AJ douceur Ayurvéda, yoga et bien être, dans un petit village apaisant de la Montagne Noire à proximité de Carcassonne. Ateliers, stages, consultations.

Un lieu convivial pour prendre soin de soi.

16/03/2026

Nous venons d’atterrir en Europe, et avec ce retour se referme doucement un merveilleux chapitre de voyage. Un mois en Inde vient de s’écouler, un mois riche d’ambiances et de paysages si différents qu’il semble presque irréel.

Des montagnes majestueuses aux villes vibrantes, des temples paisibles aux ashrams propices au calme intérieur, chaque étape nous a offert une atmosphère unique. Entre séances de yoga, promenades dans les parcs, et découvertes inattendues au détour d’une rue animée, l’Inde nous surprend toujours.

Ce voyage restera aussi marqué par de magnifiques rencontres et une cuisine délicieuse, pleine d’épices et de saveurs. Bien sûr, il y a eu parfois un peu d’impatience : le bruit incessant, les klaxons omniprésents, la pollution… des réalités qui font aussi partie de l’expérience indienne.

Mais l’Inde est un pays qui ne laisse personne indifférent. On l’aime ou on la déteste. Pour notre part, nous l’aimons beaucoup. Pour ses couleurs éclatantes, ses contrastes saisissants, son énergie débordante et cette capacité unique à bousculer nos repères.

Un voyage intense, parfois déroutant, mais profondément marquant.














Au cœur du printemps, chaque fleur est une promesse de renouveau. 🌸
12/03/2026

Au cœur du printemps, chaque fleur est une promesse de renouveau. 🌸

12/03/2026

Choisir la street food, c’est choisir la simplicité et le goût authentique.
Un veg roll se prépare sous vos yeux : rapide, frais et plein de saveurs.

10/03/2026

Après 10 jours de silence dans l’ashram, nous revoilà plongés dans le tumulte de la vie indienne.
Arrivés à Amritsar, tout près de la frontière pakistanaise.

Dans le voyage, on s’adapte, on compose, on apprend à accueillir chaque contraste.
Le silence profond d’hier, l’agitation vibrante d’aujourd’hui…et entre les deux, simplement le chemin. 🇮🇳✨

Les temps de méditation sont précieux à l’ashram. Dans le silence, l’esprit s’apaise et la présence devient claire.     ...
07/03/2026

Les temps de méditation sont précieux à l’ashram. Dans le silence, l’esprit s’apaise et la présence devient claire.

Aujourd’hui, à l’ashram, nous avons célébré Holi, la fête des couleurs. Les rires, les chants et les nuages de poudres c...
04/03/2026

Aujourd’hui, à l’ashram, nous avons célébré Holi, la fête des couleurs. Les rires, les chants et les nuages de poudres colorées ont rempli l’air d’une joie simple.

Dans cette explosion de couleurs, les cœurs se rapprochent. Holi nous rappelle que la vie est faite de lumière, de partage et d’amour.

Gratitude pour ces moments précieux vécus ensemble à l’ashram, où les couleurs ne teintent pas seulement nos vêtements, mais aussi nos âmes. 🌸✨

À  Himalaya Shanti Ashram, la vie est simple et structurée. Situé près de la rivière, l’environnement est calme et propi...
02/03/2026

À Himalaya Shanti Ashram, la vie est simple et structurée. Situé près de la rivière, l’environnement est calme et propice au repos.

Les journées sont organisées autour des cours de yoga et de méditation. Entre les pratiques, chacun dispose de temps libre pour se reposer, lire ou marcher dans la nature environnante.

Le cadre naturel, entre collines et rivière, favorise la concentration et le bien-être. L’ambiance est paisible, avec un rythme régulier qui permet de se recentrer et de prendre soin de soi.

28/02/2026

La tsampa, un trésor de la cuisine tibétaine à base de farine d’orge grillée.

Arrivés à l’ashram pour stage intesif de yoga de 9 jours
27/02/2026

Arrivés à l’ashram pour stage intesif de yoga de 9 jours

Une balade bien paisible avant de quitter Dharamsala
26/02/2026

Une balade bien paisible avant de quitter Dharamsala

Aujourd'hui nous avons participé à la préparation de momos.🥰🥰🥰🥰
26/02/2026

Aujourd'hui nous avons participé à la préparation de momos.🥰🥰🥰🥰

Un immense privilège d’avoir pu participer à une prière et à une cérémonie avec Dalai Lama, dans le temple de Dharamsala...
24/02/2026

Un immense privilège d’avoir pu participer à une prière et à une cérémonie avec Dalai Lama, dans le temple de Dharamsala.

C’est une expérience intérieure, presque hors du temps.

Dans l’atmosphère paisible du temple, bercée par les chants profonds des moines et le son grave des mantras, chaque instant semble suspendu. On ressent une énergie particulière, une sérénité collective qui enveloppe et apaise. La présence du Dalaï-Lama, à la fois humble et lumineuse, touche profondément.

Ce moment devient alors intime, presque sacré. Il ne s’agit pas seulement d’assister à une cérémonie, mais de se connecter à quelque chose de plus grand : la spiritualité, l’humanité partagée, la force du recueillement. L’émotion monte naturellement — gratitude, humilité, émerveillement — face à la portée symbolique et spirituelle de cet instant.

C’est un souvenir qui marque une vie. Un moment émouvant, inspirant, qui rappelle l’importance de la paix intérieure, de la bienveillance et de la compassion dans notre quotidien.

Adresse

2 Rue Des Chenes
Brousses-et-Villaret
11390

Téléphone

+33784606075

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque AJ douceur publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram