Bodhicitta Éveil Des Sens

01/05/2025

11/04/2025

17/03/2025

« Quand nous voulons une chose, tout l’univers conspire à nous permettre de réaliser notre rêve » Paulo Coelho Lorsque nous suivons notre destinée la vie met sur notre chemin des opportunités et des signes pour nous aider à y parvenir.
Je suis Stéphanie Consultante Beauté chez Belles Sœurs et Professeur d’Hatha Yoga.
Je vous propose de vous découvrir ou vous redécouvrir par des techniques d’auto-massage du visage simples mais efficace, des pratiques posturales pour réduire l’apparition de certains douleurs musculaires et des exercices de respiration pour se détendre plus en profondeur.

Reprenez le contrôle de votre vie osez et tentez l’expérience en sortant de votre zone de confort( je viens de le faire avec cette photo😬).
Les 5 premières qui commenterons J’AIME je leur offre un diagnostic de peau et un exemple d’exercice de respiration à utiliser au quotidien.

21/02/2025

26/09/2024