Helena Neez - Naturopathe

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Bricquebec
Helena Neez - Naturopathe

Naturopathe à Bricquebec-en-Cotentin, je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être global.

Consultations pour tous, en cabinet ou en visio, et ateliers pour découvrir la naturopathie 🌼

07/08/2025

☀️ Les Jolis Ateliers Naturo d’Août sont là !

Un mois pour te reconnecter, t’inspirer, créer, vibrer…
Et prendre soin de toi comme jamais !

Au programme :

🥾 Rando + Pique-Nique dans La Hague - Envie d’air pur et de paysages à couper le souffle ? Je t’embarque pour une randonnée gourmande en pleine nature.

🌿 Découverte des Huiles Essentielles avec Yannick - Découvre les bases de l’aromathérapie en toute simplicité… et repars avec ta propre synergie personnalisée ! Cet atelier passionnant est adapté aux débutants.

👶🏼 Bien-Être de Bébé avec - Une bulle de douceur pour renforcer le lien parent/bébé et découvrir le massage et la DME.
Réservé aux bébés de 2 à 9 mois.

🧵 Atelier Couture avec - Fabrique ton coussin relaxant pour les yeux, garni de graines de lin et de lavande. Tu n’as jamais touché une machine à coudre de ta vie ? Viens, tu vas adorer !

🥑 Atelier Brunch - Un brunch gourmand servi à l’ , suivi d’un atelier créatif pour fabriquer ton propre attrape-rêves ! Le combo idéal pour passer une journée parfaite…

🎒 Appréhender la rentrée avec .aurelie._.soubis._ et - Transformer la rentrée en moment fun ? Oui, c’est possible, avec notre atelier 3 en 1 ! Viens vivre une matinée ludique et partager un moment privilégié avec ton enfant.
Réservé aux enfants de 4 à 8 ans.

🪕 Voyage & Massage Sonore avec .sonore - Offre à ton ventre une pause magique ! Des sons qui guérissent + des conseils naturo pour un bien-être global.

Tu veux recevoir le lien direct pour réserver ?
Commente un ☀️ et je t’envoie tout en MP.

Et si tu veux soutenir ces beaux moments, créés avec le cœur :
❤️ Un petit like et/ou un partage = une aide très très précieuse !

23/07/2025

Ton corps, ton énergie, ton équilibre…
Ce ne sont pas des sujets à aborder « quand t’as le temps ».

Ce sont les fondations de ta santé.

Et pourtant, tu continues à « faire de ton mieux », à l’aveugle, à piocher des conseils ici et là, en espérant que ça tienne…

🦥 Mais tu sais quoi ?
Ton bien-être mérite mieux qu’une approche bricolée.

Il mérite un espace, un cadre, un vrai temps pour TOI.
Un moment où on pose tout à plat : ce que tu ressens, ce que ton corps exprime, ce qui demande à être réajusté.

Et c’est exactement ce que je te propose pendant ta consultation personnalisée (au cabinet ou en visio).

Un rendez-vous pour remettre de la clarté, du sens, et repartir avec un plan concret 🌿

Tu veux qu’on en discute avant ?
Mes MP sont ouverts avec grand plaisir.

Sinon, tu peux réserver directement via la lien Calendly (dans ma bio) !

À très vite ✨

Coucou (et merci) 💛

27/06/2025

🌕 Pleine Lune en Capricorne • Jeudi 10 juillet

Une soirée pour ralentir.
Faire le point.
Déposer ce qui ne nous ressemble plus.
Et repartir plus clair(e), plus centré(e).

Un atelier pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit se réajuster.
Pas de promesse magique.
Mais un cadre solide, doux et juste.

Un cercle en pleine nature, au cœur des roches.
Des mots posés avec soin.
Une guidance simple, des outils concrets.
Et cette sensation d’avoir touché quelque chose d’essentiel.

Le reste, tu pourras le découvrir sur place.

🌿 Les places sont très limitées.
Commente l’emoji de ton signe astro si tu veux recevoir toutes les infos ! ♉️

16/06/2025

🥑 DERNIÈRE CHANCE !
Il ne reste qu’une seule place, mais si tu n’oses pas participer toute seule, tu peux venir accompagnée. Contacte-moi afin que j’ouvre une place supplémentaire pour ta +1 ✨

Le programme est absolument génial (et la météo va être incroyable) ☀️ Un grand soleil et une température de 27°, c’est un temps idéal pour bruncher entre copines, se baigner dans la piscine et créer ta brume d’eau florale personnalisée, qui va t’accompagner tout au long de l’été 😎

Atelier compatible femmes enceintes ou allaitantes !

Toutes les informations :
👉🏻 https://calendly.com/helenaneeznaturopathe/atelier-estival-1

11/06/2025

🐥💤

05/06/2025

🌿 Et si c’était le bon moment pour penser (vraiment) à toi ?

Quand on prend le temps de parler de ce qui ne va pas… on découvre souvent bien plus que ce qu’on pensait.

Au cabinet, chaque consultation est une parenthèse rien que pour toi. On explore tes problématiques, bien-sûr - mais aussi tout ce qui peut contribuer à un mieux-être global, durable, profond !

