Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:00 Mardi 17:30 - 20:00 Mercredi 09:30 - 17:30 Jeudi 10:00 - 20:00 Vendredi 17:30 - 19:00

Nathalie NOËL - Nat'Bien-Être

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Nathalie NOËL - Nat'Bien-Être

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nathalie NOËL - Nat'Bien-Être, Naturopathe, 11 Rue du Val Saint Martin, Pornic.

En complément des consultations en naturopathie, voici quelques recettes, outils, informations et conseils pour que je puisse vous aider à retrouver toute votre vitalité !

09/09/2025

💆‍♀️Drainage Lymphatique : 10 RAISONS D'AGIR

1- DÉGONFLEZ vos cuisses, vos chevilles, ...
2- PURIFIEZ votre corps en profondeur.
3- LISSEZ l'aspect de votre cellulite.
4- BOOSTEZ vos défenses naturelles.
5- ILLUMINEZ votre teint.
6- RÉCUPÉRER plus vite après l'effort.
7- SENTEZ-vous plus léger.
8- APAISEZ votre digestion.
9- ACCÉLÉREZ votre cicatrisation (post-op).
10- LÂCHEZ prise sur le stress.

☎️ RÉSERVEZ dès maintenant votre soin DÉTOX & REVITALISATION.
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☎️ RÉSERVEZ votre place pour la conférence gratuite :
"Et si tout commençait par la lymphe ?", son rôle
crucial et comment la soutenir pour qu'elle prenne soin de nous en retour.
📅 Le SAMEDI 27 SEPTEMBRE 2025 🕰️15h00 📍Pornic -

🪷 NATUROPATHIE ET BIEN-ÊTRE à Pornic
Réservation par téléphone : Lien en BIO ⬆️

.nat

09/08/2025

Invitation : Conférence gratuite sur un sujet fascinant et si peu connu : la LYMPHE !

🗓️ Rendez-vous SAMEDI 16 AOÛT à 10H30 à Pornic !
Comprendre pour mieux agir.
Découvrez les gestes simples, les astuces pour une lymphe au top et une vitalité retrouvée.
💎 Ne manquez pas l'occasion de découvrir cette approche complémentaire pour votre santé et dont on parle si peu ! !

Réservez votre place : faites-moi signe sur instagram, par mail ou téléphone (lien en bio) .

🪷Hâte d'échanger avec vous !
Nathalie NOËL
Naturopatgie intégrative.

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03/07/2025

🌸💆‍♀️ Bien plus qu'un massage relaxant, le drainage lymphatique aide à éliminer les toxines💫, booster votre système immunitaire,💫 retrouver une peau éclatante, 💫 ressentir des jambes plus légères ....

✅ Aimeriez vous tester ???
✅ Connaissez vous quelqu'un à qui cela ferait le plus grand bien ?

🪷La naturopathie est un art de vivre :
natbienetre.fr

29/06/2025

🧘🏻STRESS ou PRÉVENTION OCULAIRE, AGISSEZ !
Le palming est la solution :

- Relaxe les yeux fatigués 😌
- Diminue la tension oculaire et les maux de tête 😵‍💫
- Améliore la circulation sanguine des yeux 🩸
- Soulage la sécheresse oculaire 💧
- Aide à gérer la fatigue visuelle liée aux écrans 💻
- Apporte une sensation de fraîcheur et de repos aux yeux 🌬️
- Favorise une meilleure perception des couleurs et des contrastes 🌈
- Réduit le stress et l'anxiété générale 🧘‍♀️
- Favorise un sommeil réparateur 😴
- Peut améliorer la vision à long terme (par la relaxation) 👀
- Stimule la clarté mentale et la concentration 🧠

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natbienetre.fr : Consultation et soin

13/06/2025

💙 SURPRENDRE et CONTRASTER !! 💙
1) BLEUET
🌟 Douce, légèrement herbacée.
🌿 Anti-inflammatoire, antioxydant, apaisant (notamment pour les yeux).
👩🏻‍🍳 Pétales fins, intenses, ajoutent une touche de couleur vive et délicate.

