Katia Boisselier

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Bruguières
Katia Boisselier

Coach bien être
Je vous accompagne à vivre votre vie avec plus de douceur et de légèreté
Praticienne EFT PNL
Sophro relaxation

Je m'appelle Katia,
je suis une ancienne aide soignante avec 15 ans de métier dont beaucoup d'années passées dans le secteur du handicap et de la santé mentale. Suite à une maladie professionnelle, j'ai dû prendre une nouvelle orientation. Plutôt que de changer, j'ai choisi de continuer à apporter mon soutien aux autres, d'une autre façon. J'ai souhaité augmenter mes compétences tout en gardant l'axe principal de mon cœur de métier de soignante. A savoir :

👉l'écoute et l'observation

👉l'amour et l'attention envers les autres

👉le respect de la personne dans son ensemble, sans jugement

👉le soutien psychologique ainsi que la favorisation de l'autonomie

J'ai choisi de me perfectionner dans les émotions et le bien être avec des méthodes douces et naturelles. Ce que j'aime aussi dans mon métier c'est vous aider à comprendre, qui vous êtes, pourquoi vous fonctionner de telle ou telle façon. J'ai un esprit analytique et dotée d'une grande curiosité. Je me vois un peu comme un inspecteur de votre fonctionnement psychologique 🧐

Je suis aussi intuitive, hypersensible et empathe. J'ai toujours été connectée aux énergies qui nous entourent. On me décrit comme douce, bienveillante et à l'écoute. J'aime aussi tout ce qui a attrait à la nature, la psychologie, la créativité, les animaux ainsi que la spiritualité. L'instant Kat
C'est aussi un instant avec moi Kat, qui est aussi un jeu de mots avec le chat qui est sur mon logo qui réprésente la sérénité, la patience, la douceur

14/01/2026

Un accompagnement de 9 séances de sophrologie qui s'achèvent.

Voir son apaisement s'installer au fil des séances et son retour d'expérience me confirment que je suis bien à ma place.

Merci ♥️

12/01/2026

Il me reste 1 place pour une consultation au cabinet de St Alban ce samedi 17 janvier à 9h.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez effectuer une séance.

Je peux vous accompagner
vis à vis du stress
Des pensées envahissantes
Colère
Tristesse
Jalousie
Peurs et angoisses
Besoin de lâcher prise…

Ou tout simplement pour être écouter et se libérer

Katia

08/01/2026

TOUT T'ES ACCESSIBLE SI TU MODIFIES TES CROYANCES ET TES ÉMOTIONS

Tu admires ces personnes
👉qui ont une sorte d'aura lumineuse autour d'elle,✨
👉qui sont dans la joie,😀

Elles représentent peut être le bonheur pour toi

Tu aimerais être tellement être comme ça, lumineuse, rayonnante joyeuse, sereine

Mais tu dis que ce n'est pas pour toi,🥹
que pour les autres la vie est plus facile, elles ont un meilleur job, un meilleur mari, un meilleur salaire, une meilleure santé....

et tu restes dans ton idée que ce n'est pas pour toi et te refermes inconsciemment.
Et bien évidement, tu restes à revivre les mêmes scénarios car tu as toujours le même type de pensées et de croyances.

La vérité, ce n'est pas une question que ce soit plus facile.❌

Si tu veux tu vas trouver plein d'exemples de personnes qui ont vécu des choses dramatiques, des souffrances énormes mais qui rayonnent, qui sont dans la résilience.

C'est une question
👉d'état d'esprit et de croyances
👉d'émotions et d'énergies
👉 de guérison et de transformation intérieure

Dans mes accompagnements, je t'invite et je te donne des clés pour apprendre à gérer tes émotions, à rediriger tes pensées.

🔥Je t'accompagne vers la guérison intérieure, celle qui change ton énergie et ce que tu attires dans ta vie.

