Cabinet d'Energétique Chinoise Classique et du Sport

12/04/2023

L’énergie: vecteur de la vie

En médecine Chinoise, il est clairement exprimé que “celui qui se conforme au Tao, vivra jusqu’à 100 ans”

Qu’est-ce cela signifie? 🤔

Le Tao est l’ensemble des lois universelles observables et non-observables. 🌟

Le Tao est le juste chemin à emprunter pour être en accord avec la nature. 🌱

Se plier au rythme de la nature, c’est-à-dire des saisons, de la climatologie et de tout ce qui est en rapport direct avec cela permet de vivre mieux et plus longtemps. 🍀

🔴 C’est ce à quoi s’accordaient les anciens êtres humains dans les temps passés.

Ce rythme leur permettait d’atteindre la sagesse, et une longévité avec souplesse et harmonie dans le corps et l’esprit. 🙏

La vie actuelle réclame un rythme effréné, sans pause, sans questionnement, sans observation. 🚨

De plus en plus de personnes ressentent un manque de connexion avec leur environnement.

De plus en plus de personnes ont perdu le sens de leur vie. 😭

Leur métier ne les inspire plus, ils n’ont plus de goût à faire, ils perdent l’envie.

La notion de beauté perd également son sens, ou se réduit à une possession matérielle ou une apparence physique. 💪 🏢🚗

Combien de fois avez-vous observé la beauté aujourd’hui? 🤔

Quand avez-vous pris le temps d’observer ce qui vous entoure? Aujourd’hui, hier, il y a longtemps?

Cette notion d’énergie est le vecteur de la vie. ⚡

Cela signifie qu’une simple pensée peut devenir créatrice de la vie.

Soyez ce que vous pensez, pensez la beauté, pensez en conscience, en créativité.

Bien à vous,

Matthieu. 🙏

04/04/2023

“Les 4 fondamentaux chez un être humain”

Vous aviez tout calculé, tout gérer, mais ça manque de fluidité…

Vous avez l’impression de faire ce qu’il faut, mais il ne se passe rien.

🔺 Peut-être manque-t-il quelque chose dans votre vie?

🔺 Peut-être que tout ce que vous avez mis en place ne sert à rien?

Mais faites-vous ce qu’il faut pour réussir à atteindre vos objectifs? 🤔

👉 Connaissez-vous les 4 fondamentaux d’un être humain? 👈

Ils sont les premières étapes de notre vie dès notre venue au monde.

Sans eux vous ne seriez pas là pour lire ce poste…🙏

Une question: 👉 “Que fait un enfant quand il vient au monde”?

Son premier réflexe est de RESPIRER.

🔸 Sans la respiration, pas de vie.

Son 2ème réflexe est simple, il cherche à téter: L’ALIMENTATION.

🔸Cet instinct est naturel. Il sait exactement ce dont il a besoin.

Son 3ème réflexe : Le SOMMEIL.

🔸Maintenant qu’il a mangé, il s’endort calmement et se repose pour transformer son corps.

Son 4ème réflexe: c’est d’ ÉVACUER les déchets issus de son alimentation et de sa transformation.

🔸Notre corps emmagasine des déchets qu’il est nécessaire d’expulser.

C’est donc un rôle essentiel que tiennent les différents émonctoires dans notre physiologie.

N’oublions pas d’où l’on vient, ni comment nous fonctionnons.

L’exemple de l’enfant est riche d’enseignements. 🙏

Pour que votre être soit optimal dans son énergie, son physique, et son mental il faut:

🔹Apprendre à respirer correctement.

🔹Apprendre à choisir son alimentation adaptée

🔹Apprendre à bien dormir, avoir un sommeil réparateur.

🔹Comprendre ses émonctoires pour évacuer nos déchets correctement.

Bien à vous,

Matthieu.

“Les 4 fondamentaux chez un être humain”

Vous aviez tout calculé, tout gérer, mais ça manque de fluidité…

Vous avez l’impression de faire ce qu’il faut, mais il ne se passe rien.

🔺 Peut-être manque-t-il quelque chose dans votre vie?

🔺 Peut-être que tout ce que vous avez mis en place ne sert à rien?

Mais faites-vous ce qu’il faut pour réussir à atteindre vos objectifs? 🤔

👉 Connaissez-vous les 4 fondamentaux d’un être humain? 👈

Ils sont les premières étapes de notre vie dès notre venue au monde.

Sans eux vous ne seriez pas là pour lire ce poste…🙏

Une question: 👉 “Que fait un enfant quand il vient au monde”?

Son premier réflexe est de RESPIRER.

🔸 Sans la respiration, pas de vie.

Son 2ème réflexe est simple, il cherche à téter: L’ALIMENTATION.

🔸Cet instinct est naturel. Il sait exactement ce dont il a besoin.

Son 3ème réflexe : Le SOMMEIL.

🔸Maintenant qu’il a mangé, il s’endort calmement et se repose pour transformer son corps.

