Isabelle Chlébowski - Yoga & Soins de bien-être

01/10/2025

01/10/2025

Dans mes cours, vous entendez souvent parler de respiration, d'abdominaux et de périnée.
Chers messieurs, voici également pourquoi le périnée doit également être travaillé par les hommes, outre la prévention des hernies inguinale ou abdominale...

23/09/2025

Avis aux amateurs, il me reste quelques places pour le cours de Madras du lundi à CHAMPNETERY 18h45 et pour le cours de Ashtanga du jeudi à 16h30.
Pour tout renseignement, me contacter au 06.62.60.57.09😊

02/09/2025

C'est aussi la rentrée pour les cours de Yoga 😊
Je propose du Yoga Ashtanga (le dynamique) et du Yoga de Madras (le doux)
Pour plus d'infos sur les pratiques : https://suryachandrafr.wordpress.com/ashtangamadras/

29/08/2024

Ce dimanche 01er septembre 2024, à Bujaleuf.
Regardez le pogramme et venez tester les séances pour choisir vos activités de rentrée 😍

La bonne humeur et la convivialité seront au rendez-vous.

Venez nombreux 😊

22/08/2024

DIMANCHE 01er SEPTEMBRE 2024 à BUJALEUF, parc du Château., de 10h00 à 16h00

Les 3 assos sportives de Bujaleuf organisent leurs portes ouvertes ⚽️🏋️‍♀️🧘‍♀️🏐.

Vous trouverez ci-dessous le programme et les numéros de téléphone si vous voulez des informations.
Le repas du midi est sur réservation (tel sur les affiches), mais pour les indécis, il y aura aussi une buvette et un stand restauration rapide.

Pour ma part, je vous accueillerai pour les séances de Yoga 🧘‍♀️.

Profitez bien des jours ensoleillés d'août 🌞

15/06/2024

Le week-end prochain sera festif et sportif à Bujaleuf 🤩

Manifestations orchestrées en partenariat entre ASB Gym et l'ASB Omnisport.

Merci de partager l'info 🤩

25/11/2023

Ce matin, j'ai laissé mon inspiration du moment me souffler les thèmes des retraites que je programme pour 2024.
Voici la liste, non exhaustive 😉
✅ Yoga Ashtanga et ayurvéda : transitionner entre hiver et printemps (le week-end de Pâques, du 29/03 au 01/04/2024).
✅ Retraite de connaissance de soi & développement personnel : les 5 blessures éclairées par la pratique du Yoga de Madras et la philosophie du yoga (week-end de l'Ascension, du 07/05 au 12/05/2024)
✅ Retraite : démystifier les notions d'ombre et de lumière pour intégrer nos polarités; Yoga de Madras : du 31/10 au 03/11/2024
✅Retraite : les Gunas ou la dimension énergétique de l'être selon le yoga du 01/08 au 04/08/2024 (Ashtanga et Madras)

Le programme et le tarif seront précisés sur la fin décembre.
Les stages se feront en Haute-Vienne, à Bujaleuf ou dans un village de campagne environnant.
L'accueil est prévu le premier jour entre 16H00 et 17H45 et le départ à 15H00 le dernier jour.

Pour plus d'informations sur les pratiques que je propose et ma façon d'enseigner, vous pouvez consulter mon site : https://surya-chandra.fr/

Sentez vous libre de me contacter si
➡️ vous avez des suggestions de thèmes qui vous intéressent
➡️ vous souhaitez que je programme un atelier de 3 heures
➡️ vous souhaitez que nous programmions une retraite près de chez vous.

Beau week-end ensoleillé 🍃🍂🍄☉😍

Yoga et soins de bien être Au-delà de l'aspect postural, le yoga est avant tout un état qui s'expérimente au travers d'une pratique régulière. J'enseigne 2 courants de Yoga, qui amènent à l'autonomie et la responsabilisation : le Yoga Ashtanga dans la lignée de Pattabhi Jois et le Yoga de M...