🔥Je t'accompagne à incarner la lumière, la joie et la paix intérieure que tu désires tant

🔥Je te montre que c'est plus facile que tu ne le penses et que tout est possible ♥️

et le cadeau 🎁 de cette nouvelle incarnation,
c'est que tu développes une autre énergie, une force douce et tranquille, qui a beaucoup plus d'impact ✨

Si toi aussi, comme d'autres femmes que j'ai accompagné, tu as envie d'incarner une autre façon d'être, de briller, de rayonner...

si tu as envie d'incarner cette force intérieure douce, tranquille mais bien présente

je t'invite à rejoindre mes accompagnements sur mon site www.linstantkat.com

ou tu peux m'envoyer un message privé pour qu'on en discute

Katia

06/01/2026

👉👉👉N'attend pas d'exploser !!!

A chaque fois que tu es dans une situation de conflit relationnelle, tu te dis peut être :

👉ça va passer !
👉respire un bon coup et laisse tomber !
👉lâche prise...

Et puis un jour PAF...... tes émotions débordent pour une broutille, tu n'arrives plus à les contenir alors que d'habitude tu n'aurais pas réagit comme ça

Tu peux te sentir gêné(e), confus(e), honteux(euse), coupable...

En réalité tu as tellement accumulé de stress, d'émotions, de fatigue.... que tu ne peux plus te "contrôler"

Tu t'emportes et tu dis ou fais des choses que tu regrettes après.

✅Pourquoi ?
Car tu n'as pas écouté tes premières émotions et sensations corporelles
tu as tout mis sous le tapis
tu as trop cumulé

✅Comment faire pour ne plus revivre ça ?
👉Ecoute le message de tes émotions et de tes réactions,
elles parlent de tes besoins, de tes blessures, de tes valeurs...

Une fois comprises, libère les, libère la cause profonde de tes réactions

✅Pourquoi se faire accompagner ?
Parce que seul(e) on ne voit pas tout,
on peut ne pas avoir conscience de toutes ses difficultés et de ses blocages

✅Il y a différents moyens d'être accompagné(e) et de libérer ses émotions,

👉je te propose de t'accompagner en séance à les comprendre et les libérer grâce à l'EFT (techniques de libération émotionnelle appelée aussi "Tapping") et d'autres techniques.

Ce sont des techniques ludiques et faciles à retenir pour t'en resservir dans ton quotidien.

Je consulte à St Alban ou à domicile (31)
et par téléconsultation

Et si ce message te fais pensé à quelqu'un n'hésite à lui envoyer.

Je suis disponible du lundi au samedi matin.

Tu me joindre au 06 13 45 69 39

A bientôt

Katia
Thérapeute spécialisée dans les émotions

̂cherprise

05/01/2026

Et si 2026 était l'année où vous alliez prendre soin de vos émotions et de votre bien être intérieur ?

Et si vous disiez enfin STOP :

❌au stress,
❌au schémas répétitifs
❌aux blocages émotionnels
❌aux nuits de sommeil agitées
❌aux prises de tête

et si vous choisissiez enfin de dire OUI

🌿au calme et à la sérénité
😄à la joie
🌛aux nuits tranquilles
🌬️au lâcher prise
🩵à la légèreté

Pour vous accompagner à vivre votre vie avec plus de légèreté, je vous propose :

✅les téléconsultations
👉RDV en accès libre sur le site internet www.linstantkat.com

✅les RDV en cabinet à St Alban (31)
👉RDV uniquement par téléphone

✅les RDV à domicile (31)
👉RDV uniquement par téléphone

Katia
Thérapeute / coach
www.linstantkat.com
06 13 45 69 39

́rationemotionnelle

16/12/2025

Pourquoi vos émotions débordent ?

Vos émotions n’ont peut être jamais eu l’espace nécessaire pour être entendues,

Dans mes accompagnements je vous permets d’avoir cet espace d’écoute et d’échange pour les libérer et les transformer.

Vous souhaitez en savoir plus ?

rdv sur mon site
www.linstantkat.com

Cette publication est un Petit extrait du livret que vous pouvez télécharger sur mon site.

