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Olisma: La santé, c'est tout. Olisma, c’est tout.
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La santé comme art de vivre. 🌱
Experts de la santé intégrative, concevant des produits qui vous donnent les moyens de prendre soin de vous au quotidien. 💆‍♀️💆‍♂️

[DONNÉE CIRCULATION VEINEUSES]80% des français sont concernés par au moins un facteur de risque pouvant entraîner des tr...
17/08/2025

[DONNÉE CIRCULATION VEINEUSES]

80% des français sont concernés par au moins un facteur de risque pouvant entraîner des troubles veineux.*

Voici 5 réflexes simples à adopter au quotidien pour favoriser un bon retour veineux :
✨ Bougez régulièrement : levez-vous au moins toutes les heures si vous travaillez assis.
🧊 Terminez la do**he par un jet d’eau fraîche sur les jambes, du bas vers le haut.
🦶 Évitez les vêtements trop serrés qui compriment la circulation.
🛏 Surélevez vos jambes le soir pendant 10 minutes.
🌿 Faites une cure de Chrono Phyto (Circulation) pour aider à réduire les sensations de jambes lourdes et soutenir votre circulation veineuse.

Quels sont vos gestes anti-jambes lourdes ?

*selon une étude IFOP d'Avril 2020

[PIQÛRES DE MOUSTIQUES]Les beaux jours sont là… et les moustiques aussi 🦟Voici 3 gestes simples pour apaiser naturelleme...
12/08/2025

[PIQÛRES DE MOUSTIQUES]

Les beaux jours sont là… et les moustiques aussi 🦟

Voici 3 gestes simples pour apaiser naturellement les piqûres :
🧼Nettoyez la zone avec un peu d’eau tiède et de savon doux.
🌿Appliquez le roll-on So Aroma (Apaisant + Piqûres) : sa synergie d’huiles essentielles BIO calme instantanément les démangeaisons.
☝️Évitez de gratter : la friction aggrave les démangeaisons.

💡 Glissez-le dans votre sac : pratique, certifié BIO et efficace à tout moment.

Et vous, c’est quoi votre astuce anti-piqûres préférée ?

[💧MA ROUTINE BEAUTÉ MES ESSENTIELS💧]Et si vous commenciez chaque journée par un moment pour vous ?Notre peau, agressée e...
10/08/2025

[💧MA ROUTINE BEAUTÉ MES ESSENTIELS💧]

Et si vous commenciez chaque journée par un moment pour vous ?
Notre peau, agressée en continu, mérite un rituel simple, pur et efficace.

✨ Avec la routine “Mes Essentiels”, redonnez éclat, confort et sérénité à votre visage.
👁️ Étape 1 : Le regard de l’Eau
Le gel contour des yeux défatiguant pour lisser, hydrater et réveiller le regard.
💧 Étape 2 : Goutte d’Eau
Le sérum universel hydratant qui illumine la peau et soutient le microbiote cutané.
🌸 Étape 3 : À Fleur d’Eau
La crème universelle hydratante pour une peau apaisée, douce et éclatante.

Une synergie d’actifs naturels et d’Eau Thermale d’Évaux, pour une beauté saine, au naturel.
Un vrai geste de soin. Une bonne dose d'éclat!

Et vous, quel est votre essentiel que votre peau réclame chaque matin ?

[SITALI PRANAYAMA]Sitali, c’est plus qu’un exercice respiratoire : c’est un rafraîchissement intérieur. ❄️Idéal en cas d...
07/08/2025

[SITALI PRANAYAMA]

Sitali, c’est plus qu’un exercice respiratoire : c’est un rafraîchissement intérieur. ❄️
Idéal en cas de chaleur (été, bouffées de chaleur...), cette respiration calme le feu intérieur et offre un effet apaisant immédiat.

