Catherine Laval Tuesta Réflexologie Combinée, soins énergétique

25/11/2025

ⲯ﹍︿﹍︿﹍ 𝙿𝚘𝚞𝚛𝚚𝚞𝚘𝚒 𝚛é𝚏𝚕𝚎𝚡𝚘𝚕𝚘𝚐𝚒𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚋𝚒𝚗é𝚎? ﹍ⲯ﹍ⲯ﹍︿﹍☼

🌿 1. ❝𝐏𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥é𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞❞

La réflexologie combinée peut associer :

la réflexologie plantaire (pieds)

la réflexologie palmaire (mains)

la réflexologie faciale / crânienne

la réflexologie auriculaire (oreilles)

la réflexologie dorsale (dos)

Chaque zone a sa propre cartographie et permet d’agir sur des organes ou systèmes différents.

🌿 2. ❝𝐔𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥é𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐭é 𝐝’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧❞

En combinant plusieurs techniques, on obtient :
✔️ un travail plus profond
✔️ une action plus précise sur certaines problématiques
✔️ plusieurs “portes d’entrée” pour relâcher le corps
✔️ une meilleure stabilité des résultats

Exemple :
Pour le stress → pieds + mains + visage permettent d’agir à la fois sur le système nerveux, le diaphragme et le mental.

🌿 3.❝𝐔𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞❞

La réflexologie combinée permet de personnaliser la séance selon le besoin du moment.

𝐏𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 :

digestion → pieds + ventre réflexe au niveau des mains

sommeil → pieds + visage

douleurs musculaires → pieds + oreilles

anxiété → pieds + mains + travail du plexus solaire

🌿 4. ❝𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬❞

On appelle cela “combinée” parce que l’idée est d’utiliser plusieurs cartes du corps pour une seule problématique.

Cela donne une séance plus complète, et souvent plus efficace, qu’une seule technique isolée.

🌱 𝐄𝐧 𝐫é𝐬𝐮𝐦é :

👉 𝐑é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧é𝐞 = plusieurs types de réflexologie + une seule séance + un travail global et personnalisé.

Envie de tester??
www.reflexotherapie.site

24/11/2025

Soulager les coliques de bébé

👶✨ Saviez-vous qu’un simple geste peut aider à apaiser les coliques de votre bébé ?
La réflexologie plantaire bébé agit en douceur sur les zones digestives pour détendre le ventre, réduire les gaz et faciliter l’évacuation.
Un massage léger sous la voûte plantaire, effectué au bon endroit, peut offrir un soulagement rapide.
➡️ Une méthode naturelle, douce et rassurante pour les tout-petits… et pour les parents !
Tu peux prendre rendez-vous ici :

Gestion du stress. Douleurs. Sommeil. Anxietés. Fatigue. Huiles essentielles. Soins énergétiques. www.reflexotherapie.site

23/11/2025

🍽️ ❝𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩… 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 𝐫é𝐩𝐨𝐧𝐝𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭❞ ?

❝𝐋𝐚 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧❞
Ballonnements, digestion lente, ventre tendu, inconfort après les repas…
On pense souvent que c’est “normal”.
Mais en réalité, votre système digestif vous parle.

Et la réflexologie peut l’aider à se remettre en mouvement.

🌿 Pourquoi la réflexologie agit sur la digestion ?

Nos pieds contiennent des zones réflexes qui correspondent à tout le système digestif :

estomac

foie

intestin grêle

côlon

diaphragme

plexus (souvent en tension quand on est stressé)

En stimulant ces zones, on aide le corps à :
✔️ relancer le transit
✔️ réduire les tensions du ventre
✔️ apaiser les spasmes
✔️ stimuler le foie et la détox
✔️ détendre le diaphragme pour retrouver une respiration fluide

💛 ❝𝐋𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐞… 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥❞!

Ce que beaucoup de gens ignorent :
le système digestif réagit directement au stress, aux contrariétés, à l’anxiété, aux émotions non digérées.

C’est pour ça qu’on dit :

“j’ai la boule au ventre”

“je digère mal cette situation”

“je suis noué·e”

En réflexologie, on travaille autant le physique que l’émotionnel.
Quand le corps se relâche… le ventre aussi.