💬 Envie d’en discuter ? Envoie-moi un message, ou prends rendez-vous directement via le lien (dans ma bio).

01/06/2025

☀️ Tu as besoin d’une petite pause ?

Un moment pour souffler, te faire du bien et célébrer l’arrivée de l’été comme il se doit ?

Le 21 juin, je t’ouvre les portes d’un jardin plein de charme, à 5 minutes de Barneville-Carteret 🌿

Au programme :

✨ un brunch sucré / salé ultra gourmand
✨ un petit plongeon
✨ un atelier créatif pour fabriquer ta propre brume d’eau florale, parfaite pour t’accompagner cet été - fraîche, parfumée et 100% personnalisée !

L’idée ? Que tu rentres à la maison ressourcée, inspirée… et le cœur léger 💛

🌼 10 places uniquement !
💌 Tarif Early Bird : 60€ pendant 48h (puis 70€)

Commente « BRUNCH » afin que je t’envoie toutes les infos en privé ! 🍓🥑🥐🥞🍯

26/05/2025

Chaque rendez-vous est unique.
Mais il y’a une chose qui me bouleverse à chaque fois : les liens qui émergent au fil de l’échange.

Peu importe la problématique, on parle digestion, peau, sommeil, douleurs, fatigue…
Et parfois on évoque également le stress, l’émotionnel, l’enfance, les blessures, les héritages invisibles.

Peu à peu, un fil se tire.
Une cohérence se dessine.
Quelque chose s’éclaire.

Et soudain, tout s’assemble.
Comme les pièces d’un puzzle.

Et je peux voir la personne assise en face de moi s’alléger, déjà, d’avoir pris conscience du message que son corps tentait de lui transmettre.

Ce n’est pas de la magie.
Mais c’est tellement puissant ! Parce que ça parle de toi. Et de tout ce que tu portes.

Tu te demandes certainement ce que ton corps essaie de te dire ? Écris « Puzzle » 🧩 en commentaire ou envoie-moi un petit mot en privé, et je te glisserai quelques pistes personnalisées à explorer…

12/05/2025

Un simple geste mais une grande intention. Et si tu prenais le temps, toi aussi, de revenir à l’essentiel ? 🌿

—> Écris-moi pour découvrir mes accompagnements et t’accorder une pause bien méritée !

29/04/2025

📖✨ Depuis toujours, la lecture accompagne mon quotidien, mes soirées, mes voyages. Dans ce carousel, je t’explique comment la liseuse est venue intensifier ce plaisir de lire, en le rendant beaucoup plus accessible.

Et comme promis, je te partage mes « 10 » pépites littéraires de ces dernières années… 💛

⭐️ Mes incontournables :

• La fille du train (Paula Hawkins)
• Si seulement (2 tomes - Magali Inguimbert)
• Avant toi (3 tomes) et La dernière lettre de mon amant (Jojo Moyes)
• Devenir (Michèle Obama)
• November 9 (Colleen Hoover)
• Inheritance Games (3 tomes - Jennifer Lynn Barnes)
• Kilomètre zéro, Respire ! et Plus jamais sans moi (Maud Ankaoua)
• Son espionne royale mène l’enquête (13 tomes - Rhys Bowen)
• La femme de ménage (3 tomes), La psy et La prof (Freida McFadden)
• Les sept sœurs (8 tomes - Lucinda Riley) —> En cours de lecture : 3/8 (merci les copines pour cette belle découverte) 🫰🏻

Peu importe de quelle manière tu lis, l’essentiel est là : ✨ Voyager à travers les mots ✨

Dis-moi si tu es plutôt de la team papier ou de la team liseuse en commentaire 👇🏻 et indique-moi ton coup de cœur (qu’il soit déjà dans la liste, ou pas !) 😎

21/04/2025

🐣 Lundi soir de Pâques…

Tu es peut-être barbouillé(e), un peu fatigué(e), ou simplement remplie de tout ce que ce week-end t’a apporté.

Des rires, des chocolats, du partage… mais aussi :
• des repas un peu lourds,
• une digestion ralentie,
• un mental un peu chargé,
• ou juste l’envie d’un peu de silence et de douceur.

✨ Ce soir, je t’invite à ralentir en conscience.
Pas de régime, pas de restriction.
Seulement quelques gestes simples pour aider ton corps à retrouver son rythme, sans le brusquer.

Dans ce carrousel, je te propose quelques tips très simples pour soutenir ton corps, et ta tête.

💛 Et si tu veux aller plus loin, je propose des consultations pour t’aider à retrouver énergie, clarté et sérénité au quotidien.

👉🏻 Lien en bio pour réserver.

Et toi, comment tu te sens ce soir ?
Dis-moi en commentaire 🌷

07/04/2025

Tu es praticien.ne ou thérapeute ?
Je te propose de louer mon cabinet de manière occasionnelle. Situé en plein coeur de Bricquebec, il est idéal pour recevoir tes clients en consultation ou pour proposer des ateliers🧘‍♀️

Toutes les informations sont dans l’annonce 👇
https://www.leboncoin.fr/ad/bureaux_commerces/2965669306

Adresse

19 Bis Rue De La République
Bricquebec
50260

Téléphone

+33695810282

Site Web

http://www.helena-neez-naturopathe.fr/

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