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03/02/2025

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26/09/2020

: Tordons le cou aux idées reçues sur la contraception

C'est la Journée Mondiale de la Contraception ! Faisons le point sur quelques préjugés et autres idées reçues... Et si vous voulez savoir quelle contraception vous convient le mieux, faites ce test en ligne : bit.ly/3cwed2y

16 méthodes de existent aujourd'hui et ont chacune leurs avantages et leurs inconvénients que l'on retrouve dans ce tableau interactif et comparatif de l'INPES : bit.ly/1fle1fw

Stérilet, Pilule, Préservatif féminin et masculin, Patch, Implant, Spermicides, Anneau Vaginal, Cape Cervicale, Diaphragme, Progestatifs injectables, Stérilisation Méthodes Naturelles ou Contraception d'urgence... Retrouvez ici un tableau récapitulatif très instructif : bit.ly/2cADKu7

La méthode du retrait, qui consiste à retirer le pénis du vagin avant éjaculation, n’est pas une méthode contraceptive efficace : le taux d’échec est de 22% car, pendant la pénétration, le pénis libère un liquide pré-éjaculatoire qui contient des spermatozoïdes avec risque de fécondation.

: aucune position sexuelle, même debout, ne peut empêcher de tomber enceinte. La puissance de l’éjaculation combinée à la position du pénis dans le vagin propulsent les spermatozoïdes vers le col de l’utérus, peu importe la position pratiquée.

Toute femme peut tomber enceinte en cas de rapport sexuel non protégé, peu importe si c’est sa première fois ou non.

Bien que la pilule contraceptive protège dans 99% des cas des grossesses, elle n’a aucune efficacité contre les IST, contrairement au préservatif.

Sans contraception régulière, il y a un risque pour que vous tombiez enceinte à n’importe quel moment de votre cycle menstruel, y compris pendant vos règles, les spermatozoïdes pouvant rester dans le vagin jusqu’à cinq jours après le rapport sexuel.

Bien sûr, votre ou votre médecin pourront aussi vous renseigner.

+ d'Infos : www.choisirsacontraception.fr

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Source de la vidéo : Elle.fr

26/09/2020

FERMETURE EXCEPTIONNELLE LE MERCREDI 30 SEPTEMBRE POUR INVENTAIRE

26/09/2020

Nous sommes ouverts lundi 28 septembre de 14h15 à 19h

26/09/2020

Pharmacie de garde de nuit:

Lundi 28 septembre:
=>PHARMACIE PINON NICOLE
94 ROUTE D'OUSSON
45250 BRIARE
TEL : 02.38.31.25.08

Mardi 29 septembre:
=>PHARMACIE DE BONNY
9 PLACE BEAUPIN LAGIER
45420 BONNY SUR LOIRE
TEL : 02.38.31.62.31

Mercredi 30 septembre:
=>PHARMACIE ROUSSEAU
3 ET 5 BOULEVARD BUYSER
45250 BRIARE
TEL : 02.38.31.22.12

26/09/2020

Pharmacie de garde pour le week-end:
=>PHARMACIE PETIT F***Y
2, RUE DE LA MAIRIE
45720 COULLONS
TEL: 02.38.36.13.28

  : Quelques astuces pour en finir avec le ronflementRRRonZZZ... Le ronflement, bruit insupportable qui peut nous dérang...
23/09/2020

: Quelques astuces pour en finir avec le ronflement

RRRonZZZ... Le ronflement, bruit insupportable qui peut nous déranger toutes les nuits. Il s’agit banalement du son de la respiration produit pendant le sommeil... explication en vidéo : bit.ly/2zD51q6

Ce bruit fort en intensité est très dérangeant pour celle ou celui qui partage la chambre du ronfleur, et peut conduire à une mauvaise qualité de l’endormissement et du pour les deux protagonistes.

Voici, les principaux conseils à appliquer pour lutter contre le :

- Vous pouvez dormir sur le côté ou sur le ventre afin d’empêcher l’obstruction des voies respiratoires et permettre à l’air de passer.

- Evitez la prise de somnifères qui entraînent un relâchement des tissus et empêchent l’air de passer.

- Evitez la prise d’ alcool qui pourrait provoquer également un relâchement des tissus musculaires et avoir le même effet que les somnifères.

- Si le surpoids est trop important, il faut perdre des kilos afin d’éviter la mise en place des apnées du sommeil, aux conséquences autrement plus graves que le ronflement.

- Arrêtez de fumer. En effet la cigarette ou la pipe entraînent l’irritation et l’inflammation des tissus, d’où le ronflement.

- Humidifiez la pièce dans laquelle vous dormez. L’air sec provoque également une irritation des voies respiratoires.

- Reposez-vous, c'est indispensable. La fatigue peut provoquer des ronflements par relâchement des tissus.

- Si vous dormez en compagnie d’un/une ronfleur(se), vous pouvez éventuellement, si la configuration de votre habitat le permet, dormir dans une chambre séparée afin de ne pas signer l’arrêt de votre couple.

Vous trouverez aussi en des solutions qui pourront vous aider ou aider votre compagnon.

