Shake it off BCR

17/09/2025

Atteindre ton objectif, ce n'est pas une question de régime sur un moment donné : c'est apprendre à prendre soin de ton corps en lui donnant tout ce dont il a besoin🔥

Ton corps a besoin des mêmes nutriments et micronutriments 365 jours par an, pas seulement quand tu as envie de maigrir ou de prendre du muscle👌🏻

Si tu apprends à lui donner ce qu'il attend, non seulement tu vas atteindre ton objectif, mais en plus tu auras une énergie incroyable chaque jour, tu dormiras mieux, tomberas moins malade, etc, etc...

Je t'apprends ?

30/08/2025

Rdv demain matin, dimanche, pour notre brunch mensuel.

Cet offert, passez nous faire un petit coucou !

27/08/2025

Qui aime manger ?

On vous offre le brunch ce dimanche !

Venez vous régaler, rencontrer l'équipe ainsi que nos autres visiteurs et découvrir notre concept de remise en forme autour de la nutrition !!

On vous attend nombreux 😍

21/08/2025

Send a message to learn more

14/08/2025

Aujourd’hui on vous partage les résultats de Claire coach sportive 🍑💪

Pendant 20 ans, elle a souffert de troubles du comportement alimentaire. En découvrant notre concept, elle a appris à s’alimenter de manière équilibrée, sans frustration. Résultat : une silhouette transformée, mais surtout une énergie renouvelée !

Grâce à :

🥤Un bon programme de nutrition adapté

🍲 Des conseils sur les plans repas

🏃🏃‍♀️Des sessions d’activité physique

📁 Un suivi hebdomadaire personnalisé

📲 communauté de soutien et de motivation !

Envoi un message pour démarrer ton challenge 📩

11/08/2025

Nouveau résultat, nouveau témoignage ! Bravo à Stéphanie qui a réussi malgré ses TCA💪

05/08/2025

🔹Nouveau Job🔹

Le bien-être et la nutrition vous passionnent ?
Vous aimez aider les autres ?
Vous aimeriez compléter vos revenus ou créer votre indépendance financière ?

Nous vous attendons mardi soir à Brie !

03/08/2025

Un très beau moment encore une fois avec ce brunch plein de convivialité et de rencontres✨

Une personne qui a d'ores et déjà démarré sur son objectif, de très belles premières rencontres, des rendez-vous posés pour des bilans bien-être et des présentations professionnelles.

Une douzaine de personnes sont passées au club ce matin, quel plaisir !

02/08/2025

Brunch offert demain, venez rencontrer l'équipe, découvrir notre concept et comprendre nos résultats 🔥
On vous attend nombreux 🥳

31/07/2025

Une vie de changée pour Edwige, infirmière :

Retour de sa confiance en elle et un confort au quotidien transformé !

23/04/2025

Bravo à Margaux qui fait évoluer son résultat 👌🔥
Reprendre sa vie en main sur le long terme fait la différence pour les 20/40/60 prochaines années ‼️
Et tu n'es qu'à une décision de, toi aussi, te reprendre en main avec un Concept simple :
80% Nutrition & 20% actif (sport, marché, vélo...)

Et si on commençait par faire un point sur tes habitudes alimentaires ? 👇
https://surveyheart.com/form/64ca0f165530a26649ec5b3d

23/04/2025

Pour les projets 2025, nous agrandissons l'équipe et recherchons actuellement 5 personnes en national, peu importe la région, et 2 personnes en local sur Brie Comte Robert et alentours.
N'hésitez pas à partager autour de vous 😉
Formulaire en ligne :
https://surveyheart.com/form/63c6802e5724ea114c5bf0e3

Shake it off BCR

Nutrition-Résultats !

La nutrition comme principal outil pour atteindre votre objectif santé