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🌿 Sophrologue & Infirmière Psy
✨ J’aide à retrouver calme, confiance et lumière intérieure
💬 Astuces bien-être, respiration & sérénité
🏢Au cabinet//🏠 A domicile//💻 En visio

22/09/2025

21/09/2025

La Confiance en soi et l'Estime de soi sont étroitement liés

Aime, partage et abonne-toi 🩵

19/09/2025

Merci .py pour la vidéo.
Sortons de nos préjugés !

18/09/2025

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16/09/2025

13/09/2025

On vit souvent avec une liste invisible dans la tête :
« Il faut que je fasse ça. Je dois penser à ça. Et surtout, ne pas oublier ça… »
➡️ Et quand c’est fait, hop : « ce qui est fait n’est plus à faire ».

Mais à force de courir après les « il faut » et les « je dois », on s’épuise.

👉 Une petite astuce : avant de te mettre la pression, demande-toi simplement :
« Est-ce que c’est vraiment grave si ce n’est pas fait aujourd’hui ? »

Parfois, la réponse est non. Et ça fait un bien fou de lâcher prise. ✨

10/09/2025

Alors ce format vous a plu?
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Adresse

45 Bis Rue De Paris
Breteuil
60120

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
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Site Web

https://liberlo.com/profil/aurelia-cerveau/

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