🧠 Elle agit sur le système nerveux parasympathique :
• diminution de la tension
• relâchement musculaire
• clarté mentale
• sensation de fraîcheur et de satiété

Quelles sont vos pratiques pour vous rafraîchir l'été? ☀️

[🍦RECETTE GLACÉE🍦]Cette glace maison ne fait pas que ravir les papilles : elle prend soin de vous.🥣 Le yaourt grec à la ...
04/08/2025

[🍦RECETTE GLACÉE🍦]

Cette glace maison ne fait pas que ravir les papilles : elle prend soin de vous.
🥣 Le yaourt grec à la vanille est riche en protéines et en probiotiques, pour un microbiote en pleine forme.
🫐 Les myrtilles sont gorgées d'antioxydants : elles protègent vos cellules du stress oxydatif.
🍓 Les framboises, riches en fibres, favorisent une digestion saine.

👉 Mode d’emploi ultra-simple :

1. Mixez les myrtilles avec 2 c. à soupe de miel en gardant quelques unes de côté. Répétez avec les framboises.
2. Alternez yaourt grec + fruits mixés ou yaourt grec + fruits entiers dans des moules à glace.
3. Ajoutez les bâtonnets et congelez minimum 4 h.
4. Démoulez et savourez ✨

➡️ Astuce : préparez les le dimanche pour avoir votre dose de fraîcheur bien-être toute la semaine.

[MANTRA]La lumière qui compte le plus, c’est la vôtre. Cet été, choisissez-vous.Prenez soin de vous au quotidien : hydra...
02/08/2025

[MANTRA]

La lumière qui compte le plus, c’est la vôtre. Cet été, choisissez-vous.

Prenez soin de vous au quotidien : hydratation, sommeil réparateur, moments de calme et de gratitude.
Avec Olisma, faites de chaque journée un rituel bien-être pour nourrir votre lumière intérieur.

☀️ Partagez en commentaire vos rituels préférés pour rayonner en été !

[GÊNES URINAIRES]Voici quelques conseils simples pour prendre soin de votre système urinaire :✅ Buvez 1,5 L d’eau par jo...
29/07/2025

[GÊNES URINAIRES]

Voici quelques conseils simples pour prendre soin de votre système urinaire :

✅ Buvez 1,5 L d’eau par jour pour hydrater et favoriser l’élimination des toxines.
✅ N’attendez pas trop pour aller aux toilettes : écouter votre corps est primordial.
✅ Urinez après un rapport intime pour éviter les infections.
✅ Adoptez une toilette intime douce : savon neutre et geste d’avant en arrière.
✅ Adoptez une alimentation équilibrée pour soutenir votre microbiote.
✅ Gérez votre stress : yoga, méditation, relaxation… des alliés pour prévenir les épisodes de gênes urinaires.

Partagez en commentaire vos astuces pour un confort urinaire au quotidien !

[PETITS TRACS DE L'ÉTÉ]🌿 Cet été, ne laissez pas les petits tracas gâcher vos journées au soleil.Les solutions naturelle...
27/07/2025

[PETITS TRACS DE L'ÉTÉ]

🌿 Cet été, ne laissez pas les petits tracas gâcher vos journées au soleil.
Les solutions naturelles Olisma vous aident à profiter de chaque moment avec légèreté et sérénité.

Les soirées à la belle étoile, les visites sous le soleil et les repas copieux ne vous feront plus peur cet été !

Et vous, quels sont vos indispensables pour un été serein ?

[NUIT D'ÉTÉ]🌙💤 Pourquoi est-il plus difficile de s’endormir quand il fait chaud ?En été, votre corps lutte pour abaisser...
20/07/2025

[NUIT D'ÉTÉ]

🌙💤 Pourquoi est-il plus difficile de s’endormir quand il fait chaud ?
En été, votre corps lutte pour abaisser sa température interne, essentielle à l’endormissement. La chaleur ambiante empêche cette régulation naturelle : au lieu de s’endormir paisiblement, votre corps continue de dépenser de l’énergie pour tenter de se refroidir. Résultat ? Un sommeil léger et des problèmes d'endormissement.

