Isabelle-hypnopraticienne

08/08/2025

✨C'est quoi la thérapie EMDR ?



Si vous vous interrogez sur l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), voici les raisons principales pour lesquelles cette thérapie est choisie pour surmonter les expériences traumatiques et leurs conséquences.

✨Une efficacité prouvée
L'EMDR est une psychothérapie validée par des études scientifiques et reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et la Haute Autorité de Santé (HAS) pour le traitement des troubles de stress post-traumatique (TSPT). Elle est considérée comme l'une des approches les plus efficaces pour traiter les traumatismes psychologiques.

✨ Une action ciblée sur la mémoire
Contrairement à d'autres thérapies, l'EMDR ne vise pas simplement à parler du traumatisme, mais à aider le cerveau à retraiter les souvenirs "bloqués" de manière dysfonctionnelle. Les stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons, tapotements) activent le système de traitement naturel de l'information du cerveau, lui permettant d'intégrer le souvenir de manière plus sereine et de réduire sa charge émotionnelle.

✨Des résultats souvent plus rapides
Pour de nombreux patients, l'EMDR peut apporter un soulagement significatif en moins de séances que les thérapies traditionnelles.

✨Un champ d'application étendu
Si l'EMDR est principalement connu pour le TSPT, il est également efficace pour de nombreux autres troubles qui découlent d'expériences de vie difficiles, comme :
* Les phobies, angoisses et crises de panique
* Les états dépressifs et le deuil complexe
* Les troubles de l'estime de soi
* Les addictions et les troubles alimentaires
* Les douleurs chroniques liées à des facteurs psychologiques

✨Une approche qui renforce le pouvoir d'auto-guérison
L'EMDR se base sur l'idée que votre cerveau a la capacité naturelle de guérir. Le thérapeute est là pour faciliter ce processus, et non pour le diriger, vous rendant acteur de votre propre guérison

Besoin d'être accompagné sur votre chemin ⬇️

Lien pour prendre rendez-vous

https://calendly.com/isabellebeaugrand/1-ere-seance-de-therapie-emdr

05/08/2025

Votre souffle votre pouvoir. Les respirations Relaxantes.

02/08/2025

✨Merci Juillet ✨ Reposant et créatif

1.Belle endroit pour enregistrer un podcast
2.La plage la mer
3.Vacances en famille détente
4.Une des photos sur les 50 prises 😆 pour la réalisation de l'affiche "Voyage Sonore Hypnotique" merci . Je vous la dévoile bientôt
5.Lac du Salagou, Baignade Pédalo
6.Un vrai moment de détente lors de l'essai pour notre Duo pour accorder l'accompagnement hypnotique et le son et la vibration de bol

30/07/2025

L'Hypnose : Votre Clé vers le Changement ! ✨

Bienfait 1 - Gestion du Stress et de l'Anxiété
😌 **Retrouvez la Sérénité**

Bienfait 2 - Libération des Blocages et Peurs
🔓 **Dépassez Vos Limites**

Bienfait 3 - Amélioration du Sommeil
😴 **Des Nuits Réparatrices**

Bienfait 4 - Renforcement de la Confiance en Soi
🚀 **Croyez en Votre Potentiel**

🌟Prêt(e) à Explorer ? Je suis à ton écoute.
Prends rendez vous ⬇️

https://calendly.com/isabellebeaugrand

29/07/2025

Demain reprise et l'esprit libre reposé
*Lac du Salagou*Pédalo Familly
*Bézier Shopping party
*Luna Park *
*Délire en bord de mer
*Espace Balnéo du relaxant et ressourçant
* Enregistrement en direct Poscast relaxation profonde bientôt sur les ondes 😉

24/07/2025

✨ L'Hypnose : Votre Clé vers le Changement ! ✨

Bienfait 1 - Gestion du Stress et de l'Anxiété
😌 **Retrouvez la Sérénité**

Bienfait 2 - Libération des Blocages et Peurs
🔓 **Dépassez Vos Limites**

Bienfait 3 - Amélioration du Sommeil
😴 **Des Nuits Réparatrices**

Bienfait 4 - Renforcement de la Confiance en Soi
🚀 **Croyez en Votre Potentiel**

🌟Prêt(e) à Explorer ? Je suis à ton écoute.
Prends rendez vous ⬇️

https://calendly.com/isabellebeaugrand

10/07/2025

Déverrouillez Votre Potentiel avec l'Hypnose

Vous sentez-vous freiné par des **blocages** inconscients ? L'**hypnose** est un outil puissant pour vous aider à les identifier et à les dissoudre.

Que ce soit pour surmonter des peurs, des habitudes limitantes ou des souvenirs encombrants, l'hypnose vous accompagne vers une libération profonde. Imaginez la légèreté de pouvoir enfin avancer, sans ce poids qui vous retenait !

C'est une opportunité de transformer vos défis en véritables leviers de croissance.

Prêt(e) à faire le premier pas vers une vie plus libre et plus épanouie ?

05/07/2025

✨ Révélation des Bienfaits de l'Hypnose en Thérapie !✨

L'hypnose thérapeutique est bien plus qu'une simple suggestion ; c'est un outil puissant pour explorer les profondeurs de votre esprit et activer vos propres ressources intérieures pour le changement.

Contrairement aux idées reçues, l'hypnose n'est pas de la manipulation ou une perte de contrôle. C'est un état de conscience modifié, un peu comme être absorbé dans un livre ou un film, où l'inconscient est plus réceptif aux suggestions positives.

**Quels sont les bienfaits de l'hypnose en thérapie ?**

😌 Gestion du stress et de l'anxiété :** Apprenez à calmer votre esprit et à gérer les réactions de votre corps face au stress.
🚫 Arrêt des addictions :** Un soutien efficace pour se libérer de dépendances comme le tabac ou le sucre.
😴 Amélioration du sommeil :** Retrouvez un sommeil réparateur en agissant sur les causes profondes de l'insomnie.
💪 Confiance en soi et estime de soi :** Renforcez vos ressources internes pour vous sentir plus sûr de vous.
🩹 Gestion de la douleur :** Apprenez à modifier votre perception de la douleur, qu'elle soit chronique ou aiguë.
🎯 Atteinte d'objectifs :** Débloquez votre potentiel et surmontez les freins pour réaliser vos aspirations.
🗣️ Phobies et peurs :** Désensibilisez-vous progressivement à ce qui vous paralyse.

L'hypnose est une voie vers un mieux-être profond et durable. Si vous cherchez une approche douce et efficace pour transformer votre vie, l'hypnothérapie pourrait être la clé.



---

21/12/2024

19/12/2024

🌱Sommeil agité, Insomnie, Cauchemar, Endormissement difficile, le cerveau qui tourne à 10000.
🌱L'hypnose peut vous aider à retrouver un bon sommeil.
🌱Comment? Simplement en reconditionnant votre cerveau pour faciliter l'endormissement.
En réduisant le stress pour que les idées soient plus légères au coucher....
🌱Contacte moi si tu veux plus d'informations

24/11/2024

15/11/2024

Et si vous vous considériez déjà comme non fumeur 🚭

L'arrêt du tabac peut être pour certaines personnes un vrai parcours du combattant avec soi-même.

Le chemin vers cette libération commence dès que l'idée d'arrêter germe dans votre tête puis arrive des fois à la prise de rendez-vous avec le professionnel pour vous faire aider:

Médecin
Tabacologue
Hypnopraticien

L'hypnose vous aide à transformer vos habitudes de fumeur en habitudes de non fumeur tout en vous libérant de ces chaînes et de cette emprise que le tabac à sur vous.

Je vous propose de vous accompagner dès votre prise en rendez vous en partageant avec vous le podcast "Je suis non fumeur" à écouter le plus régulièrement possible avant notre Rendez Vous.

Pour que votre chemin continue de jour en jour vers l'arrêt total du tabac 🚭