Tao Éveil Audrey

Tao Éveil Audrey Thérapeute Psycho-énergéticienne
🌻Femmes•Enfants•Adolescents
💛Hypersensibilité•Anxiété
✨Trouver sa place
Brest•Visio•Soin à distance Une sacrée aventure !

𝐌𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 , 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢… ✨

Bonjour ☺

𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐀𝐮𝐝𝐫𝐞𝐲 𝐒𝐢𝐦𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨-𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 n’est pas mon premier métier. J’ai été professeure des écoles de 2006 à 2022. Avant cela, lorsque j’étais étudiante, je travaillais en tant qu’animatrice en centre de loisirs. L’accompagnement de l’enfant, de la famille, je connais bien ! 😊

Seulement voilà, il y a plusieurs années, 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩

𝐬 𝐚 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐦𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥: 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝'𝐚𝐧𝐠𝐨𝐢𝐬𝐬𝐞 à répétition sur mon lieu de travail , un travail de 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥 que je ne parvenais pas à réaliser, des vagues émotionnelles qui me submergeaient, une perte de sens totale...

Je me suis tournée vers la médecine énergétique, pour m’aider. D'abord, la 𝐌𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐓𝐚𝐨𝐢̈𝐬𝐭𝐞 ☯ Et là, c’est comme si une lumière s’était allumée en moi, un apport de sens.💡
J'ai également pris conscience de mon 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ , appris que j’avais des « 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐮𝐱 » (ce qui ne fût pas une grande surprise😅 !!). J'ai appris à me connaitre, à extérioriser ce qui devait l'être, en étant accompagnée. J’ai quitté l’Enseignement en septembre 2022 après une formation de deux ans en Médecine Traditionnelle Taoïste, mes fondations. J’ai acquis d’autres outils également, 𝐋𝐚𝐇𝐨𝐂𝐡𝐢 (𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐦𝐞), bases de la 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞, d’autres 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬. TAO ÉVEIL est né en octobre 2022. J’apprends chaque jour, me pose 1000 questions et parfois les bonnes 😉 ... celles qui me font grandir en tant que psycho-énergéticienne et en tant qu’individu. Ma pratique a évolué en même temps que moi , et ça continue…

🌟Aujourd’hui, 𝐣'𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐫𝐬, 𝐚̀ 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫, 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮’𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐞.🌟

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞, 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐢𝐜𝐢, c’est 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭, 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫, 𝐪𝐮𝐞 𝐥’ 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫. 💛

Je propose aussi un accompagnement à distance pour votre animal de compagnie. Parce que j’aime les relations authentiques et que l’on en apprend aussi sur soi lorsque l’on travaille notre relation avec notre animal. (et que j’ai un chien et trois chats) 😻

Aujourd’hui, je me sens à ma place. Je suis heureuse de donner mon écoute, mon énergie, de partager avec vous mon parcours, mes prises de conscience, et les outils dont je dispose. Vous rencontrer, prendre soin de vous et vous aider à vous déployer. 🦋

Audrey ✨

26/05/2026

S'organiser ce n'est pas suivre une méthode.
Il n'existe pas une "bonne" façon de faire.

L'organisation qui te convient est celle qui te soutient réellement.
Elle doit répondre à tes besoins.

Pas te mettre la pression.

Une organisation devient un vrai appui lorsqu’elle est pensée pour toi. Par toi-même.

Pour ton énergie.
Ta charge mentale réelle.

Et elle est juste quand elle n'est pas imposée mais sur-mesure .

📒Pour moi c'est mettre par écrit.
Écrire soulage mon mental.
J'ai besoin de papier, pas d'un agenda google. Et de jolis crayons, ici 😻

Je teste en ce moment l'agenda modulable par exemple

Il y a plein d'outils qui existent, des applis...

🤍 As-tu trouvé une organisation qui te ressemble ?

Il faut essayer et surtout y mettre un peu de joie ☀️

Post non rémunéré je précise hein ?! 😉

Organisation • Charge Mentale • Perfectionniste • Fonctionnement• Neuroatypie • Planning • Hypersensibilité • Anxiété • Burn Out

Veille Intérieure • maiComment trouver la paix quand tout change ? Dans notre vieAutour de nousEt souvent alors qu'on av...
25/05/2026

Veille Intérieure • mai

Comment trouver la paix quand tout change ?

