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MY NUTRISPORT

Boutique de compléments alimentaires & Cabinet diététique
Venez découvrir des produits dédiés à la nutrition sportive ainsi qu'au bien-être général.

Votre diététicien sera présent pour vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs.

12/02/2026

🖤💛 Créatine & femmes 40+ : pourquoi tu devrais t’y intéresser

On croit souvent que la créatine est “réservée aux hommes”.
👉 Faux. Après 40 ans, elle devient une vraie alliée santé.

💪 Plus de force & de tonus
⚡ Plus d’énergie au quotidien
🔥 Préservation de la masse musculaire
🦴 Soutien des os
🧠 Meilleure concentration
🔄 Récupération plus rapide
🌙 Moins de fatigue nerveuse

💧 Zéro gonflement inutile
➡️ L’eau reste dans le muscle, là où elle est utile.

🌸 À la ménopause
Quand les œstrogènes baissent, la créatine aide à garder performance et vitalité.

📌 Comment la prendre ?
3,5 à 5 g par jour.

💬 La créatine n’est pas un produit “muscu”.
C’est un vrai soutien pour le corps féminin après 40 ans.

09/02/2026

🚨 Fermeture exceptionnelle 🚨

Le magasin sera exceptionnellement fermé le samedi 21 février.

👉 On se retrouve dès le lundi, en pleine forme 💪
Merci pour votre compréhension 🙏

🖤💛

03/02/2026

🍫🤎 Gâteau chocolat fondant

Moelleux, intense en chocolat et ultra gourmand…
À déguster tiède, c’est encore meilleur 😍🔥

🛒 Ingrédients

🥚 4 œufs
🥄 100 g de fromage blanc 3 %
🥥 1 càs de lait de coco light
🍫 150 g de chocolat noir 70 % minimum
🍯 50 g de Suvÿ (My Nutrisport)
🌾 50 g de farine au choix (ici semi complète)

👩‍🍳 Préparation

1️⃣ Battez les œufs
2️⃣ Ajoutez le fromage blanc et le lait de coco, puis mélangez
3️⃣ Incorporez le Suvÿ et la farine petit à petit pour éviter les grumeaux
4️⃣ Faites fondre le chocolat au bain-marie 🍫 puis ajoutez le à la préparation
5️⃣ Versez dans un moule de 18 cm de diamètre
6️⃣ Enfournez 20 min à 180°C, four chaud 🔥

✨ Astuce : parfait en dessert ou en collation gourmande, accompagné d’un fromage blanc ou de fruits 🍓

🍫 🤎 🥗 😋 🚫🍬 💪 🏡 🍰 ❤️ 👩‍🍳 🔥

31/01/2026

🥞✨ Pâte à crêpes maison – simple, légère & parfumée ✨🥞

La base parfaite pour des crêpes moelleuses, sans grumeaux et pleines de saveur 😍
Idéale pour la Chandeleur… ou toute l’année 😋

🛒 Ingrédients (≈ 15 crêpes)

🌾 250 g de farine (ici avoine + semi complète)
🥚 3 œufs entiers
🥛 500 ml de lait de vache
🧂 1 pincée de sel
🍯 2 càs de Süvy en poudre (My Nutrisport)
🌸 Quelques gouttes de fleur d’oranger (optionnel mais délicieux 😍)

👩‍🍳 Instructions

1️⃣ Tamisez la farine dans un grand saladier pour éviter les grumeaux
2️⃣ Formez un puits au centre et ajoutez les œufs
3️⃣ Ajoutez le sel et le Süvy
4️⃣ Mélangez doucement en incorporant le lait petit à petit 🥄
5️⃣ Une fois la pâte bien lisse et homogène, il ne reste plus qu’à cuire vos crêpes 🥞🔥

✨ Astuce : Laissez reposer la pâte 30 min si possible pour des crêpes encore plus moelleuses 😋

🥞 😍 👩‍🍳 🥣 ☀️ 🚫🍬 🏋️ 🥗 💡 🕒 🎉

10/01/2026

❄️🔥 SOLDES D’HIVER CHEZ MY NUTRISPORT 🔥❄️

Du 12 au 31 janvier inclus, profitez de
✨ -15% sur TOUTE la boutique ✨
👉 dès 90€ d’achat

Nutrition sportive, compléments, bien-être, performance…
C’est le moment idéal pour faire le plein et bien démarrer l’année 💪🚀

📍 Offre valable en boutique
⏳ Quantités limitées — ne tardez pas !

08/01/2026

🍝🐟 Pâtes poireaux, saumon & feta

Un plat complet, crémeux et plein de saveurs 🤍
Idéal pour un repas équilibré et réconfortant 😋

🛒 Ingrédients (par personne)

🥬 1 poireau
🐟 150 g de saumon cru
🧀 60 g de feta
🥛 50 ml de crème liquide 12 %
💧 Un peu d’eau
🫒 1 filet d’huile d’olive
🍯 Un peu de miel
🌿 Herbes de Provence
🍝 Pâtes (quantité selon vos besoins)

👩‍🍳 Préparation

1️⃣ Faites cuire la quantité de pâtes souhaitée 🍝
2️⃣ Coupez le poireau en rondelles, lavez-le puis disposez-le dans un plat allant au four
3️⃣ Coupez le saumon en cubes et ajoutez-le aux poireaux
4️⃣ Déposez la feta au centre du plat 🧀
5️⃣ Versez la crème liquide et un peu d’eau pour aider à la cuisson
6️⃣ Ajoutez un filet d’huile d’olive, les herbes de Provence et une touche de miel 🍯
7️⃣ Enfournez 45 min à 175°C 🔥
8️⃣ À la sortie du four, ajoutez les pâtes, mélangez et dégustez 😍

🍝🐟 🥗 ⚖️ 🏡 🍽 🌿 😋 💡 👩‍🍳 💪 🐟 🧀

01/01/2026

🎉✨ MY NUTRISPORT vous souhaite une excellente année 2026 ! ✨🎉

Que cette nouvelle année soit remplie de réussite, de santé, de bien-être et de beaux projets. 🙌💛

En 2026, on continue ensemble… encore plus motivés, encore plus déterminés !

Très belle année à tous 🥂🎆

30/12/2025

🎉 Information importante
La boutique sera exceptionnellement fermée le 1er janvier.
Merci de votre compréhension et belle année à tous ✨

25/12/2025

🎄✨ Nous vous souhaitons un très Joyeux Noël ! ✨🎄

Que cette journée soit remplie de bonheur, de partage et de bons moments avec vos proches. ❤️

Merci pour votre confiance tout au long de l’année — c’est un vrai plaisir de vous accompagner dans vos objectifs santé, bien-être et performance. 💛💪

Profitez de cette période pour vous reposer, vous ressourcer… et savourer chaque instant.
On se retrouve très vite en pleine forme ! 🎁🏋️‍♂️

Joyeux Noël à tous 🎅✨

24/12/2025

🎄 GRANDE FINALE !

Dernière case du calendrier… et une très belle surprise pour terminer en beauté 🎁✨

Participe : Like👍 + 👥 2 amis pour jouer

Résultat demain🍀

Merci à tous pour votre participation et Joyeux Noël 🎄💛

Adresse

54 Avenue Alsace Lorraine
Brive-la-Gaillarde
19100

Heures d'ouverture

Lundi	10:30 - 19:00
Mardi	10:30 - 19:00
Mercredi	10:30 - 19:00
Jeudi	10:30 - 19:00
Vendredi	10:30 - 19:00
Samedi	10:30 - 19:00

Téléphone

+33779528462

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