Son 4ème réflexe: c’est d’ ÉVACUER les déchets issus de son alimentation et de sa transformation.

🔸Notre corps emmagasine des déchets qu’il est nécessaire d’expulser.

C’est donc un rôle essentiel que tiennent les différents émonctoires dans notre physiologie.

N’oublions pas d’où l’on vient, ni comment nous fonctionnons.

L’exemple de l’enfant est riche d’enseignements. 🙏

Pour que votre être soit optimal dans son énergie, son physique, et son mental il faut:

🔹Apprendre à respirer correctement.

🔹Apprendre à choisir son alimentation adaptée

🔹Apprendre à bien dormir, avoir un sommeil réparateur.

🔹Comprendre ses émonctoires pour évacuer nos déchets correctement.

Bien à vous,

Matthieu.

27/03/2023

🛎🛎La newsletter de la prochaine intersaison est arrivée!!
Du 20 Avril au 10 Mai venez profiter de cette opportunité.

Bonne lecture et n'oubliez pas de prendre rdv. 🙏🙏

20/03/2023

Seriez- vous tenté par l’expérience de Goonj-Frequency?

👉 Le dimanche 26 Mars 2023, 👈

A l’occasion de la journée Yog’à Brest, organisée dans l’espace public des Capucins à Brest,

Alexis Poillot et Matthieu Le Roux vous présenteront leur projet Goonj-Frequency en live,

Dans l’espace de la bulle de Climb’up. 🧗

⇨ Un savant mélange de musiques ayant une influence sur le fonctionnement du cerveau.

Le principe est de proposer une session de 45 minutes. 🌅

Chaque participant est invité à entrer en méditation, dans la posture avec laquelle il se sent le plus à l’aise (allongé, debout sur 1 doigt, assis en lotus…).🧘

⇨ Cette méditation aura pour support une performance musicale électronique jouée en live (unique) par Alexis Poillot et Matthieu Le Roux, cofondateurs de Goonj-frequency.

⇨ L’idée est de créer un espace musical méditatif sans frontières physiques où l’esprit de chacun pourra voyager en liberté totale.

La vibration est utilisée comme véhicule pour se rendre à l’intérieur de l’être, se laisser guider vers soi.

🚨 Chaque Live est unique. 🚨

La découverte musicale se fait le jour même de la représentation.

👉 2 Sessions pour 2 live différents: 11H20 et 13H00 😌

⇨ Pour vous inscrire aux Live’n’Medit: les places sont limitées! 15 par session

https://doodle.com/meeting/participate/id/bk2yDEEa

Retrouvez le programme de cette belle journée Yog’à Brest.

20/03/2023

Vous cherchez une routine positive?

Voici ce que j’ai pu apprendre et mettre en pratique lors d’une de mes formations.

🔹 J’avais des difficultés à être constant.

🔹 Je manquais parfois de motivation et de confiance en mon potentiel.

🔹 Pourtant je mettais déjà des actions en place, mais pas quotidiennement.

🔹 J’étais chaud en y pensant, mais juste en y pensant.

Et puis j’ai découvert les “3 M” et le “vision board”.

Et c’est d’ailleurs le vision board qui m’a permis d’appliquer les 3 M.

A chacun sa méthode, celle-ci est une proposition.

🤔 Alors qu’est-ce qu’un vision board? 🤔

🔸C’est simplement un outil du quotidien.

🔸Une sorte d’agenda de développement de vous-même.

⇨ Il permet de visualiser semaine à semaine ce que vous avez fait dans vos journées.

Par exemple, vous notez en haut de votre vision board les jours de la semaine.

Et sur le côté vos objectifs quotidiens.

Puis vous cochez ce que vous avez fait chaque jour.

Ensuite chaque week-end vous faites le bilan de vos objectifs.

⇨ S’ils sont atteints, accordez-vous une récompense. 🏆

Dans mon vision board, j’y ai inclu les 3 M.

Les 3 M sont simplement Méditation/Respiration, Musculation et Mindset.

Un temps pour respirer et découvrir son intérieur, un temps pour le sport, et un temps pour développer son état d’esprit.

“Soyez celui ou celle que vous rêvez d’être, rien n’est impossible.”

Bien à vous.

Merci à Quentin Merlin du Bourg ( TELIOSA ).

16/03/2023

“Chaque humain se définit par sa routine quotidienne”

Et vous? 🤔

Quelle est votre routine?

⇰ Vous êtes plutôt café, ci******es, smartphone dès le réveil?

⇰ Vous mangez des viennoiseries, de la confiture, du pain au petit déjeuner?

Ou? 🤔

⇰ Vous vous accordez un instant respiration, méditation, yoga, quand vous vous levez?

⇰ Vous pratiquez dès le matin des exercices pour réveiller votre corps et votre esprit?

⇰ Vous mangez des fruits, des graines, buvez des tisanes chaudes?

Alors? 🤔 Quelle est votre routine ou plutôt votre habitude de réveil? 🤔

Nous sommes des êtres d’habitude.

