Christelle Benoit Sophrologue et Enseignante Spécialisée.

20/08/2025

13/08/2025

NOUVEAU
✨ Accompagnement personnalisé pour enfants avec troubles des apprentissages ✨

Je propose des cours individuels de 30 minutes en visio pour tous niveaux, adaptés aux enfants présentant :
• Troubles Dys (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie…)
• TDA/H
• Difficultés de concentration
• Retards ou blocages scolaires

🎯 Objectif : redonner confiance, consolider les acquis et retrouver le plaisir d’apprendre grâce à des méthodes ludiques et personnalisées.

📅 Formule abonnement :
• 4 séances par mois (1 par semaine)
• Accès inclus à des ateliers collectifs de sophrologie (gestion des émotions, détente, concentration) et de lecture (fluidité, compréhension, plaisir de lire).

💬 Pour plus d’infos ou pour réserver une place, contactez-moi en message privé ou au 06 14 69 71 95.

🌱 Ensemble, aidons chaque enfant à révéler tout son potentiel !

03/08/2025

Nos émotions affectent nos organes sans cesse.

13/07/2025

🌀 Retour sur la séance de Sophro’Danse de vendredi 🌀

Un moment suspendu…
Entre mouvement libre, respiration profonde et expression du corps.
On a relâché les tensions, écouté nos émotions, et surtout… dansé qui on est. 💃🕊️

Merci aux belles âmes présentes pour leur énergie, leur confiance et leur lâcher-prise 🙏
Chaque séance est unique, et celle-ci a été particulièrement vibrante 💛vittel

16/06/2025

Samedi 21 juin de 10h30 à 11h30, c'est atelier Sophro Créative avec , 15€ l'atelier.
Vous associerez une séance de sophrologie et un moment créatif avec la fabrication d'un bracelet en bois de noisetier aux milles vertus, un moment bien-être !!!!
Inscription au 09.52.59.37.50

10/06/2025

Sur inscription au 07 71 84 34 77
Mardi 17 juin de 18 h 30 à 19 h 30 dans votre institut
« Un moment pour moi » 251 rue Division Leclerc à Vittel.

Places limitées

07/06/2025

🌀 Ce matin, on a dansé pour se libérer !
Entre respiration, mouvement et lâcher-prise… la sophro dance nous a permis de relier le corps et l’esprit en douceur.

💃✨ Une bulle d’énergie positive, un moment pour soi, pour relâcher les tensions, retrouver son axe… et surtout, se reconnecter à ses sensations.

Merci à toutes les participantes pour leur belle énergie 🌟
Rendez-vous très bientôt pour une nouvelle vague de bien-être en mouvement !

01/06/2025

Un adolescent, un divorce, une situation de couple bancale , un passé enfoui que l’on préférerait oublier, un lien mère-fille très imparfait, des troubles anxieux, un mal de vivre et d’être ....Tout cela peut nous parler.

Parce qu’elle cause de la vie tout simplement je vous le recommande.