13/04/2026
Le yoga prénatal n’a pas pour objectif la performance.
Il permet surtout de retrouver de la mobilité, de soutenir la respiration, de relâcher certaines tensions et de mieux accompagner les transformations du corps pendant la grossesse.
C’est aussi un temps pour ralentir, sentir, comprendre et se recentrer.
Le prochain cycle débute la semaine du 27 avril.