Pour aider votre corps à s’adapter vous pouvez aussi :
✔️ Choisir des draps légers et respirants (lin, coton).
✔️ Prendre une do**he tiède avant de dormir pour activer le refroidissement naturel.
✔️ Boire une tisane fraîche (mélisse, verveine) pour apaiser le corps et l’esprit.

Et vous, quels sont vos petits rituels pour dormir malgré la chaleur ? Partagez-les avec nous en commentaire !

[POUR UN BRONZAGE PARFAIT]Les journées d’été laissent leur empreinte sur votre peau : sel, chlore, sable… autant de micr...
17/07/2025

[POUR UN BRONZAGE PARFAIT]

Les journées d’été laissent leur empreinte sur votre peau : sel, chlore, sable… autant de micro-agressions qui la fragilisent.

Voici nos conseils simples pour apaiser et sublimer votre peau après l’exposition :
💧Nettoyez-la avec un soin tout doux, sans l’agresser.
💧Offrez-lui une bonne dose d’hydratation pour réparer et prolonger votre bronzage.
💧Hydratez-la au quotidien avec des soins riches et apaisants.

✨ Et vous, quels sont vos gestes préférés pour chouchouter votre peau après le soleil ?

[INCONFORTS URINAIRES]Chez Olisma, on sait combien ces épisodes peuvent perturber votre quotidien. Notre réponse ? Une g...
15/07/2025

[INCONFORTS URINAIRES]

Chez Olisma, on sait combien ces épisodes peuvent perturber votre quotidien. Notre réponse ? Une gamme de soins naturels conçue pour vous apporter confort et prévention.

🌸Pour des inconforts récurrents : Chrono Phyto (Urinaire), de la Busserole et de la Rhodiole pour favoriser l’élimination rénale et renforcer la résilience de votre organisme face au stress.
🌿 Pour soulager dès les premiers signes : So Aroma (Urinaire Flash), un mélange puissant d’huiles essentielles bio pour un soulagement rapide et naturel.

[LA DOUCEUR DE LA BRUME]Quand les températures grimpent, votre peau a besoin de réconfort. ☀️ Notre brume d’eau thermale...
13/07/2025

[LA DOUCEUR DE LA BRUME]

Quand les températures grimpent, votre peau a besoin de réconfort. ☀️ Notre brume d’eau thermale est votre alliée fraîcheur de l’été ! ❄️

Riche en silicium, lithium et manganèse, elle hydrate et apaise immédiatement, tout en protégeant la peau. Son pH neutre et sa douceur naturelle en font un soin universel, même pour les peaux sensibles.

Astuce : son format pocket est idéal pour l’emporter partout : glissez-la dans votre sac pour un coup de frais à tout moment de la journée.

Parce que chez Olisma, on croit qu’il n’y a pas de petits gestes quand il s’agit de prendre soin de soi, même en plein été.

Et vous, quelle est votre astuce pour rester fraîche cet été ?

Adresse

Domaine De Cicé Blossac/Avenue De La Chaise
Bruz
35170

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:30
Mercredi 09:00 - 17:30
Jeudi 09:00 - 17:30
Vendredi 09:00 - 17:30

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Notre Histoire...

Aujourd’hui, il existe nombre et nombre de solutions d’aromathérapie. SOS Aroma, attachée aux fondamentaux de l'aromathérapie scientifique, entend avant toute chose se concentrer sur la naturalité, l’authenticité, l’efficacité. Naturalité, parce que la qualité d’une huile essentielle est conditionnée par le mode cultural de la plante, ses conditions de récolte, le soin apporté à son extraction. Authenticité, parce qu’aux formulations parfois fantaisistes, SOS Aroma préfère la juste formulation des huiles essentielles. Bien souvent, simplicité rime avec efficacité. Efficacité, parce qu’au travers d’une gamme ciblée de produits “prêts à l’emploi”, SOS Aroma répond aux besoins réels de toute la famille.