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La Pharmacie de la Cité située au 4 rue Paul Pic à Bron vous accueille du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 puis de 14h30 à 19h00 ainsi que le samedi de 9h à 12h30 !

25/05/2026

À toutes les mamans 🌷

Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur celles qui donnent sans compter, qui soutiennent, accompagnent et inspirent chaque jour.
Par votre présence, votre écoute et votre force, vous êtes au cœur de nos vies.

Merci pour tout ce que vous faites, souvent dans l’ombre mais toujours avec amour.

Nous vous souhaitons une très belle fête des mères 💐

20/05/2026

🐝 Piqûre d’abeille : les bons réflexes à avoir !

Une abeille vous a piqué ? Pas de panique, voici quoi faire 👇

- Retirez le dard rapidement (en grattant avec l’ongle ou une carte, sans pincer)
- Nettoyez la zone avec de l’eau et du savon
- Appliquez du froid pour réduire la douleur et le gonflement
- Surélevez si possible la zone piquée
- Utilisez une crème apaisante ou un antihistaminique si besoin

Surveillez les réactions :
➡️ Gonflement important
➡️ Difficultés à respirer
➡️ Malaise

👉 Dans ces cas, appelez les urgences immédiatement.

💡 Astuce : évitez de marcher pieds nus dans l’herbe et restez calme près des abeilles.

Prenez soin de vous 🌿

14/05/2026

Protéger ses lèvres du soleil ☀️

On pense souvent à protéger sa peau… mais les lèvres sont tout aussi sensibles ! 💋

Fines et fragiles, elles sont particulièrement exposées aux effets du soleil, ce qui peut entraîner dessèchement, gerçures et même des lésions à long terme.

✨ Les bons réflexes à adopter :
- Appliquer un baume avec protection SPF
- Renouveler régulièrement l’application
- Éviter les expositions prolongées aux heures les plus chaudes
- Boire suffisamment d’eau pour rester hydraté

Prendre soin de ses lèvres, c’est aussi protéger sa santé au quotidien 💛

12/05/2026

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? 🤔

À l’occasion de la Journée mondiale, la fibromyalgie mérite d’être mieux connue. Cette maladie, souvent invisible, est pourtant bien réelle. Elle se caractérise par des douleurs diffuses dans tout le corps, une fatigue intense, des troubles du sommeil et parfois des difficultés de concentration.

Vivre avec la fibromyalgie, c’est faire face à des symptômes quotidiens qui impactent profondément la qualité de vie, tout en étant parfois incompris.

✨ Sensibiliser, informer et soutenir les personnes concernées est essentiel. Écouter et reconnaître leur vécu fait déjà toute la différence. 💜

07/05/2026

🌿 Focus sur l’Aloe Vera 🌿

Hydratant, apaisant, réparateur… l’aloe vera est un incontournable de votre trousse santé au quotidien !

💧 Pour la peau
Idéal après une exposition au soleil ou en cas d’irritations, il aide à hydrater et à calmer les rougeurs.

✨ Pour les petits bobos
Brûlures légères, coupures superficielles… son gel forme un film protecteur et favorise la cicatrisation.

🌱 Un allié naturel
Riche en vitamines et en antioxydants, il soutient la régénération de la peau tout en douceur.

Le bon réflexe
Privilégiez des produits de qualité pharmaceutique et demandez conseil à votre pharmacien pour une utilisation adaptée.

01/05/2026

🌍 1er mai 2026 : Journée mondiale du travail

Aujourd’hui, on célèbre bien plus qu’un simple jour férié.
C’est une journée pour reconnaître la valeur du travail, le courage des travailleurs et les luttes menées pour des conditions plus justes.

💼 Derrière chaque métier, il y a des femmes et des hommes qui s’engagent, qui créent, qui font avancer le monde chaque jour.

✨ Profitons de ce moment pour honorer celles et ceux qui travaillent sans relâche, se souvenir des droits acquis et de ceux à défendre, et valoriser toutes les formes de travail, visibles ou invisibles.

Bonne fête du Travail à toutes et à tous 💐

28/04/2026

🌿 Tiques et balades : les bons réflexes
Quand il fait beau, randonnées et promenades reprennent… mais les tiques aussi ! Restons vigilants pour protéger toute la famille, humains comme animaux 🐶

🌱 Pourquoi faire attention ?
Les tiques peuvent transmettre certaines maladies après une piqûre. Elles se trouvent surtout dans les herbes hautes, les forêts et les zones humides.

🚶‍♀️🐕 Les bons gestes en prévention
✔️ Porter des vêtements couvrants (pantalon, manches longues)
✔️ Privilégier des vêtements clairs pour repérer plus facilement les tiques
✔️ Utiliser un répulsif adapté (humains et animaux)
✔️ Éviter de marcher dans les herbes hautes
✔️ Protéger vos animaux avec un traitement antiparasitaire

🔍 Au retour de balade
Inspectez soigneusement votre peau (plis, cuir chevelu…) et celle de vos animaux.
En cas de tique, retirez-la rapidement avec un tire-tique sans l’écraser.

💡 Astuce
Désinfectez après retrait et surveillez la zone pendant quelques jours.

✨ Profiter de la nature en toute sécurité, c’est adopter les bons réflexes !

23/04/2026

Pourquoi les premiers rayons de soleil sont importants ☀️

✨ Il stimule la production de vitamine D
✨ Il améliore l’humeur et le moral
✨ Il aide à réguler le sommeil
✨ Il favorise l’énergie et la vitalité

Mais attention ⚠️
Une exposition trop rapide ou trop intense peut provoquer des coups de soleil ou des réactions cutanées.

L’équilibre est la clé : profiter du soleil, oui… mais toujours avec douceur et protection 🌿

21/04/2026

🌼 Astuces pour limiter l’exposition aux pollens 🌼

En période d’allergies, quelques gestes simples peuvent faire la différence :

🏠 À la maison
• Rincez vos cheveux le soir
• Aérez au moins 10 min par jour
• Limitez les irritants (tabac, produits d’entretien…)

🌿 Dehors
• Évitez les activités en forte exposition (jardinage, sport…)
• En voiture, gardez les vitres fermées

👉 Adoptez ces réflexes pour mieux respirer au quotidien !

16/04/2026

🌿 Aliment du mois : Le poireau 🌱
Simple et incontournable, le poireau est un allié santé de saison, aussi bon que bénéfique 🤍

🌱 Pourquoi le mettre dans votre assiette ?
Le poireau est riche en fibres, ce qui favorise une bonne digestion.
Il contient également des vitamines (notamment C et B9) et des antioxydants qui soutiennent l’organisme.
Peu calorique, il est idéal pour une alimentation équilibrée.

🍲 Comment le consommer ?
En soupe, en fondue, en tarte ou simplement vapeur… il se cuisine facilement au quotidien.
Il accompagne aussi bien les plats végétariens que les recettes traditionnelles.

✨ Un légume accessible et plein de bienfaits pour apporter douceur et équilibre à vos repas.

11/04/2026

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de la maladie de Parkinson, nous prenons un moment pour mieux comprendre, soutenir et sensibiliser.

La maladie de Parkinson touche des millions de personnes à travers le monde, impactant bien plus que les seuls symptômes visibles. Elle transforme le quotidien, les repères, et demande une force incroyable à celles et ceux qui vivent avec, ainsi qu’à leurs proches.

Cette journée est l’occasion de :
- Briser les idées reçues
- Encourager la recherche
- Valoriser les parcours de vie et de résilience
- Promouvoir l’écoute et l’accompagnement

Ensemble, continuons à faire progresser la connaissance et à renforcer la solidarité.

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