VITA Massage Éliane Penn

25/02/2026

Et oui à quoi sert notre nez oui bien sûr de respirer et c’est essentiel mais tellement d’autres choses. Nous avons parlé aussi des des expressions, telles que avoir du nez…. bien sûr au Yoga, il y a beaucoup d’exercice de respiration. Cela permet de se détendre de déstresser

Et ensuite nous avons senti des produits du quotidien, épices, miel, confiture et après nous avons pu déguster certains produits telles que citron. Bon à la menthe
Séance bien remplie et très animée et surtout ensoleillé il faisait très beau. Merci à vous tous.

25/02/2026

10/02/2026

À essayer

🌿✨ Ce que chaque organe « aime » pour mieux fonctionner

Notre corps nous envoie souvent des signaux, mais il suffit parfois de petits gestes simples pour soutenir nos organes au quotidien. Ces habitudes naturelles améliorent la circulation, la digestion et le bien-être général, sans effort compliqué.

Voici quelques actions douces que chaque organe apprécie particulièrement 👇

👂 Oreilles
Un massage léger des oreilles stimule la circulation et procure une sensation de détente rapide.

🧠 Cerveau
Le massage du cuir chevelu aide à relâcher les tensions, améliore la concentration et favorise la relaxation.

👁️ Yeux
Les rotations oculaires réduisent la fatigue visuelle et détendent les muscles des yeux, surtout après les écrans.

🫁 Poumons
Les respirations profondes permettent une meilleure oxygénation et apaisent le stress naturellement.

❤️ Cœur
De petits tapotements légers sur la poitrine peuvent aider à stimuler l’énergie et favoriser un relâchement corporel.

🫶 Foie
Les étirements d’épaules améliorent la posture, relâchent les tensions et aident le corps à mieux se détendre.

🤲 Rate / Estomac
Le massage du ventre soutient la digestion et apporte une sensation de confort immédiat.

🚶 Vésicule biliaire
La marche régulière stimule le système digestif et aide à activer naturellement le métabolisme.

🌀 Intestin grêle
Les rotations du bassin favorisent la mobilité abdominale et soutiennent le transit.

🏃 Gros intestin
Une activité physique douce active le mouvement intestinal et réduit la sensation de lourdeur.

🦶 Reins
Les élévations sur la pointe des pieds stimulent la circulation sanguine et favorisent l’énergie globale.

🚰 Vessie
Boire de l’eau tiède aide à hydrater l’organisme et soutient naturellement l’élimination.

🌟 En adoptant ces petits gestes au quotidien, le corps reste plus actif, plus équilibré et fonctionne de manière plus harmonieuse. Des habitudes simples, naturelles et efficaces pour prendre soin de soi jour après jour

07/02/2026

Et pourquoi pas oser offrir un massage ?

03/02/2026

Bonjour Février

03/02/2026

Masser votre visage  vous apportera des bienfaits
Profiter d’un massage du visage sur les bases kobido vous apportera des bienfaits immédiat
 Prendre rendez-vous 

Rougeur du visage, maux de tête, bouche sèche... et si le Yang y était pour quelque chose ?

👉 𝗜𝗹 𝘆 𝗮 𝟲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗬𝗶𝗻 𝗲𝘁 𝟲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗬𝗮𝗻𝗴.
Les 6 méridiens Yin sont disposés à la face interne (ou antéro-interne) des membres, sur la poitrine et l’abdomen tandis que les 6 méridiens Yang sont disposés à la face externe ou postéro-externe des membres, sur le tronc, tête et visage.
👉 Parmi les méridiens Yin: 3 passent par les membres supérieurs (bras) et 3 par les membres inférieurs (jambes).
👉 Parmi les méridiens Yang, c’est la même chose: 3 passent par les membres supérieurs (bras) et 3 par les membres inférieurs (jambes).

𝗘𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ?
🔵 Le sens de circulation de l’énergie dans les 3 méridiens Yin des membres supérieurs circule des organes vers les mains.
🔵 Le sens de circulation de l’énergie dans les 3 méridiens Yin des membres inférieurs circule des pieds vers l’abdomen.
🔴 Le sens de circulation de l’énergie dans les 3 méridiens Yang des membres supérieurs circule des mains vers 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲.
🔴 Le sens de circulation de l’énergie dans les 3 méridiens Yang des membres inférieurs circule de 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲 vers les pieds.

On comprend donc rapidement pourquoi 𝗹𝗲 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲 !
Le Yang se réfère à un état de transformation de l'énergie qui tend vers le mouvement, l'agitation, la chaleur...
Cela a son importance dans de nombreuses pathologies et notamment les céphalées.

Sur la tête et le visage passent donc uniquement des méridiens YANG (exception faite pour le point 24VC - mais c'est un méridien extraordinaire !) :
- Le méridien de la Vessie
- Le méridien de la Vésicule Biliaire
- Le méridien de l'Estomac
- Le méridien du Triple Réchauffeur
- Le méridien du Gros Intestin
- Le méridien de l'Intestin Grêle

25/01/2026

C’est fascinant de voir comment nos inquiétudes quotidiennes finissent par s'installer physiquement dans certaines zones de notre corps. Que ce soit une sensation de poids sur la poitrine face à la tristesse ou une raideur dans les genoux quand on redoute un grand changement, ces tensions sont des messages. Prendre un moment pour souffler et identifier où l'on "stocke" son anxiété permet souvent de s'en libérer plus facilement.