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Lundi 08:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Jeudi 08:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Vendredi 08:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Samedi 08:00 - 12:00

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Alicia Muzzolini-Ostéopathe

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Alicia Muzzolini-Ostéopathe

Diplomée d'une école agrée formant en 5 ans (COB ), je suis installée à Brest centre ville au 19 rue Glasgow.

02/04/2024

Des mouvements simples pour renforcer votre corps et améliorer votre mobilité 🐾

Vous cherchez une façon ludique et efficace de travailler votre corps tout en améliorant votre mobilité ? L’animal flow est une super solution que je vous recommande.

L’idée ? Réaliser un enchaînement de plusieurs exercices, inspiré des animaux, en combinant plusieurs pratiques (pilate, yoga, gymnastique stretching…) et au poids du corps.

Pour vous aider à intégrer cette pratique dans votre routine, rdv sur les comptes de :

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Et je vous partage différentes vidéos directement en story à la une 📱

28/03/2024

C’est la journée mondiale de l’endométriose 🌸

Et pourtant cette pathologie est souvent oubliée, banalisée…

La plupart du temps, ces femmes vivent un véritable parcours du combattant avec:

👉🏼 Le diagnostic (pour être diagnostiquée en moyenne 7 ans qui tend vers 8 ans )
👉🏼 La prise en charge
👉🏼 Les traitements
👉🏼 Les douleurs qu'engendre la maladie

Si cette maladie ne peut pas être guérie, nous pouvons travailler sur ses symptômes et les adoucir, les apaiser 🙌🏻

Aujourd’hui, je vous partage 3 traitements holistiques pour la soulager.

25/03/2024

Les bienfaits de l'ostéopathie, même pour nos tout-petits 👶💕

De la naissance jusqu'aux premières années de vie, nos petits peuvent bénéficier grandement de séances d’ostéopathie.

En tant qu'ostéopathe, j’ai le bonheur de pouvoir vous accompagner, vous et bébé, en offrant des soins adaptés pour contribuer à son bien-être et son développement.

En travaillant avec délicatesse et en utilisant des techniques “fonctionnelles”, qui sont des mobilisations douces et sans douleurs, nous aidons les nourrissons à améliorer leur mobilité, à soulager les tensions et à favoriser leur croissance 🌟

Et n'oubliez pas : chaque bébé est unique et une consultation ostéopathique peut être un moyen doux d'assurer son développement 👶🏻

15/03/2024

C’est la journée mondiale du sommeil 🛌

Et nous sommes nombreux à souffrir d’insomnies, à compter les moutons…

Ces troubles nocturnes donnent l'impression d'avoir un sommeil non-récupérateur et retentissent sur la qualité de la journée qui suit : fatigue, somnolence, nervosité, difficultés de concentration, de mémorisation 😰

Les causes ? Elles sont multiples !
👉🏼 Soucis émotionnels, inquiétudes, anxiété…

Et malheureusement, la plupart du temps, l’un des rares moments où l’on peut réfléchir sur soi-même, c'est lorsque l’on pose la tête sur l’oreiller. Et là ça tourne en boucle 🤯

Des alternatives existent et aujourd’hui je vous partage des étapes pour améliorer votre sommeil 🛌

13/03/2024

Un cadeau de bien-être pour les futures mamans 🌸

Le yoga prénatal offre une multitude d'avantages, notamment en ce qui concerne la mobilité lombaire et du bassin, des zones souvent sollicitées pendant la grossesse. En combinant des postures spécifiques, des exercices de respiration et de relaxation, il vous permet de vous connecter profondément avec votre corps et votre bébé 🤰

C’est un très bon complément à l'ostéopathie pour favoriser une grossesse plus confortable en réduisant les tensions, en améliorant la circulation et en renforçant les muscles essentiels pour le bien-être de maman et bébé.

N'hésitez pas à essayer le yoga prénatal pour vivre pleinement cette période magique de votre vie 🌿

Pour en savoir plus, rdv sur les comptes de :

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29/02/2024

Intervention bénévole 🤲🏻

Le 27 février dernier, j’ai eu la chance de pouvoir être présente à l’ESAT (Établissement et service d'accompagnement par le travail) de l’Iroise et de l’Armorique pour offrir des consultations d’ostéopathie aux travailleurs, avec l'association Breizh ostéo.