2) BOURRACHE
🌟 Concombre, iodée.
🌿 Riche en acides gras essentiels
👩🏻‍🍳 Fleurs étoilées, éclatantes, apportent une fraîcheur visuelle et gustative.

3) CHICORÉE
🌟 Amère, terreuse.
🌿 Digestive (stimule la bile), dépurative
👩🏻‍🍳 Pétales ébouriffés, évoquent le charme des fleurs sauvages

4) LAVANDE (augustifolia)
🌟 Florale, camphrée (ras-el-hanout)
🌿 Apaisante, relaxante, digestive, antiseptique
👩🏻‍🍳 Petites fleurs en épis, parfum puissant, apportent une note provençale et méditerranéenne

5) NIGELLE
🌟 Poivrée, légèrement amère
🌿 Renforce le système immunitaire, anti-inflammatoire, antioxydante
👩🏻‍🍳 Fleurs délicates, pétales étoilés, look exotique et graphique
🌈 Parmi cet Arc en ciel de saveurs et de bienfaits, quelle(s) fleur(s) avez-vous joliment placé lors du dressage de vos assiettes ? Quelle fleur aimeriez vous essayer ?👇

🌀 La n ature apporte de la surprise à vos dressages !!!
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10/06/2025

🌻 SOLAIRES et VIBRATOIRES !!! 💛
1) CALENDULA ou Fleur de souci
🌿 Anti-inflammatoire, cicatrisante, antioxydante (caroténoïdes)
👩🏻‍🍳 Pétales brillants, ajoutent une touche de couleur vive et nutritive.
🌟 Poivrée, légèrement amère

2) HÉLYCHRYSE ou Immortelle
🌿 Anti-inflammatoire, antispasmodique, cicatrisante.
👩🏻‍🍳 Petites fleurs denses, aspect séché craquant
🌟 Épicée, arôme puissant

3) MILLEPERTUIS
🌿 Antidépressif (sous avis), sommeil, cicatrisant, anti-inflammatoire.
👩🏻‍🍳 Petites étoiles délicates et lumineuses
🌟 Herbacée, légèrement résineuse

4) ŒILLET D'INDE
🌿 Antioxydant, bénéfique pour la vue (lutéine et zéaxanthine), anti-inflammatoire.
👩🏻‍🍳 Pompons, couleurs vives, apportent une note vibrante
🌟 Agrumes, piquante (certaines variétés proche fruit de la passion)

5) PISSENLIT
🌟 Amère, herbacée.
🌿 Diurétique, dépuratif, détoxifiant (foie), riche en vitamines et minéraux.
👩🏻‍🍳 Pétales vaporeux, lumineux, évoquent la nature sauvage et la fraîcheur printanière.

6) TOURNESOL (Pétale)
🌟 Douce, légèrement amère (plus les pétales externes).
🌿 Riche en antioxydants, vitamines (E), minéraux
👩🏻‍🍳 Grands pétales éclatants, donnent un aspect grandiose et festif.

Quelle fleur jaune vous fait de l'œil pour votre prochaine création culinaire ? Partagez vos envies, vos questions en commentaire ! 👇

🍽️ Que la force vibratoire soit dans votre assiette !!!
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🌻

04/06/2025

🌸 De la Grâce et du charme !! 🌸
1) COSMOS BIPINNATUS
🌿 Riche en antioxydants, traditionnellement utilisée pour ses vertus apaisantes
👩🏻‍🍳 Pétales fins, aériens, look joyeux et délicat
🌟 Saveur douce et végétale
2) ÉGLANTIER Rosa rubiginosa
🌿 Très riche en vitamine C (surtout les cynorhodons), antioxydant, tonique
👩🏻‍🍳 Pétales simples, sauvages, évoque la nature et la fraîcheur
🌟 Fruitée, acidulée
3) FLEUR DE RONCE
🌿 Propriétés astringentes, riche en antioxydants.
👩🏻‍🍳 Pétales délicats, aspect champêtre et authentique
🌟 Douce, légèrement miellée
4) ROSE
🌿 Antioxydante, anti-inflammatoire, apaisante, riche en vitamine C
👩🏻‍🍳 Pétales soyeux, élégants, symbole de raffinement et de romance
🌟 Florale, parfumée