Bien entendu, prenez l'avis d'un médecin si vous présentez des signes d' du sommeil : bit.ly/2aoLa5i

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19/09/2020

PHARMACIE DE GARDE POUR LE WEEK-END
A PARTIR DE 18H00 SAMEDI 19 SEPTEMBRE ET
JUSQU'AU LUNDI 21 SEPTEMBRE 14H15
=> PHARMACIE HUBERT-CHARBONNIER
24 GRANDE RUE
45630 BEAULIEU SUR LOIRE
TEL : 02.38.35.84.69

PHARMACIE DE GARDE DE NUIT
(de 19h00 à 9h00)
LUNDI 21 SEPTEMBRE
=> PHARMACIE DE BONNY
9 PLACE BEAUPIN LAGIER
45420 BONNY SUR LOIRE
TEL : 02.38.31.62.31

MARDI 22 SEPTEMBRE
=> PHARMACIE HUBERT-CHARBONNIER
24 GRANDE RUE
45630 BEAULIEU SUR LOIRE
TEL : 02.38.35.84.69

MERCREDI 23 SEPTEMBRE
=> PHARMACIE PINON NICOLE
94 ROUTE D'OUSSON
45250 BRIARE
TEL : 02.38.31.25.08

JEUDI 24 SEPTEMBRE
=> PHARMACIE ROUSSEAU
3 ET 5 BOULEVARD BUYSER
45250 BRIARE
TEL : 02.38.31.22.12

VENDREDI 25 SEPTEMBRE
=> PHARMACIE BELLONI - LEVESQUE
61, RUE DE LA LIBERTE
45250 BRIARE
TEL : 02.38.31.20.41

  : 7 Conseils Alimentaires pour perdre du ventre - Spécial Hommes1 - Je ne bâcle pas le petit déjeuner.Après 12 heures ...
17/09/2020

: 7 Conseils Alimentaires pour perdre du ventre - Spécial Hommes

1 - Je ne bâcle pas le petit déjeuner.
Après 12 heures de jeûne, le corps a besoin d’énergie. Il est donc important de bien petit-déjeuner en privilégiant fruits et céréales, ce qui permettra de tenir jusqu’à midi sans grignoter !

2 - Je ne mange pas en vitesse devant mon ordinateur.
Prendre son temps pour manger facilite la digestion et permet d’être rassasié plus rapidement. Mastiquez longuement chaque bouchée, et rallongez la durée des repas confortablement assis en prenant votre temps.

3 - Je résiste à l'appel du distributeur de barres chocolatées.
Ces petites douceurs sont bien souvent trop grasses et trop sucrées, et déclenchent la sécrétion d’insuline, l’hormone qui stimule la faim. En cas de petit creux, croquez plutôt un fruit frais ou une barre de céréales pauvre en sucres rapides.

4 - Je me réconcilie avec les fruits et les légumes (une frite n'est pas un légume...).
Fruits et légumes sont les meilleurs amis de la ligne, car au naturel, ils ne contiennent aucune matière grasse. Il faut donc en user et en abuser, car ils sont très peu caloriques et les fibres qu’ils contiennent sont excellentes pour la digestion.

5 - Je fais des infidélités au boeuf avec un filet de poisson.
Les graisses de la viande ont un profil nutritionnel de moins bonne qualité que celles que l’on trouve dans le poisson, les moins gras étant le cabillaud, la daurade, la lotte, ou le merlan.

6 - J'apprends à cuisiner moi-même sans passer par la case " livraison à domicile " ou " fast food ".
Cuisiner en piochant des idées recettes dans des livres ou sur internet vous permettra de manger plus équilibré.

7 - Je freine sur la bière et autres breuvages alcoolisés.
Une pinte de bière équivaut à un hamburger en matière de calories (environ 280 Kcal) ! Limitez votre consommation d’alcool et remplacez la bière par un jus de fruit ou un soda light.

+ de conseils : bit.ly/1T71R0L

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14/09/2020

: le Lymphome, 1er Cancer des moins de 25 ans

La Journée Mondiale du Lymphome qui se tiendra demain est l'occasion d'en apprendre plus sur cette maladie du sang qui touche en priorité adolescents et jeunes adultes.

Septembre est aussi le : 30 jours pour se mobiliser, s’informer et participer en postant une photo de vous avec une touche de rouge : tee-shirt, foulard, chemise, pantalon,… avec le et sur les réseaux sociaux.

Un est donc un cancer du système lymphatique, principal élément du système immunitaire. C'est une maladie qui implique des cellules de la famille des globules blancs, appelées lymphocytes.

Le lymphome est la plus fréquente des (maladies du sang et du système lymphatique). Il s'agit d'un qui se développe quand une erreur survient au niveau de la fabrication des lymphocytes, conduisant à la production de cellules anormales.

Celles-ci peuvent proliférer de deux manières : en se divisant plus vite et/ou en vivant plus longtemps que les lymphocytes normaux.

Les lymphocytes cancéreux, comme les sains, peuvent se développer dans divers endroits de l'organisme, notamment dans les ganglions lymphatiques, la rate, la moelle osseuse mais aussi dans tous les autres organes.

Il existe 2 types principaux de cancers du système lymphatique : le lymphome de Hodgkin (LH) et les lymphomes non hodgkiniens (LNH).

Ces derniers, 5 fois plus fréquents, ne forment pas une maladie unique, mais un groupe de nombreuses maladies étroitement liées.

Bien que les différentes formes de LNH aient des points communs, elles diffèrent par leurs caractéristiques, leur mode de développement et leur impact sur l'organisme, se traduisant pour les patients par des symptômes, une évolution et une réponse aux traitements qui seront différents selon la forme de LNH dont ils sont atteints.

+ d'infos sur les Cancers du Sang : bit.ly/32v0oOk et le Lymphome : bit.ly/3k8LuDE

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Adresse

94 Route D'Ousson
Briare
45250

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