Dans notre vie
Autour de nous

Et souvent alors qu'on avait rien demandé.

Ou simplement que l'on était pas prête du tout du tout 😳

✉️ Tu veux en lire plus ?

Abonne-toi via la page d'accueil du site taoeveil.fr : lien en bio

Ou envoie-moi tes noms, prénoms, adresse mail en message privé ☺️ et je t'envoie ça !

💛 Je prends plaisir à écrire chaque mois les réflexions que m'ont inspirées les dernières semaines écoulées.

Pas de programmation préétablie. Il faut que ça fasse sens.

Un peu comme lorsque j'accompagne mes clientes et que l'on échange librement ☺️

Audrey ☯️✨

Réflexion • Newsletter • Veille Intérieure • Changement • Paix intérieure • Stabilité • Insécurité • Hypersensibilité et Anxiété

22/05/2026

✨ Veille Intérieure • mai ✉️

Qui dit fin du mois, dit arrivée de la newsletter de TAO ÉVEIL dans ta boîte mail 😁

Je te partage mes ressentis , réflexions, outils autour des énergies et émotions du mois écoulé.

Des sujets consacrés à l'univers riche (et on aimerait qu'il le soit moins parfois 🤪) des femmes hypersensibles anxieuses.

Pour ce mois de mai, j'ai l'élan de te parler de CHANGEMENT.

Et surtout de la quête de PAIX qui peut sembler impossible quand tout est en mouvement dans notre vie.

🌟 Ça t'intéresse ?

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Ou écris-moi en privé 😊

🗓️ Date d'envoi : lundi 25 mai

Audrey☯️✨

Newsletter • Veille Intérieure • Éveil intérieur • Femme Hypersensible • Hypersensibilité • Anxiété • Troubles anxieux • Changement • Sentiment d'insécurité • Sécurité Intérieure

Les "petites choses" L' hoya bella de ma mamie fleurit et ça m'émerveille.Parce qu'elles sont très précieuses ces fleurs...
17/05/2026

Les "petites choses"

L' hoya bella de ma mamie fleurit et ça m'émerveille.

Parce qu'elles sont très précieuses ces fleurs. On dirait de la porcelaine.

Parce que ce plant a mis longtemps à donner des fleurs depuis que j'en prends soin à la maison.

Et qu'une plante qui fleurit ça donne de l'espoir.

🌸🌸🌸

Et cela avait plus de sens de publier ces fleurs ici que :

1 réel avec une citation "inspirante" (même si j'en ai noté 2-3 d'après mes lectures 😁)

1 post sur l'un de mes accompagnements

1 avis client ....

Ça me fatigue un peu tout ça 🤗...

Le Festival de Cannes aussi 🙄🤣
...

Audrey ☯️✨🌸

Mot clé : Emmerveillement

Ça suffit amplement

14/05/2026

" Il faut que je me calme " 🤯

Ces mots -là, les anxieuses et les anxieux les connaissent bien. Trop bien.

Mais quand on se dit ça,
c'est comme si on envoyait ce message à notre cerveau = "Ce que je ressens/pense/vis , c'est interdit "

Bien-sûr qu'1 million de fois au moins on a eu envie d'avoir un autre cerveau, une autre sensibilité. D'être une autre personne en fait.

Quand l'anxiété est trop forte.. Insupportable.

Il y a plein de pratiques, de techniques, d'outils qui aident à retrouver le calme.

C'est nécessaire d'avoir ces outils -là.

❗Mais ❗

Si on est tout le temps dans cette injonction à se calmer, à se " contrôler", on ne transforme rien.

On peut CHANGER D'INTENTION par contre 😉...
..🌟 Alors en pratique 🌟

Si on prend même 3 minutes quotidiennement ou moins, régulièrement dans la semaine c'est très bien (pas d'injonction c'est anxiogène !!) juste pour faire ça ⬇️

✨✨✨✨
Je m'assois dans le silence et je ne cherche pas à contrôler ma respiration, je ressens ce que j'ai à ressentir, je pleure si je dois pleurer, je bouillonne si c'est ce qui se présente, ou je ressens ma joie si c'est elle qui est là.

