Mélina GERVOT-"Corps et Ame". Méthode Globale

02/01/2026

🌟🎉En 2026, je vous souhaite la fidélité à vous-même!!!
Je vous souhaite une année où vous oserez être pleinement vous-mêmes, même imparfaits, même vulnérables ,mais libres de l approbation des autres...!!!

✨ lâcher la peur du regard des autres
✨ lâcher la peur de décevoir
✨ lâcher la peur d’être jugée

Parce que c’est là que la vie commence vraiment. 💫

Que 2026 soit une année où l’on ose écouter sa vérité ,ses émotions et avancer aligné,
parce que ne pas s’écouter, c’est se faire du mal, c est se blesser et risquer de tomber malade.

La peur du regard des autres peut nous empêcher d’agir avec justesse pour nous-mêmes.

Elle fait taire nos élans, retarder des choix, étouffer cette voix intérieure qui sait.

Il arrive pourtant un moment où l’appel de l’âme au changement devient plus fort même dans le confort apparent.

Des décisions que les autres ne comprennent pas, mais qui sont nécessaires pour ne pas se trahir.

Se libérer du regard des autres n’est pas un acte d’égoïsme,
c’est un acte de respect envers soi.

En 2026 ,Je me libère, je me choisi et je vous en souhaite tout autant!!❤️❤️❤️

personnel psycho-corporel #

10/12/2025

✨ À toi qui vis mal l’arrivée des fêtes… ✨

Si cette période réveille en toi de la tristesse, de la fatigue, du stress, ou juste une sensation de décalage… sache que tu n’es pas seul(e).
Tandis que le monde semble attendre de toi de la joie, de la chaleur et des sourires, toi, tu ressens peut-être l’inverse. Et c’est ok.!!!

Je veux te dire quelque chose de simple et d’important : tu as le droit!!!.
Le droit de ne pas être enthousiaste.
Le droit d’être submergé(e).
Le droit de te sentir différent(e) de ce que la société semble attendre.

Beaucoup traversent leurs ombres en silence, en se disant qu’ils n’ont “pas le droit” d’aller mal parce qu’ils ont une belle situation, un toit, des enfants en bonne santé…
Mais la souffrance ne se mesure pas. Elle se vit. Et ce que tu ressens est réel.

Aujourd’hui, même sous couvert de "spiritualité" le bien-etre peut devenir une pression, une injonction : “sois positif”, “regardes le beau”, “élève tes vibrations”.
Stop, Personne ne ressent à ta place, personne ne sait mieux que toi ce qui est bon pour toi au moment présent...

Quand le cœur est lourd, ce n’est pas toujours possible d'y voir clair. Et tu n’as pas à t’en vouloir pour ça.

Tes émotions sont valides.
Tes réactions physiques aussi.
Tu n’inventes rien. Tu ne dramatises pas. Tu traverses simplement quelque chose.

On ne guérit pas en se forçant à aller bien…
On avance en reconnaissant ce qui fait mal, en acceptant que pour le moment, c’est difficile, et que tout état émotionnel est impermanent.

Si tu sens que tu t’enfonces, tendre la main pour recevoir de l’aide ou un simple soutien ,une présence a l écoute, même sans conseils peut être nécessaire.

Et si tu traverses un passage intense, ou une longue période, accueille le comme un processus en cours, sans te juger.

💛 Je te souhaite de la douceur, de la tendresse envers toi-même, et la certitude que ce moment finira, lui aussi, par s’alléger.

Mélina Gervot
Praticienne psycho-corporel
06.82.73.50.14

09/12/2025

09/12/2025

20/11/2025

✨ Et si vous veniez déposer ce qui vous pèse? ✨

Dans mon travail, j’accorde une place profonde à la bienveillance, à l’écoute et au respect du rythme de chacun. Ceux qui me connaissent savent que j’ai à cœur de créer un espace où l’on se sent en sécurité, accueilli tel que l’on est, sans jugement, avec douceur et clarté.

