NaturoPratique

10/01/2024

Appel aux BFRPs rédacteurs/trices en herbe!
(Réponse uniquement via iffacb@gmail.com).

06/01/2024

Je te propose d 'aller lire mon article pour en savoir plus !

https://www.naturopratique.fr/guide-complet-pour-accompagner-un-enfant-dys-dans-sa-scolarite/
Bonne lecture 🌸

05/01/2024

Info du jour👇

Voici une mini sélection des livres que j’utilise pour mes recherches pour écrire des articles ou faire des posts.
J’en ai choisi 4 dans ma bibliothèque qui en compte plus de …60 ! 😂
La bible de la Naturopathie de Charlotte Jacquet : Un petit bijou sur la naturopathie, très complet et très beau.
On y retrouve toutes les bases de la naturopathie.
Des fiches par pathologies.
Bref, à avoir dans sa bibliothèque.

Fleurs de Bach du Dr Riccardo Orozco : Le must des fleurs de Bach, après le Dr Bach .
Le Dr Orozco apporte une dimension plus” médicale” à l’action des fleurs de Bach.
Pour connaisseurs avertis. Passionnant.

Mon bien-être émotionnel avec les fleurs de Bach. De Sabrina Roméo-Dussart : Un vrai bijou, tout en douceur avec de jolies illustrations des fleurs
Un “carte d’identité” de chaque fleur.
L’émotion qui lui est liée et le rééquilibre émotionnel qu’elle apporte. Une magnifique découverte.

Aromathérapie pour les soignants. D’ Anne-Laure Jaffrelo : Une pépite pour les soignants ou praticiens du bienêtre qui veulent utiliser les Huiles Essentielles.
Très précis et détaillé comme tous les ouvrages de cette auteure.

De nombreux livres existent et ils sont utiles pour approfondir ou confronter une information.
Bien évidement ils ne remplacent pas un professionnel, car aucun livre ne remplace l’humain et si j’en ai autant c’est que tous ne traitent pas un même sujet de la même façon et la nature est si généreuse que pour une même problématique il y a plusieurs solutions et chaque être étant unique il faut trouver la solution qui lui convient.

Et pour cela, faire appel à un professionnel est le meilleur choix, mais cela n’empêche pas d’avoir envie de s’informer sur le sujet…

Alors, n’hésite pas avec ces 4 ouvrages, tu devrais trouver ton bonheur !
Bonne lecture
Et n’oublie pas d’enregistrer ce post pour avoir la liste des livres sous la main et la partager avec des ami(e)s ! 🌸

02/01/2024

Et si comme bonne résolution de cette année, tu décidais de faire de toi ta priorité ?
Sans pression, de manière positive.
Juste prendre le temps de veiller sur toi, de te faire du bien ?
En marchant, une dizaine de minutes par jour, pour prendre l’air, faire une pause…
Écouter ce que te dis ton cœur, ton corps et agir en conséquence…
Je suis là pour t’aider et te soutenir en toute bienveillance, n’hésites pas à t’abonner et même prendre rendez-vous sur mon site (lien dans ma bio) 🌸

01/01/2024

21/12/2023

Astuce du jour 👇

La période des fêtes est magique, mais aussi parfois source de stress.

Tu as peut-être du mal à maitriser ton énervement 😤

Tendance à être susceptible et tu as peur de faire un esclandre ? 🤬

Ou encore, tu as du mal à ne pas succomber aux excès de table, tu grignotes à longueur de temps. 🍬

Cherry Plum va te permettre de retrouver la paix intérieure et ta capacité à retrouver ton calme. 😮‍💨

Tu seras plus détendu et de ce fait tu pourras mieux canaliser tes pulsions alimentaires et tes excès de gourmandises ! 😍

Profite calmement et sereinement de cette période de fête ! 🌸

19/12/2023

Astuces du jour👇

Les fêtes en générales et celles de fin d’année en particulier mettent l’organisme à rude épreuve. 🤪

Organisation, achats, emballages des cadeaux 🗒💶🎁🎊

Préparatifs du repas🍗🍛

Excès à table … oui, c’est ça aussi la fête 🤢

Alors voici quelques astuces pour survivre l 'huile essentielle de menthe poivrée pour lutter contre les excès, les vitamines pour rester au top, la Fleur de Bach Olive pour gérer la fatigue liée à cette période .

Et surtout n’oublies fais toi plaisir et profites de chaque instant rempli ton cœur de positifs pour y repenser durant l’année 🥰

Si ces astuces t'ont plu, enregistre-les pour plus t**d ! 🌸

13/12/2023

Infos du jour👇

Les difficultés d’apprentissage que rencontre ton enfant Dys, le stress et l’angoisse.😰
Les Fleurs de Bach peuvent l’aider à mieux vivre ses émotions. 🧠💚
Un conseil personnalisé mis en place) par un professionnel permettra d’agir sur ses besoins spécifiques. 👩‍🎓
N’hésite pas à prendre rendez-vous sur mon site (lien dans ma bio). 🌸

05/12/2023

Astuce du jour👇

Notre alimentation à un énorme impact sur notre santé, y compris sur la gestion du stress. 😤
Ainsi utiliser les bons aliments pour dans ton alimentation va te permettre d’agir sur la production de cortisol (hormone du stress) et réguler ton stress.

C’est le cas des aliments riche en Vitamine C, Oméga3 et Magnésium. 🍊🥦

Sans oublier le chocolat ! Tu peux aller lire un article sur le sujet sur mon site (lien dans ma bio). 🍫

Et toi c'est quoi ton aliment anti-stress ? Dis-le-moi en commentaire ! 🌸

30/11/2023

Astuce du jour 👇

Les dossiers s’accumulent sur ton bureau, ta boite email déborde et pour compléter le tableau ta collègue à la grippe et tu dois prendre en charge une partie de son travail…🗓🗂📥

C’est bon la coupe est pleine et tu vas exploser😤

Mais non… Respire un peu d’huile essentielle !

Tu peux en mettre 3 gouttes sur un mouchoir e tissus et respirer dès que tu en ressens le besoin.

Un diffuseur dans l’espace de travail est aussi un bon moyen pour que tout le monde travaille sereinement dans un environnement détendu. 🧘🧘‍♀️

Rappelle-toi que les huiles essentielles sont à manier avec précautions et qu'il est préférable de demander conseil à un professionnel.

Si ce post t'a plu, n'oublie pas d'enregistrer, liker et partager. 🌸

28/11/2023

Astuce du jours👇

Les fêtes peuvent être magiques, mais aussi intenses pour les enfants hypersensibles.
😱
Il est donc important de faire en sorte que l’enfant se sente le plus en sécurité possible.
Pour cela il est possible de mettre en place quelques astuces.

L’encourager à exprimer ce qui l’angoisse (les imprévus, trop de monde dans la maison, trop de bruit, la peur du père noël) …😵‍💫

L’impliquer dans les préparatifs (décorer le sapin, cuisiner des petits biscuits, dresser la table) …🎄

Prévoir des temps calme (lectures, promenades en plein air) …🏃‍♀️🏃

Lui créer un coin « bulle » pour qu’il puisse se ressources 🧘‍♀️

Garder une routine flexible, même si les horaires peuvent varier l’enfant hypersensible a besoin de repères pour se rassurer. 🕐

Avec ces quelques astuces la magie de Noël devrait opérer et ton enfant beaucoup s’amuser. 🎅🧑‍🎄🥳

22/11/2023

Préparation d 'un événement sur Guipavas

15/11/2023

Je pose ça là pour information 😉

15/11/2023

Info du jour 👇

Tu demandes peut-être comment je prépare les flacons personnalisés. 🤔

Je te dis tout😉

Lors de l’entretien, je sélectionne les fleurs qui correspondent à la problématique.💐

Dans un flacon en verre teinté (c’est important pour conserver la qualité du produit) j’ajoute 2 gouttes de chaque fleur.💧

Je remplis le flacon d’eau de source 🍶

Et voilà le flacon est prêt à être utilisé.

La préparation est pour 21 jours à raison de 2 gouttes 4 fois par jour. 🗓

Si tu veux que je te prépare un flacon personnalisé, prends rendez-vous sur mon site (lien dans ma bio). 🌸

13/11/2023

Je viens d’atteindre 100 followers ! Merci pour votre soutien en continu. Je n’aurais jamais pu y arriver sans votre aide. 🙏🤗🎉

13/11/2023

Info du jour 👇

Eh oui noël arrive à grands pas, il suffit d’aller dans les magasins pour s’en rendre compte ! 🎀

Et la pression monte…😵‍💫

Qu’est-ce que je vais faire à manger ? Qui est végan déjà ? Ah oui et le petit dernier de Carole est allergique aux œufs…🥦🍗

Tonton Jacques et cousine Françoise vont encore s’écharper, je n’ai pas intérêt à les mettre côte à côte ! 🥵

Je viens d’être licencié c’est chaud pour les cadeaux …mais j’ai quand même envie de faire plaisir à tout le monde… .🎁🎁

On peut tous ressentir pleins d’émotions différentes à la période des fêtes mélange de joie et de stress

Les fleurs de Bach sont d’une grande aide dans cette période tumultueuse. Ne pas hésiter à les prendre dès à présent, 2 gouttes de chaque fleur dans une bouteille d'eau à boire tout au long de la journée, pendant 21 jours pour des fêtes de fin d’années en toute sérénité. 🎅🧑‍🎄

Pour plus de conseils n'hésites pas à t'abonner ! 🌸

NATUROPRATIQUE Une approche différente de la santé & du bien-etre UN ACCOMPAGNEMENT VERS UNE MEILLEURE HYGIÈNE DE VIE ! MES ACCOMPAGNEMENTS T’accompagner VERS une meilleure hygiène de vie Hello, moi, c’est Valérie, Naturopathe certifiée, Conseillère en Fleurs de Bach et maman d’un Multi...