Et je respire naturellement. Sans chercher à "améliorer" quoique ce soit .
✨✨✨

C'est ça la capacité de régulation* et ça se travaille. Plutôt en amont , évidemment pendant une crise d'angoisse c'est difficile (quoique 😉 là aussi il faut la laisser être)

J'y travaille pour moi-même, parce que je veux accepter qui je suis, comment je fonctionne et arrêter de me dire que je ne suis pas normale.

Et en vrai, ça me fait du bien 🤗

🪷 Et j'écoute aussi des méditations guidées, je pratiquer des exercices de sophro quand j'en ai envie.

C'est juste que mon intention est différente maintenant.

(Et j'ai mes points d'acupuncture chouchous 😁☯️)

* La régularisation n'est pas le contrôle, c'est la recherche d'harmonie
Ce n'est pas non plus la recherche de méthode miracle

Audrey ☯️✨

Méditer • Anxiété • Acceptation de Soi • Accueillir ses Émotions • Stress • Crise d'angoisse • Hypersensible • Respirer • Réguler • Systèm

08/05/2026

Un moment de connexion avec toi, ton coeur, ton âme, tes guides...

Mise en évidence de ce qui pèse là maintenant, ce qui est chantier, ce qui est difficile dans ta vie.

L'éclairage nouveau, le message nécessaire

Voilà ce que La Communication Intuitive peut t'apporter

Je l'offre à mes clientes en suivi, en format découverte

Et maintenant ⬇️

🌟 Je te la propose* aussi :

Connexion à distance
Je me connecte à toi au moment que l'on a décidé ensemble
Je t'envoie immédiatement le compte rendu vocal
30 minutes • 35 €

(*La Communication Intuitive seule, sans soin ni protocole energétique)

🗨️ Écris COMMUNICATION en commentaire si toi aussi tu as besoin d'un nouvel éclairage sur ta situation du moment 😊

Audrey ☯️✨

Communication Intuitive • Lecture Émotionnelle • Prise de Conscience • Éclairage • Anxiété • Perte de sens • Choix de vie

Aujourd'hui c'était journée "Ateliers Cuisine " aux   🌿🍓Quoi ? Une reconversion CAP Cuisine ?Non 😁 je reste sur mes acco...
05/05/2026

Aujourd'hui c'était journée "Ateliers Cuisine " aux 🌿🍓

Quoi ? Une reconversion CAP Cuisine ?

Non 😁 je reste sur mes accompagnements de l' humain et l'animal 🧍🏻‍♀️🐶 avec TAO ÉVEIL et ma reconversion Petite Enfance, c'est déjà bien !!

J'ai juste animé des ateliers auprès d' enfants de maternelle pour remplacer 😉

C'était drôle de faire le lien avec mon précédent métier et en même temps de ne plus être du côté de "la maîtresse" ...

Faire le lien avec qui on a été, qui on est là maintenant et celle que l'on devient

C'est important pour mieux vivre nos périodes de changement, de transition..

✨✨✨

➡️ Photo 2 : moi qui ai besoin d'une petite séance méditation après cette journée 😅

🌳🌳🌳

❗❗ Les Jardins de l'Eveil c'est à St Thonan et c'est tout ça : parc, animaux, potager, restaurant, ateliers pédagogiques, séminaires...
Il y a tout un projet derrière.

Belle découverte les finistériens et vacanciers 😉

Audrey ☯️✨

1er mai & Wesak = PORTE ÉNERGÉTIQUE ✨✨Pas de hasard dans la vie 😉Ma voisine m'a envoyé cette image ce matin pour me souh...
01/05/2026

1er mai & Wesak = PORTE ÉNERGÉTIQUE ✨✨

Pas de hasard dans la vie 😉

Ma voisine m'a envoyé cette image ce matin pour me souhaiter un bon 1er mai 🌞

Ça a " tilté " alors je te partage, spontanément, le message de cette journée ⬇️

🪷 Wesak* est : la célébration de la naissance, de l’éveil et de la mort du Bouddha .