Une belle journée de découverte, d'échanges et de partages.

Un grand merci à l’ESAT et à l’ensemble des travailleurs pour leur accueil 🙏🏼

25/02/2024

Vous avez déjà pris l’avion ? ✈️

Les consignes de sécurité sont claires : en cas d’urgence, vous devez d'abord mettre votre propre masque à oxygène avant d’aider les autres à le faire.

Dans la vie, vous pouvez aussi appliquer cette consigne : prenez le temps de vous ressourcer, de vous écouter et de vous revitaliser. En prenant soin de vous, vous serez en capacité d’aider et de soutenir les autres✨

23/02/2024

La grossesse est une période de transformation et d'adaptation pour le corps, où de nombreuses femmes peuvent ressentir diverses tensions et inconforts.

Consulter un.e ostéopathe peut apporter de nombreux bienfaits pour votre santé et votre bien-être, ainsi que pour celui de votre bébé 🤰🏻

Dans le post du jour, je vous explique en quoi une consultation ostéopathique peut vous être bénéfique 🙏🏻

15/02/2024

Une méthode simple et accessible qui va vous aider au quotidien 🧘🏻‍♀️

Nous sommes tous sujet au stress chronique !

👉🏼 Nous faisons face à de plus en plus de sollicitations : au travail, en famille… Et tout va de plus en plus vite !

C’est pourquoi aujourd’hui, je vous propose de donner un moment de répit à votre corps. La cohérence cardiaque va vous aider à remettre votre corps à l’équilibre, de retrouver un mode de fonctionnement normal, juste bien 🧘🏻‍♂️

👇🏼 Dites-moi en commentaire si vous pratiquez déjà cet exercice ?

12/02/2024

Environ 1 femme sur 10 est touchée par l’endométriose 🌸

Et pourtant cette pathologie est souvent oubliée, banalisée…

La plupart du temps, ces femmes vivent seule ce véritable parcours du combattant et en tant que femme et ostéopathe, cela m’interpelle et me donne plus que jamais envie de les accompagner, pour les aider à mieux vivre et soulager l'endométriose 🙋🏻‍♀️

L’endométriose, de par son invasion dans les viscères, va restreindre la mobilité des organes comme l’utérus, les intestins,… L’ostéopathe, à travers les techniques tissulaire, va chercher à relâcher toutes les tensions qu’il pourrait trouver aussi bien sur les viscères, sur le bassin, sur les lombaires…

Au cabinet, je reçois des patientes qui me disent que les consultations leur apportent un confort de vie sur environ 3 à 4 mois post consultation, c’est pour cela que je recommande 1 consultations/trimestre à toutes les femmes qui recherchent un soulagement 🤲🏻

08/02/2024

Vous apporter du confort 🤍

La lutte contre le cancer est un parcours difficile, marqué par des traitements intensifs, qui s’accompagnent d’effets secondaires lourds à supporter : le corps et le moral doivent faire face ensemble dans cette bataille.

En tant qu'ostéopathe, je crois profondément au pouvoir du bien-être physique et émotionnel pendant cette épreuve 👐🏻

L'ostéopathie offre un soutien précieux en soulageant les maux induits par ces traitements, contribuant ainsi au confort des patients. Et pour cela, elle cherche avant tout à permettre le mouvement, en travaillant sur la mobilité, la posture…

N'hésitez pas à contacter un.e ostéopathe pour discuter de la manière dont l'ostéopathie peut apporter du réconfort dans votre parcours de guérison🤍

04/02/2024

C’est la journée mondiale de la lutte contre le cancer 🌸

A cette occasion, je tenais à partager avec vous une partie de mon cœur et de mon engagement. Depuis 3 ans, je consacre une journée par mois à travailler bénévolement à la @‌liguecancer29 en tant qu'ostéopathe, pour aider et soulager les personnes.

