitamine D, essentielle pour l’humeur, l’immunité et la vitalité.

👉 Bonne nouvelle : il existe une solution naturelle et innovante pour vous accompagner.

Le LineQuartz®© associe luminothérapie, chromothérapie et musicothérapie.

Grâce à une technologie unique transmise par des cristaux de quartz, il favorise la synthèse de vitamine D et aide votre organisme à retrouver équilibre et énergie.

✨ Les bienfaits possibles :

- un regain de vitalité,
- une humeur plus stable,
- un sommeil réparateur,
- un système immunitaire renforcé.

🌟 Parce que l’hiver ne devrait pas être synonyme de fatigue et de grisaille intérieure, offrez-vous une parenthèse de lumière et de douceur.

💡 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance de LineQuartz®© et traversez cette période plus sereinement.

👉 Et vous, ressentez-vous déjà les effets du manque de lumière ?

Commentez ci-dessous, votre expérience peut aider d’autres personnes à mieux comprendre ce qu’elles traversent.

22/08/2025

🌿 La culpabilité : ce poids invisible qui nous freine 🌿

Vous arrive-t-il de vous dire :

« J’aurais dû en faire plus »…

« Ce n’est pas assez bien »…

« C’est de ma faute »… ?

👉 Voilà la culpabilité qui frappe à la porte.

Elle prend racine dans notre éducation, nos croyances ou encore le regard des autres. Elle s’installe doucement… et finit par nous voler notre énergie, notre joie et parfois même notre santé.

La vérité, c’est que la culpabilité n’est pas une réalité… mais une perception. Elle peut être apprivoisée, transformée et adoucie.

✨ Et si vous vous offriez un allié pour y parvenir ?

Le LineQuartz®© est une technologie unique qui associe luminothérapie, chromothérapie et musicothérapie, transmises par des cristaux de quartz.

En quelques séances, il permet de :

💎 Libérer les tensions émotionnelles,

💎 Réduire le stress et les ruminations,

💎 Apaiser l’esprit pour retrouver un regard plus bienveillant sur soi-même.

Parce qu’il est temps d’avancer plus léger, sans ce sac à dos de culpabilité 🎒.

💬 Et vous, avez-vous déjà ressenti cette culpabilité qui vous freine dans votre quotidien ?

Partagez en commentaire, vous n’êtes pas seul(e).

20/08/2025

🌿 « Prenez soin de votre corps afin que votre âme ait envie d’y rester. » – Proverbe indien

Et si c’était le moment de penser à vous ? ✨

Entre le travail, la maison, les obligations du quotidien… votre corps finit par vous rappeler qu’il a besoin d’attention. Douleurs, fatigue, stress : autant de signaux qui vous invitent à ralentir.

💎 Dans mon cabinet, je vous accueille pour des instants dédiés uniquement à votre bien-être :

· LineQuartz®© : une expérience unique combinant lumière, couleurs et vibrations pour apaiser vos tensions.

· Réflexologie plantaire & palmaire : pour rééquilibrer vos énergies et relancer l’harmonie dans votre corps.

· Massage crânien : un vrai « off » mental, idéal pour calmer les pensées.

· Lithothérapie : la douceur et la puissance des pierres au service de votre équilibre intérieur.

Parce que prendre du temps pour soi n’est pas un luxe, mais une nécessité 🌸.

👉 Offrez à votre corps et à votre esprit cette parenthèse de détente et d’énergie positive.

📞 Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séance.

Et vous, quel soin vous tente le plus en ce moment : réflexologie, massage crânien… ou la découverte du LineQuartz®© ? 💫 Partagez en commentaire !

15/08/2025

🌟 Quand la science rencontre la lumière, la couleur et le son… 🌟

Le LineQuartz®© est une innovation 100% française, reconnue dispositif médical par l’ANSM et lauréat du Trophée Silver Économie en 2016.

Ce bijou technologique réunit 3 thérapies scientifiquement prouvées :

💡 Luminothérapie

🎨 Chromothérapie

🎵 Musicothérapie

… le tout amplifié par la puissance des quartz facettés pour un effet maximal.

