Pharmacie Marchal-Breuches

11/04/2026

10/04/2026

🆕 Nouvelle SantéBD

👉 Le diabète, c’est quoi ?

Une ressource accessible pour mieux comprendre cette maladie et faciliter les échanges avec les professionnels de santé.

🔗 À découvrir : https://santebd.org/le-diabete-le-diabete-cest-quoi

09/04/2026

🐶🐕🐾

07/04/2026

Le printemps revient… 🌸

…et avec lui l’envie de cuisiner des produits de saison : blettes, fèves, laitues… et l’incontournable asperge.

De quoi mettre du vert et du goût dans l’assiette 🥕

02/04/2026

: 🍋 Le Citron, un fruit aux multiples vertus santé mais pas que...

On le presse dans une eau chaude le matin, on l’ajoute dans les plats, on l’utilise parfois même pour se soigner… Le citron fait partie de ces aliments que l’on connaît tous, mais dont on sous-estime souvent les bienfaits.

Derrière son goût acide se cache en réalité un concentré de propriétés intéressantes pour l’organisme. Mais que peut-il vraiment apporter à la santé ? Et comment l’utiliser sans faire d’erreur ?

1️⃣ Il est antioxydant 🧬

Comme tous les , sa teneur en antioxydants est élevée.

Ces molécules jouent un rôle essentiel : elles aident à neutraliser les radicaux libres, impliqués dans le vieillissement cellulaire et dans le développement de certaines maladies chroniques.

Concrétement, il participe notamment à :
👉 protéger les tissus
👉 soutenir le système cardiovasculaire
👉 accompagner le vieillissement naturel

2️⃣ Il est anti-inflammatoire 🔥

Le est un anti-inflammatoire naturel, notamment utilisé pour soulager les maux de gorge, mélangé à du miel.

3️⃣ Il est blanchissant 🦷

Le citron, grâce à son acidité, contient des agents blanchisseurs naturels.

Sous forme de jus et additionné de quelques gouttes d'eau, il déjaunit les ongles.

Mélangé à du bicarbonate et directement appliqué sur le brosse à dents, il donne par ailleurs un sourire blanc éclatant.

4️⃣ Il est diététique 🥗

Le citron est faible en calories mais riche en arômes, ce qui permet de donner de la saveur aux plats diététiques sans ajout de matières grasses, contrairement aux huiles et au beurre.

5️⃣ Il est antibactérien 🦠

Le citron, grâce à son effet anti-bactérien, lutte contre les infections bactériennes (infections de la peau, infections urinaires, certaines otites et angines).

6️⃣ Il lutte contre la fatigue 😴

Riche en vitamines, le citron regorge de vitamine C, utile pour lutter contre la fatigue.

Autrefois, pour éviter le scorbut, une maladie due au manque de vitamine C, les marins emportaient des citrons sur leurs navires.

Anti-inflammatoire et antiseptique, le jus du citron lutte efficacement contre les infections urinaires.

A raison de 53 mg pour 100 g, sa teneur en vitamine C est stable dans le temps car elle est protégée par la peau épaisse du fruit, et préservée par un milieu acide.

En cas de fatigue, un jus d'orange / citron pressé donnera un bon coup de boost.

7️⃣ Il est nettoyant 🧼

Utilisé comme produit ménager, le citron fait merveille. Il désinfecte et assainit toutes les surfaces tout en étant naturel et économique.

8️⃣ Il est désodorisant 🍃

Le citron est riche en essences. Ces essences lui confèrent une odeur forte permettant d'emprisonner les mauvaises odeurs tout en assainissant l'air.

Le citron a l’avantage d’être facile à utiliser :
✅ en jus, dans un verre d’eau le matin
✅ en assaisonnement sur des légumes ou du poisson
✅ dans des boissons chaudes en hiver
✅ en touche finale pour relever un plat

⚠️ Le jus de citron peut provoquer des brûlures d'estomac. Il faut donc le consommer avec modération.

💡+d'infos : urlr.me/m28B3y

Pharmonweb ©

02/04/2026

30/03/2026

30/03/2026

📣 À l’occasion de la campagne nationale Rouge-Gorge, Coactis Santé se mobilise pour sensibiliser à la vaccination contre les HPV.

Les papillomavirus humains (HPV) sont à l’origine de nombreux cancers, mais la vaccination permet de s’en protéger.

Avec SantéBD, des ressources accessibles pour mieux comprendre et agir.

🔗 https://santebd.org/vaccination-contre-les-hpv-je-me-protege-contre-les-papillomavirus-humains

28/03/2026

La mue du printemps, un signe de bonne santé 🌸

Au printemps (comme à l’automne), votre chat perd davantage ses poils.

Ce phénomène naturel, appelé mue saisonnière, dure environ 5 semaines et est lié aux changements de température. Rien d’inquiétant : c’est un cycle normal. Face aux changements climatiques, il n'est pas rare que ces épisodes de mues soient plus fréquents et plus intenses.

🪮Pour limiter les poils sur vos vêtements et dans la maison, pensez à brosser régulièrement votre chat.

🧴Un shampoing sec sans rinçage peut aussi aider à éliminer les poils morts, tout en apportant douceur et brillance au pelage.

Brosser à l’extérieur, accompagner à l’intérieur : les bons gestes pour un printemps tout en légèreté ❤

18/03/2026

🧠 À l'occasion de la semaine du Cerveau : découvrez le sens de l’équilibre !
Une animation renversante vous attend dans le hall du CHU Jean-Minjoz.

📅 Mercredi 18 mars 2026
⏰ 13h – 16h

Explorez ce sens souvent méconnu à travers échanges, maquettes et expériences interactives.
Animée par Le Pavillon des Sciences.