Je suis quelqu’un qui aime comprendre les histoires, les liens invisibles, les héritages émotionnels qui influencent nos vies sans qu’on s’en rende toujours compte.
Ce qui me touche, c’est d’accompagner chaque personne vers plus de conscience, de liberté intérieure et de paix avec sa propre histoire.

🌠Les constellations familiales, en séance individuelle, permettent justement cela :
– mettre de la lumière sur ce qui se rejoue,
– se libérer des charges qui ne nous appartiennent pas,
– apaiser des loyautés inconscientes,
– et retrouver sa place, sa force, sa juste direction.

C’est un moment pour vous.

Si vous sentez que quelque chose appelle au changement, si une situation tourne en boucle, ou si vous avez simplement envie d’avancer avec plus de sérénité, je serai heureuse de vous accompagner avec douceur et présence.

🌠Ici, vous êtes accueilli dans un cadre sécurisé, respectueux et humain.

N’hésitez pas à me contacter si cela résonne pour vous.🌟

Mélina Gervot
Accompagnement Shiatsu-P.N.L-Constellations familiales.
0682735014
Buanes, Eugénie les bains

26/09/2025

🌸Tu te demandes peut être ,au fait la P.N.L c'est quoi?🤔

La PNL n’est pas une seule méthode mais un mélange inspiré de plusieurs approches. Quand elle a été créée dans les années 70, ses fondateurs (Bandler & Grinder) ont observé et modélisé des thérapeutes et communicateurs d’exception pour comprendre comment ils faisaient.

👉 La PNL est donc un mixte de méthodes :

🌀 Hypnose ericksonienne → pour le langage, les métaphores et l’accès à l’inconscient,

🧠 Gestalt-thérapie → pour l’attention au corps, aux émotions et aux dialogues intérieurs,

💬 Analyse du langage et de la communication (linguistique, systémique) → pour décoder et transformer les schémas de pensée,

🔄 Thérapies brèves et comportementales → pour favoriser le changement rapide et concret.

C’est ce cocktail qui fait que la PNL est à la fois pratique, efficace et orientée solution. 🌟

🌸c'est une méthode douce et puissante ou même si tu te reconnectes profondément à tes souvenirs ou à tes ressentis, la parole reste présente tout au long de la séance.

Si tu sens que cela peut t aider, n'hésites pas, prend Rdv avec moi🌸
Mélina Gervot
A Buanes ou à Eugénie les Bains
0682735014

25/07/2025

Pour les consultations, Vous pourrez me retrouver aussi au Cabinet de Cécilia duvignau à Eugénie les Bains 2 jours par mois,
Au 06.82.73.50.14

30/06/2025

🌜 Revenir à l’essentiel ☀️

Si vous vous sentez submergé, par les obligations, les écrans, les attentes.
vous vivez en mode automatique.
vous êtes épuisé, perdu...

Revenir à l’essentiel,
C’est retrouver ce qui compte vraiment :
Respirer. Ressentir. Se reconnecter à soi.
Sortir du mental. Écouter le corps. Écouter le cœur.

C’est ce que je vous propose en séance individuelle,
avec des outils simples, profonds, et humains.

✨ Juste vous. Juste l’essentiel.
Dans un lieu climatisé...

📍 Séances individuelles sur rendez-vous
Buanes, Eugénie les bains,Mont de marsan
📩 Contact en message privé ou par téléphone
au 0682735014

Mélina
individuelles

19/06/2025

🌙 Il y a des moments où l’âme chuchote plus fort.
Un appel intérieur, discret mais persistant…
Celui de se libérer de vieux schémas, de se reconnecter à soi, de retrouver un alignement plus profond avec sa vérité.

🌙Si quelque chose en vous aspire à lâcher les armes, ne veut plus fuir les problèmes, veut une paix profonde, plus de justesse dans les relations ou dans votre chemin de vie,
je suis là pour vous accompagner.

