Florine Salingue Psychologue EMDR

17/04/2026

17/04/2026

14/04/2026

12/04/2026

https://www.instagram.com/reel/DW9RX04NY0i/?igsh=YXc5eG5zZnkzdzhs

10/04/2026

31/03/2026

28/03/2026

Ce soir, j’ai besoin de publier de nouveau pour tous ceux qui pleurent ou pleurent toujours un ou des êtres chers 🙏❤️ je vous envoie à chacun toute ma compassion et mon plus sincère réconfort 🙏💫 à toutes nos étoiles… beau we à tous !

28/03/2026

Petite citation pour ce WE, ça fait un petit moment 🥰❤️

27/03/2026

Excellent week-end les yogis 🤗
Namasté 🙏

26/03/2026

23/03/2026

🧠 Le saviez-vous ? Pourquoi le cerveau reste en alerte après un traumatisme

À l’occasion de la Semaine du Cerveau, EMDR France vous propose un éclairage simple sur le fonctionnement du cerveau face au traumatisme.

Après un événement vécu comme menaçant ou brutal, le cerveau peut continuer à agir comme si le danger était toujours présent.

Pourquoi ?
Parce que sa mission première est de protéger.

Certains systèmes d’alerte peuvent alors rester activés plus longtemps que nécessaire. Cela peut entraîner :

🔹 une sensation de tension permanente
🔹 des sursauts au moindre bruit
🔹 des difficultés à dormir
🔹 une impression de ne jamais être totalement en sécurité
🔹 une vigilance accrue face à l’environnement

Ces réactions ne sont ni un manque de volonté, ni une faiblesse. Elles correspondent souvent à la trace d’un cerveau qui a appris, dans l’urgence, à rester prêt à réagir.

👉 Autrement dit : ce qui semble disproportionné aujourd’hui a souvent été un mécanisme de survie hier.

Mieux comprendre ces réactions est une première étape pour sortir de la culpabilité et de l’incompréhension.

18/03/2026