26/11/2025
🎄💔 Quand les fêtes ravivent les blessures familiales… 💭
Les fêtes de fin d’année sont censées être synonymes de joie, de partage, d’amour…
Mais pour beaucoup d’adultes, c’est aussi une période où les blessures familiales se réveillent.
Un conflit non réglé avec un parent, une fratrie, une belle-famille, des non-dits, des trahisons, des incompréhensions…
Ces histoires qu’on croyait “derrière nous” remontent parfois à la surface,
ravivant des émotions enfouies : tristesse, colère, culpabilité, rejet.
🫶 Même si on affiche le sourire, même si on dit “ça va”,
une part de nous reste blessée.
Et ce mal-être silencieux continue de peser sur notre cœur et notre énergie.
🌸 Ces tensions ont un vrai impact émotionnel et psychologique :
* fatigue, irritabilité, insomnie,
* sentiment d’injustice ou de solitude,
* difficultés à se sentir “à sa place”,
* hypersensibilité lors des retrouvailles familiales,
* ou au contraire, besoin d’éviter tout contact par protection.
🎁 Le corps et l’esprit portent le poids de ce que le cœur n’a pas pu exprimer.
💫 L’hypnose et les Fleurs de Bach : des alliés pour retrouver la paix intérieure
🌀 L’hypnose permet de :
* revisiter ces blessures sous un angle apaisé,
* libérer les émotions bloquées dans l’inconscient,
* prendre du recul face aux conflits,
* et renouer avec un sentiment de paix et de sécurité intérieure.
🌿 Les Fleurs de Bach, elles, soutiennent le chemin du pardon et du détachement :
* Holly (colère, ressentiment),
* Willow (amertume, sentiment d’injustice),
* Star of Bethlehem (choc émotionnel),
* Walnut (se protéger des influences extérieures et aller de l’avant).
💖 Retrouver la paix, ce n’est pas forcément réconcilier tout le monde.
C’est d’abord faire la paix avec soi-même. Choisir de ne plus nourrir la douleur,
de reprendre son pouvoir émotionnel, et d’avancer le cœur plus léger —
avec ou sans ceux qui n’ont pas su comprendre notre chemin. 🌈