✨ Les techniques que j’utilise – Shiatsu, PNL, Constellations familiales individuelles, I.M.O, hypnose de relaxation, Cartes de guidance –
ne sont que des passerelles vers votre propre lumière, des outils au service de votre transformation intérieure.

"Sachez avant tout que je ne vous aiderai pas à tirer un trait sur votre passé, couper avec vos lignées ou rejeter les problèmes sur l extérieur.."

Ce que je vous propose, ce n’est pas une séance "pour tester ou "par curiosité"

🌙C’est un espace sacré, bienveillant et engagé,
pour celles et ceux qui sentent que le moment est venu d’oser le changement, de s'impliquer et d’avancer vraiment.

🙏 Si vous sentez l’appel, si vous avez besoin d’y voir plus clair, de libérer des blocages ou de vous recentrer :
je vous invite à me contacter en message privé ou via

Par téléphone ou en mp
☎️ 0682735014
C’est avec joie que je vous répondrai.

10/06/2025

✨️Pour celles et ceux qui ne savent pas exactement ce dont ils ont besoin, mais sentent qu’un changement s’impose, je propose des:

✨ Séances individuelles intuitives et. personnalisées ✨

🌿Vous n’avez pas besoin de choisir à l’avance.
Chaque séance commence par un temps d’écoute, de présence, et de connexion à ce qui est là, ici et maintenant.
Aucune méthode n’est imposée, aucun outil prédéfini.

🌿 Ensemble, nous laisserons émerger ce dont vous avez vraiment besoin à cet instant.
Cela peut passer par un ou plusieurs outils:

✨️Un travail sur le corps (Shiatsu...)

✨️Un accompagnement verbal ( PNL, blocages,schémas repetitifs et croyances limitantes),

✨️Liberation émotionnelle (I.M.O ( Integration par Mouvement oculaires, et Hypnose de relaxation)

✨️Une exploration symbolique (constellations familiales, Cartes Guidance de l'Ame Osho),

ou simplement un espace de silence, d’accueil et de présence.

🌀 Une séance unique, créée avec vous, pour vous.
👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ?
Pour ceux qui veulent un accompagnement vivant, libre et respectueux du rythme intérieur

Pour les personnes en quête de clarté, d’alignement, ou de libération émotionnelle.

Mélina Gervot
☎️ 0682735014
2 adresses: Mont de Marsan et Buanes( 5min Eugénie les bains

30/05/2025

NOUVEAU CABINET, NOUVEL ÉLAN, NOUVELLES VIBRATIONS ! 🌿

À partir de la semaine prochaine, je vous accueille chaque lundi dans un 2eme Lieu, à MONT DE MARSAN pour des accompagnements avec:

✨ Le Shiatsu, pour remettre l’énergie en circulation dans le corps et l’âme
✨ Les Constellations familiales individuelles, pour libérer les mémoires transgénérationnelles
✨ La PNL, pour transformer vos schémas de pensée et retrouver votre pouvoir intérieur
1h30,60 euros.

🌸 Et une nouvelle formule Exclusive : un voyage qui combine Constellation et Shiatsu, pour unir soin de libération du corps et Libération transgénérationnelle. 1h45, 70 euros

Chaque séance est une invitation à vous réaligner, à déposer ce qui ne vous appartient plus, et à avancer plus léger, plus conscient, plus libre.

Un moment rien que pour vous, pour remettre du mouvement dans ce qui était figé, et réharmoniser corps, cœur et esprit.
Les rendez-vous sont ouverts ! 📅

Mélina Gervot
📍 28 Allées Brouchet, (Place St Roch),MONT DE MARSAN
🕰️ Tous les lundi , puis les autres jours à BUANES
📞 0682735014 ou en MP pour réserver.

À très bientôt sur ce nouveau chemin d’exploration intérieure 🌱