11/12/2025

Nous avons tous besoin, à un moment donné, d'espaces qui nous permettent de lâcher prise,

Parfois on a besoin d'être seul(e), au calme pour se retrouver et se ressourcer

Et parfois on a besoin d'être accompagné(e) pour :

👉retrouver ce calme intérieur,
👉être écouté(e),
👉démêler le fil de nos pensées,
👉trouver des solutions,
👉se sentir soutenu(e) , moins seul(e) , plus fort(e)

On peut avoir besoin d'un espace où l'on va pouvoir déposer nos pensées, nos souffrances, nos questions...

👉pour enfin lâcher prise et se sentir en paix

👉 Pour nous permettre de nous relever et entrevoir une nouvelle vision des choses, une nouvelle lumière ✨

Lors de mes accompagnements c'est ce que je vous propose, un espace d'écoute, dans la bienveillance, sans jugement...

Vous venez avec vos fardeaux et vous repartez le cœur et le corps plus léger, avec une nouvelle vision de ce qui vous encombrait l'esprit.

Je suis tellement heureuse de vous accompagner vers ce lâcher prise que j'ai créé 2 formules pour vous accompagner que vous trouverez sur mon site.

Une formule "sérénité" à la séance
Et une formule "au cœur de soi" sur 4 séances

www.linstantkat.com

05/12/2025

Merci à ma cliente pour son avis ❤️

05/12/2025

GRATITUDES de ma semaine

Chaque vendredi je te partage mes petites gratitudes personnelles.

Cette semaine je me remercie pour mes passages à l'action 💪

J'ai recherché des lieux pour que l'on puisse effectuer ensemble des séances en présentiel ou des ateliers et j'ai plusieurs pistes 😀🙏

Je suis très heureuse d'avoir appris la grossesse d'une personne à qui j'ai fait un soin et que tout se soit débloquée pour elle ❤️❤️❤️

Je remercie mon corps de me soutenir et d'être en bonne santé 🥰

Et toi ? C'est quoi tes gratitudes du moment?

Je serai ravie que tu me les partages 😃

Katia

04/12/2025

Ils se passent des choses vraiment étrange dans notre être 🧐

Aujourd'hui j'avais envie de te parler des mémoires cellulaires et des vibrations.✨✨

👉Tout ce que tu vis s'intègre jusque dans tes cellules,

Elles gardent en mémoire le bon, comme le mauvais,

Que cela t'appartienne ou appartienne à tes ancêtres ou vienne d'une autre vie

Cela crée dans tes cellules des vibrations qui impactent à la fois ton mental, tes énergies et tes émotions.

Ces vibrations peuvent être logées dans différents endroits de tes corps, chakras, organes,adn...

👉 Quand tu te fais faire un soin énergétique, l'énergie que tu reçois fait bouger les vibrations qui sont bloquées dans tes cellules afin qu'elles se libèrent.

L'EFT fait lui aussi bouger ces vibrations.

Dans mon accompagnement Au cœur de soi, je vais t'apprendre à faire bouger ces vibrations pour les évacuer et réinformer tes cellules avec une nouvelle vibration.

✨Et le petit plus en plus,✨

c' est que j'ai la capacité de ressentir où sont logées dans ton corps ces vibrations pour mieux de guider.

Tu veux en savoir plus sur cet accompagnement ?
Envoie moi un cœur ❤️ dans les commentaires ou en message privé

03/12/2025

Tu as l'impression de toujours faire de mauvais choix ?

C'est peut être que tu écoutes plus ton mental, tes peurs, tes blessures...
Que les véritables choix de ton cœur et de ton intuition.

Ton mental ou ton égodirige ta vie au lieu que ce soit ton cœur.

Avec mon accompagnement "au cœur de soi" , on va identifier et libérer certaines blessures et certaines pensées qui prennent trop les commandes de ta vie.

Et on se réaligne à ses vrais désirs 🥰
On relance l'écoute de soi et de son cœur.

Plus d'infos en mp
Commente avec ❤️

Katia

Adresse

Bruguières
31150

Téléphone

+33613456939

Site Web

http://www.linstantkat.com/

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