Cela nous rassure de faire les mêmes gestes, d’avoir les mêmes habitudes.

On est dans sa bulle, rien ne peut nous atteindre, on est en sécurité.

Mais! 🚨🚨🚨

Nos habitudes peuvent avoir 2 directions:

Soit nous rendre plus forts, soit nous rendre plus faibles.

Et tout cela à moyen ou long terme. 😮

L’énergie est ce qui conditionne votre journée. 🔥

Avec quelle énergie commencez-vous votre journée? 🤔

⇰ Les réveils sont-ils plutôt difficiles et lents, sans motivation?

⇰ Ou au contraire cultivez vous un mindset dès le réveil pour avoir une journée au top?

Travailler son corps et son esprit dès le réveil ouvre de nouvelles perspectives journalières.

Pensez-y, le matin est le meilleur moment pour changer le cours de sa journée!!

Développez votre potentiel caché en développant une routine qui vous élève!!

13/03/2023

“Poignets douloureux?” 😫

Exemple d’une patiente reçue en cabinet:

Mme X est passionnée de sport, en particulier de crossfit. 💪

👉 Elle pratique une routine quotidienne (pompes, tractions australiennes, gainage…).

👉 Elle va à la salle 3 fois/semaine pour des séances de 2h.

Cela fait 6 mois qu’elle ressent des tensions douloureuses aux 2 poignets.

Elle prend rdv au cabinet après un arrêt de travail. Les ressentis sont devenus trop forts.

Elle ne peut plus rien soulever sans douleurs. 🚨

🤝 Une 1ère séance au cabinet a permis d’identifier les déséquilibres et les méridiens engagés dans les douleurs ( méridiens du triple réchauffeur et du maître du cœur).

Après un questionnement rapide, elle a admis avoir un excès de stress pro depuis quelques mois.

Le tout soutenu par une situation personnelle difficile.

🀄 En médecine chinoise il est écrit que: 🀄

⇻ “le méridien du maître coeur absorbe les excès émotionnels venant du coeur”
⇻ “En cas d’activité physique intense, le méridien maître du coeur absorbe et chasse la chaleur engendrée”. Wang Ju-Yi “la théorie des méridiens”

Après avoir palpé les trajets de ces 2 méridiens, nous avons pu identifier des points sensibles.

La méthode utilisée (M-Test) pour harmoniser les trajets énergétiques incriminés ne nécessite pas l’utilisation d’aiguille.

Ensuite nous avons testé l’action de points complémentaires.

Résultats: en 2 séances le problème était résolu à 90%. 🙏🙏🙏

Madame X a pu reprendre son activité pro et son activité physique.

2 séances supplémentaires sont prévues afin de stabiliser et renforcer ces 2 méridiens.

08/03/2023

“Marre” de ne plus pouvoir pratiquer votre sport favori?

👉 C’est le terme employé le plus souvent par les patients dans mon cabinet.

Ils me racontent souvent la même histoire. 💔

😓 “Depuis que je me suis blessé, j’ai arrêté le sport.”

😓 “Je n’ose plus pratiquer car j’ai peur d’avoir d’avoir mal encore.”

😓 “J’ai tellement souffert que je préfère éviter toute activité désormais.”

😓 “Je me sens trop fragile pour à nouveau retourner à la salle.”

😓 “J’ai essayé différents thérapeutes, différentes méthodes, sans résultats durables.”

Et si c’était de fausses croyances qui vous bloquent dans votre tête et dans votre corps?

Et s’il était possible d’améliorer grandement votre état physique et mental?

Mais avez-vous seulement tout essayé?

💪 C’est ce qui me motive dans ma pratique de la médecine asiatique.

😁 Aider celles et ceux qui cherchent des solutions pour aller mieux.

💪 Vous permettre de reprendre vos activités favorites sans contrainte physique.

🤩 Vous offrir une opportunité de changement grâce à des méthodes simples et efficaces.

C’est dans ce but que je me suis formé à de nombreuses techniques axées sur les déséquilibres physiques.🧑‍🎓

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, sachez que vous n’êtes pas seul.

Contactez moi, partageons un moment pour en discuter.

J’ai peut-être une solution pour vous.

Bien à vous,

Matthieu.

🙏

10/01/2023

Bonjour,

Meilleurs vœux pour 2023!!

Pour celles et ceux qui ne l'auraient pas reçu en mail, voici la newsletter pour l'intersaison à venir.

Le passage de l'hiver au printemps

Bonne lecture

06/12/2022

Bonjour!!

Nouvel article sur une pratique plus approfondie grâce à une formation passionnante de Pia Columberg, formatrice en acupuncture abdominale.

lien:

Qu’est-ce que l’acupuncture abdominale ? Développée dans le courant des années 1970 par le Dr Zhiyun Bo en Chine , l’acupuncture abdominale est une technique moderne d’acupuncture basée sur la tradition classique. Cette technique est issue de l’idée que chaque partie du corps représe...

29/11/2022