12/11/2025
C’est avec une immense joie que je t’invite à vivre cette expérience de respiration consciente, un véritable voyage intérieur pour revenir à toi, à ton corps, à ton cœur 💫
✨ Le Breathwork, c’est bien plus qu’une technique :
c’est un moment pour libérer ce qui pèse,
pour laisser circuler l’énergie,
et pour retrouver un espace de paix et de clarté à l’intérieur de toi.
🕊️ Les bienfaits :
– Libération du stress et des émotions bloquées
– Apaisement du mental
– Sentiment d’ancrage, de légèreté et d’ouverture
– Une belle reconnexion à soi 🌿
Lors de ces séances " vous découvrirez ou découvrirez la respiration Issue de la respiration Holitropique"" une respiration Active"" circulaire et connectée.
Lundi 15 décembre à 18h00
Samedi 20 décembre à 10h30
Durée : entre 1h30 et 2h
Lieu: Briare
Tarif découverte : 40€ au lieu de 50€
(places limitées pour une expérience intime et profonde)
⚠️ Contre-indications à la pratique des Respirations "Active"
- hypertension non stabilisée
-Antécédents d’accident vasculaire cérébral (AVC)
-Epilepsie
-Glaucome
-Troubles psychiatriques sévères (type schizophrénie, trouble bipolaire non stabilisé, etc.)
-Chirurgie ou blessure récente au thorax
-Grossesse
-Utilisation de certains médicaments ( antidépresseurs, anxiolytiques)
🌸 Si tu sens l’appel, si ton corps te dit “oui”… c’est sûrement le bon moment.
Je suis là pour répondre à toutes tes questions — envoie-moi un message, et je t’explique tout avec joie 💌
