Yoga de l'énergie avec Isabelle

20/04/2025

Que la joie brille dans toutes les maisons.

25/12/2024

Que ce nouvel hiver, cette nouvelle lumière illumine nos cœurs en ce jour de Noël.. ..
Que le passage vers la nouvelle année soit chaleureux. Allons , allons en toute confiance vers 2025.
C'est dans la plus grande joie que nous retrouverons pour partager notre pratique du Yoga.
Reprise le vendredi 10 janvier au centre Robert Doisneau à Biars.

25/12/2024

24/12/2023

Dans son grand ballet autour du soleil, sur un rythme parfaitement orchestré, l’hémisphère sud cède progressivement sa place à l’hémisphère Nord qui reçoit, chaque jour, un peu plus de lumière. C’est ainsi que commence l’hiver.
Noël arrive accompagné par la clarté d’un lune croissante.
La pleine lune sera le 27 décembre.
Laissons cette magie nous pénétrer, se connecter à notre lumière intérieure.
Douces, éclatantes, scintillantes, que nos flammes entrent dans la danse.

Je vous souhaite un radieux, lumineux et joyeux Noël.

26/01/2022

C'est l'hiver, lune décroissante.
Energie qui descend, : c'est une période propice à aller vers notre profondeur. Travailler la musculature profonde, celle qui est proche des os., ramener le souffle vers le bassin et l'abdomen.
Posture de la sauterelle, posture de la barque et posture de la tortue.

21/12/2021

Les cours sont suspendus à partir du 22 décembre 2021 et reprendront le 6 janvier 2022. Que le passage vers cette nouvelle année vous soit doux et agréable. Dès maintenant la lumière scintille un peu plus chaque jour et porte à chacun un message d'espoir.

05/12/2021

Chaque nouveau cycle lunaire est une occasion de renouveau. Faire éclore ses projets. Il existe de multiples salutations à la lune. Souple, fluide et douce, je vous joins un enchaînement où mes schémas de postures se déroulent au fil de la respiration. Bonne et agréable pratique

02/12/2021

Un Yoga pour tous: Jeunes et moins jeunes, souples et moins souples. Cours collectifs et particuliers, ateliers, stages. Postures, respiration, relaxation, méditation, mantra, mudra....en relation avec les saisons...