29/05/2024
Qu'est-ce que la méthode ATN ?
Conçue pour aider les fumeurs à en finir avec la cigarette de manière efficace, il s’agit tout d'abord, d’une méthode individualisée, personnalisée. En effet, la séance est individuelle et dure environ 2 heures. C'est ce qui permet un taux de réussite de 95 %.
C'est une technique de thérapie qui associe hypnose, PNL et cohérence cardiaque.
L'hypnose est un état de conscience modifiée qui permet de suggérer à l’inconscient les changements nécessaires pour arrêter de fumer. En règle générale, on peut dire que l'hypnose fait travailler ensemble le conscient et l'inconscient pour résoudre un problème ou atteindre un objectif. L'état d'hypnose est tout à fait naturel, aussi naturel que le sommeil ou le rêve éveillé. Lors d'une séance d'hypnose, vous conservez votre libre arbitre.
Quant à la PNL, elle a pour objectif de modifier les comportements associés à la consommation de ci******es.
Comme c'est une méthode qui agit sur les aspects psychologiques du tabagisme, la méthode ATN est tout à fait indolore et agréable, sans effets indésirables.