C'est une mission qui me tient profondément à cœur ❤️

En apportant mon soutien par le biais de l'ostéopathie, je suis honorée de contribuer, ne serait-ce qu'un peu, au bien-être de ceux qui affrontent ce défi courageux 💪🏼

31/01/2024

Dans les coulisses d'une séance d'ostéopathie 🤲🏻

Aujourd’hui, je vous présente les différentes étapes qui ont toutes le même objectif : vous accompagner sur le chemin du mieux-être 🌿

1️⃣ Comprendre votre besoin : l’ostéopathe prend le temps de vous questionner, de vous écouter, en explorant votre motif de consultation, vos antécédents médicaux, chirurgicaux et traumatiques. C'est le premier pas vers une prise en charge personnalisée.

2️⃣ Le diagnostic : À travers des tests spécifiques, l’ostéopathe explore les subtilités de votre mobilité, identifiant les possibles "zones de blocages". Observant votre attitude, posture et démarche, il oriente son analyse puis son traitement.

3️⃣ Le traitement : Fort de 5 années de formation, l’ostéopathe utilise des gestes précis issus de diverses techniques manuelles. La restauration de la mobilité stimule les mécanismes d’autorégulation de votre corps, rétablissant l'équilibre.

Après la séance, des douleurs temporaires peuvent survenir, signe que votre organisme réagit positivement. Elles s'estompent généralement en 4 à 5 jours.

👇🏻 Si vous avez des questions, partagez-les moi en commentaire et je vous réponds avec plaisir

23/01/2024

Accompagner votre enfant pour sa future vie d’adulte 🧒🏻

En grandissant, votre enfant va rencontrer des changements hormonaux, la puberté… Autant d'étapes qui vont le faire grandir et conditionner sa vie d’adulte.

L’ostéopathie peut alors l’accompagner sur le chemin de son développement et de son bien-être 👐🏻

Je vous explique tout dans le post du jour.

Et rdv sur mon blog pour découvrir mes recommandations selon l’âge de votre enfant : https://osteopathe-muzzolini.fr/blog/

16/01/2024

Il est temps de briser cet autre mythe 🚫

Je vois souvent ou j’entends souvent cette idée reçue selon laquelle l'ostéopathie rime avec douleur 🤕

L’ostéopathie pratiquée au cabinet se base sur des techniques fonctionnelles qui sont des mobilisations douces, sans douleurs mais efficaces et adaptées à chaque patient.

Au cabinet, mon objectif est de libérer vos tensions à l’origine de nombreux mots et de vous offrir une expérience apaisante pour votre corps et votre esprit ✨

11/01/2024

Pour votre bien-être post-accouchement 👶

Vous venez d’ouvrir un nouveau et magnifique chapitre de voter vie et après l’accouchement, votre corps mérite toute l'attention et le soutien nécessaires pour retrouver l'équilibre.

Dans le post du jour, je vous explique en quoi une consultation ostéopathique peut vous être bénéfique 🙏🏻

08/01/2024

Accompagner votre bout de chou tout au long de leur croissance 🧒🏻

Tout au long de son enfance, votre bout de chou traverse différentes étapes dans son développement moteur et psychique, qui vont lui permettre l’acquisition motrice nécessaire pour sa vie d’être humain 👐🏻

L’ostéopathie peut l’accompagner au cours de ces jalons d’apprentissage, aussi bien sur la motricité (début de la marche par exemple), que suite à des chutes.

Je vous explique tout dans le post du jour.

Et n’hésitez pas à consulter mon blog pour découvrir mes recommandations selon l’âge de votre enfant : rdv sur le le lien dans ma biographie 💻

03/01/2024

Bonne année 2024 ✨

En cette nouvelle année, je vous souhaite d’oublier les “bonnes” résolutions contraignantes, les objectifs trop stricts et de privilégier la simplicité, l'équilibre et le plaisir au quotidien 🫶🏼

Que la santé soit votre plus fidèle alliée et que le bien-être soit une danse légère dans chaque geste de votre quotidien.

Que cette année vous apporte douceur, épanouissement et de belles découvertes ✨

Adresse

19 Rue GLASGOW
Brest
29200

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