🧬 Un soin qui agit au cœur de vos cellules

Le LineQuartz®©, c’est une thérapie informationnelle qui effectue un nettoyage cellulaire complet et rééquilibre vos transmetteurs endocriniens.

Conséquences positives :

✅ Ralentissement du vieillissement cellulaire

✅ Meilleure production de vitamine D

✅ Amélioration du sommeil

✅ Diminution des douleurs chroniques

Et ce n’est pas qu’une impression : une étude clinique menée à la Clinique Brétéché de Nantes par le Dr Suarez et le Pr Nguyen a prouvé son efficacité sur la réduction des douleurs. Ces résultats ont même été publiés dans la littérature médicale nationale et internationale.

🌿 Un allié précieux pour tous

En suivi oncologique : prépare les cellules aux traitements lourds
Pour les sportifs : booste les performances et réduit le risque de blessure
Pour la concentration et la mémoire : améliore l’attention
Pour la santé mentale : efficace contre la dépression saisonnière, le burnout… et même certaines phobies comme le vertige (plus besoin de fermer les yeux sur la grande roue 🎡😉)
💖 Pourquoi choisir le LineQuartz®© ?

Parce qu’il agit en douceur, de façon naturelle, tout en apportant des bénéfices concrets sur le corps et l’esprit.

💬 Si vous pouviez améliorer un seul aspect de votre santé aujourd’hui, ce serait lequel ?

Partagez votre réponse en commentaire 💡

14/08/2025

🌿 Comment calmer le tumulte de la rentrée ? 🌿

En venant à La Diff participer à nos conférences gratuites ! 💛

📅 Samedi 29 août de 16 h à 18h

📍 Restaurant La Diff – un lieu solidaire qui emploie principalement des personnes en situation de handicap – 105 rue Pierre Jakez Hélias à Guipavas.

✨ Au programme :

- LineQuartz : une technologie innovante associant luminothérapie, chromothérapie et musicothérapie pour apaiser le corps et l’esprit

- Respiration en cohérence cardiaque : une méthode simple et efficace pour réduire le stress et retrouver votre équilibre

🎯 Pourquoi venir ?

✅ Vous offrir une parenthèse bien-être avant la reprise
✅ Découvrir des outils concrets pour gérer stress, émotions et douleurs
✅ Soutenir un restaurant engagé et inclusif

💫 Et pour aller plus loin…

📅 Samedi 20 septembre de 16 h à 18h – Ateliers pratiques pour expérimenter en profondeur ces techniques et repartir avec des clés pour toute l’année (10€ par personne)

🌟 Offrez-vous un moment rien que pour vous… et repartez apaisé(e), ressourcé(e) et boosté(e) !

Pour réserver, appelez Corinne au 0669486473 ou Patricia au 0783275727

13/08/2025

💎 Le quartz : un allié naturel pour votre santé et votre bien-être ✨

Depuis des millénaires, le quartz intrigue et fascine.

Issu des profondeurs de la Terre, sa pureté vient des hautes températures des sources hydrothermales.

Composé principalement de silicium (SiO₂), il vibre à des fréquences stables et agit comme un amplificateur d’énergie et de champ magnétique, influençant directement notre propre champ énergétique.

🧠 Le saviez-vous ?

Notre corps contient aussi de la silice organique, essentielle pour :

✔ La souplesse des tendons, ligaments et articulations

✔ La qualité de la peau et des vaisseaux sanguins

✔ La santé des cheveux, ongles et dents

✔ L’équilibre du système nerveux et du psychisme

❗ Problème : dès l’adolescence, nous perdons progressivement ce silicium indispensable.

Résultat : moins de vitalité, plus de raideur, et un corps qui récupère moins vite.

🌟 Le LineQuartz®©, grâce à l’utilisation du quartz, stimule cette silice organique par le biais de la membrane cellulaire.

Objectif : harmoniser votre énergie, apaiser les tensions, réduire le stress et soutenir votre bien-être global.

💬 Et vous, saviez-vous que ce minéral qui compose 65 % de la Terre pouvait agir aussi puissamment sur vous ?

Partagez votre réponse en commentaire ⬇️

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