D'après vous, quelle sera la prochaine couleur de fleurs comestibles ?

De l'exigence culinaire tout en préservant sa santé ?
Préparer de somptueuses et savoureuses assiettes !!!
👇
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02/06/2025

💜 Expérience gustative et visuelle 💜
digne de la haute gastronomie ! 👩🏻‍🍳
1) CAMPANULE
🌿 Riche en antioxydants, propriétés anti-inflammatoires
👩🏻‍🍳 Visuel unique de clochette pour une assiette élégante
🌟 Texture croquante, goût léger
2) CIBOULETTE
🌿 Source de vitamines K et C, antioxydante, digestive
👩🏻‍🍳 Pompon délicat qui peut se déliter, couleur vive
🌟 Subtilement aillée, rehausse le goût
3) GUIMAUVE
🌿 Apaise les muqueuses digestives et respiratoires, émolliente
👩🏻‍🍳 Pétales doux et veloutés, aspect tendre
🌟 Note douce et végétale
4) MAUVE
🌿 Émolliente, laxative douce, anti-inflammatoire, riche en mucilages.
👩🏻‍🍳 Pétales délicats, nervures apparentes, touche champêtre.
🌟 Note poétique, douce et végétale
5) PENSÉE SAUVAGE
🌿 Dépurative, diurétique, bénéfique pour la peau
👩🏻‍🍳 Très expressive, couleurs vibrantes, inspirante.
🌟 Goût végétal et mentholé
6) PHLOX PANICULATA (certaines variétés,attention à l'identification)
🌿 Propriétés antioxydantes
👩🏻‍🍳 Parfumée et Épicée
🌟 Aspect vaporeux
7) VIOLETTE
🌿 Riche en antioxydants, anti-inflammatoire, expectorante, apaise la gorge
👩🏻‍🍳 Note florale puissante, saveur sucrée
🌟 Délicate, une touche d'élégance et de nostalgie

Quelle fleur mauve vous inspire le plus pour votre prochaine création culinaire ? Partagez vos idées en commentaire ! 👇

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L'art culinaire pour prendre soin de soi !

25/05/2025

🌺 GRAND COUP D'ÉCLAT garanti pour la fête des mères !!! ❤️🧡
1) BÉGONIA
🌿 Vitamine C, antioxydant.
👩🏻‍🍳 Pétales charnus, look exotique.
🧡 Apporte une note acidulée et DU peps visuel.
2) CAPUCINE
🌿 Vitamine C, antibactérienne, expectorante, renforce les défenses naturelles.
👩🏻‍🍳 Forme unique, feuilles comestibles,
🧡 saveur poivrée
3) COQUELICOT
🌿Calmant, apaisant respiratoire, légèrement sédatif (infusion).
👩🏻‍🍳 Rouge délicat et translucide, pétales soyeux, aérien, délicatesse visuelle,
🧡 Invitation à la sérénité, touche poétique et champêtre
4) DAHLIA
🌿 Contient des fructanes (Prébiotiques) et des fibres, santé intestinale
👩🏻‍🍳 Rouge profond, pétales graphiques & structurés, volume, aspect sophistiqué
5) HIBISCUS SYRIATUS
🌿 Antioxydants puissants, régule tension, diurétique, vertus détoxifiantes
👩🏻‍🍳 Rouge intense, fleurs majestueuses, look tropical, une touche d'exotisme
6) SAUGE ANANAS
🌿 Digestive, antioxydante.
👩🏻‍🍳 Rouge orangé, petites fleurs tubulaires et délicates, touches raffinées,
🧡 surprenante par son parfum fruité/sucré et son parfum exotique.