🔄 Une séance, c’est un vrai reset digestif

Beaucoup de personnes ressentent :

❝𝐮𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞,

𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞,

𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞,

𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥é𝐠è𝐫𝐞𝐭é,

𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐦ê𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐦é𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬/𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐬.❞

📩 Digestion lourde ? Ballonnements ? Stress lié au ventre ?

La réflexologie peut vous aider à retrouver confort, légèreté et fluidité.
Envoyez-moi un message si vous souhaitez en parler ou tester une séance 🍃

21/11/2025

🌿❝𝐋𝐚 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭… 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 !❞

👉 Comment une séance peut aider à retrouver de la clarté intérieure

On parle souvent du stress, du sommeil, des douleurs…
Mais très rarement de quelque chose que beaucoup de personnes ressentent sans oser le dire :
le fait d’avoir perdu son intuition, son “petit GPS intérieur”.

🔮❝𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐚𝐢𝐭 à 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 ?❞

Vous êtes du genre à ressentir les choses avant qu’elles arrivent…
mais depuis quelque temps, votre instinct paraît moins clair, parasité, étouffé ?

🌫️ Trop de stress, trop de responsabilités, trop de personnes à écouter…
et on n’entend plus sa petite voix intérieure.

✨ La réflexologie, en libérant les tensions du corps et en apaisant le mental, peut jouer un rôle étonnant :
elle permet de réouvrir l’espace intérieur dans lequel naît l’intuition.

Pendant une séance :

le mental ralentit,

le système nerveux se pose,

les sensations reviennent,

le corps “parle” à nouveau,

des réponses apparaissent… parfois sans même qu’on les cherche.

💛 Beaucoup de personnes me disent :

“Après la séance, j’ai su quoi faire.”
“Je me suis sentie alignée.”
“J’ai enfin écouté ce que je savais déjà.”

La réflexologie n’impose rien.
Elle crée les conditions pour que vous puissiez vous réentendre.

🧭 Si vous traversez une période de doute, de flou, de blocage…
ou si vous sentez que vous êtes coupé·e de vous-même :
offrez-vous un moment pour retrouver votre boussole intérieure.

19/11/2025

🌿 ❝𝐋𝐚 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞… 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐫é𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é !❞ 🎨✨

On parle souvent de stress, de sommeil, de douleurs…
Mais savais-tu que la réflexologie peut aussi stimuler la créativité ?

En travaillant certaines zones réflexes — notamment celles liées au cerveau, au système nerveux, et au plexus — on peut :

🧠 Libérer l’esprit du bavardage mental
✨ Favoriser l’intuition
🎨 Débloquer l’imaginaire
💡 Retrouver des idées plus facilement
😌 Se reconnecter à un état de détente propice aux “aha moments”

C’est particulièrement utile pour :
• les entrepreneurs en manque d’inspiration
• les artistes, créateurs, coachs
• ou toute personne qui se sent “bloquée” mentalement

➡️ Une séance peut suffire à relancer le flow créatif… et ça, on en parle trop peu !

18/11/2025

✨ ❝𝐒é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧é𝐞 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 – 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐬 & 𝐄𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭❞

“Une séance pour rééquilibrer le corps, apaiser l’esprit et libérer les tensions.”

Durée : 60 min (prévoir 1h15)
Tarif : 70€

Contenu :

30 min réflexologie plantaire (stress, digestion, sommeil)

20 min réflexologie auriculaire ciblée

10 min accompagnement

❝𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 ?❞

Une approche globale unique

Une détente profonde et durable

Un moment sur-mesure pour ton bien-être

Echantillon d'huile essentielle adaptée

📩 Contactez-moi pour réserver votre séance et retrouver votre équilibre !

☎️07 85 02 50 68

17/11/2025

🧠📱 ❝𝐂𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐧𝐮𝐦é𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞❞:
et si vos pieds, votre visage ou vos oreilles vous aidaient à déconnecter ?

Vous connaissez sûrement la charge mentale au travail ou à la maison…
Mais avez-vous déjà pensé à la charge mentale liée aux écrans ?