C’est une fête majeure dans le bouddhisme, qui commémore en même temps : la naissance de Siddhartha Gautama, son éveil (illumination)
et son passage au nirvana...

(J'avoue, j'ai cherché !!!)

🌟Si tu n'es pas bouddhiste , pourquoi c'est quand-même très intéressant ? 😉

Parce que cette fête (et cette pleine lune du 1er mai) est une PORTE ÉNERGÉTIQUE **

✨ Tu prends conscience
✨ Tu fais le tri pour voir plus clair
✨ Ta direction se dessine

Ça remue quand-même hein comme toute période de TRANSITION 🌀

🦋 Concrètement

Tu peux prendre un temps, même 5 minutes, où tu ressens les énergies fortes de ce passage. Pas " besoin" de méditer.

Tu auras peut-être envie de faire le ménage, du rangement...
Ou au contraire de lire, de faire une sieste.

Mais juste prends au minimum 5 minutes pour ressentir ces énergies en toi et tout autour.

Plus de conscience, plus d'éveil 😇✨

Audrey ☯️✨

* et ** : Je ne suis ni spécialiste en bouddhisme, ni en astrologie : je partage ici ce qui fait sens pour moi , en tant qu'individu et psycho-énergéticienne ☺️

1er Mai • Wesak • Vesak • Plein Lune • Porte Énergétique • Transition • Prise de Conscience • Hypersensibilité • Spiritualité • Tao

ACCOMPAGNEMENT TAO ☯️🪷Pas un soin énergétique 🌻Mais on travaille vos énergies et j'utilise des outils pour celaPas une "...
28/04/2026

ACCOMPAGNEMENT TAO ☯️🪷

Pas un soin énergétique

🌻Mais on travaille vos énergies et j'utilise des outils pour cela

Pas une "séance"

🌻 Un "Accompagnement" : les mots continuent à résonner, les sensations s'expriment encore après la séance dans l'intention de vous aider sur votre chemin

Pas un rdv psy

🌻 Je ne suis pas psychologue et ne m'y substitue pas.
Par contre, les mots ont toute leur place . Les tiens, les miens aussi.

⬇️

Alors c'est quoi ? 😅

☯️ Un accompagnement de la personne que tu es, au moment exact de notre rendez-vous.

☯️ Un temps pour redonner sa juste place à ce qui a besoin de l'être en toi : une émotion, une pensée, une douleur physique...
..mais aussi dans ton environnement : une relation, un lieu, une activité

☯️ Des conseils pratiques, des pistes de réflexion, des changements de regard

☯️ De la LUMIÈRE

⬇️

Et ce qui est chouette ? 😁

C'est que tu peux retrouver toutes ces intentions -là dans le nouvel Accompagnement en VISIO

LIBÉRATION & RECONNEXION 🦋✨

💬 Pris de RDV par téléphone

Présentiel à Brest à
Ou Visio

🌞 Écris LUMIÈRE si c'est un peu le bazar pour toi en ce moment 😁

Audrey ☯️✨

Libération Émotionnelle • Mission de vie • Trouver sa place • Sécurité Intérieure • Anxiété • Crise d'angoisse • Hypersensibilité • Thérapeute

23/04/2026

✨✉️ Veille Intérieure • Avril : extrait

Ce mois-ci, j'évoque l'inévitable, l'incontournable besoin de SÉCURITÉ chez les hypersensibles et anxieux (logique !)

Donc de Sécurité Intérieure.

Donc d'Insécurité.

De Peur , de Quête et de Ressources Personnelles...

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Ou lien story

Ou envoie-moi en DM : tes prénom+nom-mail 😊

Audrey ☯️✨

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Adresse

Le Lieu Des Possibles, , 23 Bis Rue François Cordon Brest
Brest
29200

Heures d'ouverture

Lundi 14:15 - 20:00
Mercredi 14:15 - 19:30
Jeudi 10:00 - 11:30
Samedi 09:00 - 12:30
14:00 - 18:30

Site Web

https://linktr.ee/taoeveilaudrey, https://t.me/comptersursoi

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