🌺 VITE au jardin pour la touche graphique !!
👇 Quelle couleur de fleur comestible aimeriez-vous découvrir dans le prochain post ? Mangez-vous des fleurs ? Partagez vos expériences en commentaire !👇
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La santé au service de la beauté et du bien-être !
Bio : Consultation en naturopathie / recettes gratuites/ebook gratuit/.....

❤️ 🌸

18/05/2025

👩🏻‍🍳 ⚕️ Mariage ? Touche fraîcheur ? Santé ?

Laissez-vous séduire par la délicatesse des fleurs blanches comestibles.
1) Achillée millefeuille
🌿 Digestive, anti-inflammatoire, cicatrisante, circulatoire.
👩🏻‍🍳 Aspect plumeux, délicat, touche sauvage.
2) Aspérule odorante
🌿 Relaxante, sédative légère, digestive, tonique.
👩🏻‍🍳 Petites fleurs étoilées, parfum intense, évoque la forêt.
3) Fleurs d'ail des ours
🌿Antiseptique, détoxifiante, digestive, hypotensive légère.
👩🏻‍🍳Petites clochettes blanches, allure fraîche et printanière, saveur aillée subtile.
4) Fleur de cerisier
🌿Antioxydante, anti-inflammatoire
👩🏻‍🍳Délicate, éphémère, symbolise le printemps et la beauté, sublime l'assiette par sa grâce, potentiel antioxydant.
5) Pâquerette
🌿Diurétique légère, expectorante,
👩🏻‍🍳Petites têtes rondes, joyeuses, apportent une touche enfantine, égaye visuellement le plat.

Des pépites pour le corps et un enchantement pour les yeux.

Quelle couleur de fleur comestible aimeriez-vous découvrir la prochaine fois ? Dites-le moi en commentaire ! 👇
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La santé au service de la beauté et du bien-être !
Bio : Consultation en naturopathie / recettes gratuites/ebook gratuit/.....

🌸

05/05/2025

🪷 Les solutions naturelles existent pour soulager vos problèmes respiratoires tout en douceur et au naturel
1) Inhalation Humide
2) Inhalation sèche
3) Massage cutané
4) Diffusion
5) Bain aromatique
6) Infusion

Êtes vous concerné par la sinusite, le nez encombré ?
Quelles solutions naturelles utilisez-vous ?
Y-a-t il une précision que je peux vous apporter ? Préférez-vous consulter ma page dédiée à l'eucalyptus ?

natbienetre.fr : La Naturopathie avec un grand N

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20/04/2025

👩🏻‍🍳 Régalez vos papilles et chouchoutez votre organisme !!!
💪🏻 Oublier les farines, glorifiez les PROTÉINES, le GRAS et les LÉGUMES !!!
Prêt(e) à passer un bon dimanche avec des cellules zen et heureuses ??

BRUNCH n°1
👛 Velouté de queues de radis, 1 c.c. crème, 1 c.c. parmesan, 1 c.c. poudre de racine d'ortie
👛 Galette de légumes 1/2 carotte, des queues d'épinard, 1 pomme de terre,
👛 Oeufs au plat
👛 Radis beurre cru

A déguster tout tranquillement avec ou sans petit café.
Et vous, quel brunch offrez-vous à vos cellules ???

Bon dimanche
La naturopathie intégrative à Pornic.

Adresse

11 Rue Du Val Saint Martin
Pornic
44210

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	17:30 - 20:00
Mercredi	09:30 - 17:30
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	17:30 - 19:00

Téléphone

+33686371730

Site Web

https://natbienetre.fr/, https://www.instagram.com/nat_bien_etre/, https://nat-bien-etre.reservio.com/

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