📲 Notifications qui sonnent en continu
💻 mails à traiter même le soir
🧩 cerveau qui tourne sans arrêt, même au lit

❝𝐑é𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 :❞

difficulté à “lâcher” en fin de journée

sommeil agité

tensions dans la nuque, les épaules

impression d’être toujours en alerte

✨ La réflexologie peut être un vrai bouton “❝𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞❞” dans ce tourbillon numérique.

Pendant une séance, on vient travailler des zones réflexes clés :

le système nerveux, pour apaiser le mental

la tête, les yeux, la nuque, souvent sursollicités par les écrans

les zones liées au sommeil, pour aider le corps à retrouver son rythme naturel

💆‍♀️❝𝟏 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨ù :❞

vous posez enfin votre téléphone

vous laissez votre cerveau ralentir

vous vous autorisez à ne plus répondre à personne… sauf à vos propres besoins 💛

📅 En ce moment, j’accompagne de plus en plus de personnes qui se sentent “saturées” sans forcément comprendre pourquoi.
Très souvent, les écrans et la connexion permanente font partie de l’équation.

🙏 Si vous vous sentez :

épuisé·e sans raison apparente

la tête “pleine” du matin au soir

incapable de vraiment couper même en week-end

La réflexologie peut vous aider à retrouver de l’espace intérieur, du calme et de la clarté.

🔹❝𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫❞?
Envoyez-moi un message en privé ou prenez rendez-vous pour offrir à votre cerveau une vraie déconnexion… loin des écrans, mais bien au chaud sur la table de soin 💆‍♂️

09/11/2025

💫 3. Thème : 𝗟𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶

🌸 Parfois, on cherche mille solutions à l’extérieur… alors que tout commence à l’intérieur.

La réflexologie, c’est bien plus qu’un soin : c’est une rencontre avec soi-même.
Sous les doigts, le corps se dénoue, les émotions s’apaisent, et une sensation d’équilibre revient naturellement.

🌿 Offrez-vous ce moment rien que pour vous — un espace de calme, d’écoute et de recentrage.

Votre corps sait ce dont il a besoin… il suffit de l’écouter 💗

Gestion du stress. Douleurs. Sommeil. Anxietés. Fatigue. Huiles essentielles. Soins énergétiques. www.reflexotherapie.site

08/11/2025

🌙 2. Thème : 𝗟𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹

😴 Et si votre sommeil retrouvait enfin sa douceur ?

En réflexologie, on agit sur des zones précises qui apaisent le système nerveux, équilibrent les hormones du sommeil et relâchent le corps en profondeur.

Résultat : un esprit plus calme, un endormissement plus facile, et un réveil plus léger.

🌿 Le sommeil, c’est la première des médecines — votre corps sait comment se réparer, il a juste parfois besoin d’un petit coup de pouce 🌙

07/11/2025

💆‍♀️ 1. Thème : 𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀

🌿 Le corps parle quand l’esprit s’agite.

En réflexologie, chaque pression sur le pied, la main, le visage, les oreilles ou le dos envoie un message de détente au système nerveux : le souffle s’apaise, les tensions fondent, et peu à peu, le mental ralentit.

Une séance, c’est un peu comme offrir au corps le droit de souffler enfin.

🌸 Et si vous lui offriez ce moment de pause cette semaine ?

06/11/2025

😌 2. Le post “utile”

🌙 Novembre, c’est souvent le mois où la fatigue s’installe doucement, où le corps demande plus de douceur et de récupération.

En réflexologie, on peut agir sur le sommeil, le stress et la tension musculaire grâce à des points précis qui aident le corps à retrouver son équilibre naturel.

Une petite séance peut parfois suffire à relancer une belle énergie 🌿

05/11/2025

🌙 1. Le retour en douceur (bienveillance et authenticité)

🌿 Cela faisait un petit moment que je n’avais pas publié ici…

Aujourd’hui, j’avais simplement envie de vous rappeler à quel point la réflexologie est une belle invitation à ralentir, à respirer, à se reconnecter à soi.

Le corps parle, les pieds racontent, les mains apaisent 🌸
Et chaque séance est un moment de recentrage, de calme et d’équilibre.

Vous aussi, vous ressentez le besoin de faire une pause intérieure ?


www.reflexotherapie.site