Pharmacie Principale - Bully les Mines

08/07/2025

☀️ On sait qu'il est important de se protéger des coups de soleil l'été. Les coups de soleil sont causés par les UVB mais à long terme ce sont les UVA, responsables du vieillissement de la peau qui font plus de dégâts ! Il est donc important de se protéger même sans risque d'attraper un coup de soleil. Voici nos recommandations !

Comment bien appliquer sa crème solaire pour se protéger…

05/07/2025

Avec les grands départs des vacances d’été qui débutent cette semaine, c’est le moment idéal pour vérifier que vous avez bien dans vos bagages tout le nécessaire pour réagir rapidement en cas de petits incidents de santé.

🧰 Une trousse de premiers soins bien pensée peut faire toute la différence. Voici les indispensables à emporter :
▪️ Gel hydro-alcoolique
▪️ Compresses ou solution antiseptique
▪️ Hydrogel pour brûlures
▪️ Compresses stériles
▪️ Sparadrap et bandes
▪️ Pansements variés + hémostatiques
▪️ Thermomètre
▪️ Tire-tique

Côté médicaments de base :
▪️ Antalgiques (paracétamol, aspirine)
▪️ Anti-nausée/mal des transports
▪️ Anti-diarrhéique, laxatif
▪️ Répulsif anti-moustique, crème apaisante
▪️ Sérum physiologique ou collyre

➡️ Pensez à adapter votre trousse en fonction de l’âge des voyageurs, de votre état de santé et de la destination. Et surtout : gardez vos médicaments dans leur emballage d’origine, à l’abri de la chaleur.

Pour tout voyage au sein de l’UE : n’oubliez pas votre carte européenne d’assurance maladie et votre carnet de santé.

💬 Pour des conseils personnalisés, n’hésitez pas à venir à la pharmacie. Nous sommes à votre écoute pour vous aider à partir bien préparé.

03/07/2025

✈️ Voyage à l’horizon ? Préparez-vous adéquatement !

Avant de partir à l’aventure, une bonne préparation santé est essentielle. Idéalement, prenez rendez-vous avec un professionnel de santé au moins 6 semaines avant votre départ. Cette consultation permettra de :
▪️ vérifier si vos vaccins de base sont à jour
▪️ déterminer si des vaccins spécifiques sont requis selon votre destination ou vos activités
▪️ recevoir des conseils personnalisés pour prévenir certaines maladies
▪️ obtenir des médicaments préventifs ou d’urgence (pour la diarrhée du voyageur par exemple)

💊 Si vous voyagez avec des médicaments sur ordonnance :
▪️ gardez-les dans leur contenant d’origine avec l’étiquette de la pharmacie
▪️ ayez les ordonnances avec les noms génériques et commerciaux

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien !

02/07/2025

🦟 Avec le retour des beaux jours, chaleur et humidité sont au rendez-vous… et les moustiques aussi. Ces conditions climatiques favorisent leur prolifération : l’humidité permet le développement des œufs dans les eaux stagnantes, tandis que la chaleur accélère la croissance des larves jusqu’à leur forme adulte.

Résultat : dans certaines régions de France, les invasions de moustiques peuvent devenir très importantes dès le printemps.

Il est donc essentiel de comprendre les risques, d’adopter les bons gestes de prévention et de savoir comment se protéger efficacement, que ce soit chez soi ou en voyage.

Avec le retour des beaux jours, chaleur et humidité sont…

28/06/2025

L’hypertension artérielle touche environ 17 millions d’adultes en France, soit 1 adulte sur 3. Elle évolue souvent sans symptôme, ce qui explique pourquoi près de 6 millions de personnes ignorent en être atteintes.

🩺 Une pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg peut révéler une hypertension. Une mesure annuelle, réalisée avec un appareil électronique, est fortement recommandée pour un dépistage précoce.

La prévention passe également par l’adoption de bonnes habitudes de vie et un suivi régulier. Ce sujet peut être abordé à tout âge, notamment à l’occasion d’un bilan de prévention, réalisable par votre médecin, pharmacien, infirmier ou sage-femme, aux âges clés : 18–25 ans, 45–50 ans, 60–65 ans, 70–75 ans.

➡️ N’hésitez pas à solliciter notre équipe pour une mesure de tension ou des conseils personnalisés.

26/06/2025

🎗 Journée internationale du dépistage de la scoliose

À l’occasion de cette journée de sensibilisation, votre pharmacie vous rappelle l’importance d’un dépistage précoce de la scoliose, en particulier chez les enfants et les adolescents.

➡️ Qu’est-ce que la scoliose ?
Il s’agit d’une déformation de la colonne vertébrale, qui peut évoluer si elle n’est pas détectée à temps. Dans de nombreux cas, elle est indolore et passe inaperçue.

En adoptant de bons réflexes au quotidien, vous contribuez à préserver l’alignement de votre colonne vertébrale :

▪️ Surveillez la posture, surtout chez les plus jeunes : dos voûté, épaules déséquilibrées, bassin incliné… Ces signes doivent alerter.
▪️ Vérifiez le poids et le port du cartable : un sac trop lourd ou mal porté (sur une seule épaule, par exemple) peut favoriser les déséquilibres posturaux.
▪️ Encouragez une activité physique régulière : le sport (natation, danse, yoga…) renforce les muscles du dos et améliore la posture.
▪️ Consultez en cas de doute : un dépistage précoce par un professionnel de santé permet une prise en charge efficace.

N’hésitez pas à nous demander conseil à l’officine : nous sommes là pour vous orienter vers les professionnels de santé appropriés (médecin traitant, kinésithérapeute, orthopédiste…).

25/06/2025

🌍 La tourista, ou la diarrhée du voyageur, est la hantise des visiteurs de pays tropicaux ou subtropicaux. Chaque année, elle touche entre 20 et 50 % des voyageurs, avec des conséquences allant d’un inconfort passager à une déshydratation sévère. Heureusement, de bons réflexes permettent de l’éviter dans la majorité des cas.

La tourista, ou la diarrhée du voyageur, est la hantise…

24/06/2025

🩸 L’autotest VIH est fiable, à condition d’être utilisé correctement. Les kits disponibles sur le marché ont été rigoureusement contrôlés pour garantir leur précision.
Pour un résultat fiable, il est essentiel de suivre attentivement les instructions fournies et de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de résultat positif.

Découvrez comment réaliser le test.

Comment faire un autotest VIH ? L’autotest VIH est fiable,…

21/06/2025

💊 Somnifères et anxiolytiques
Prescrits pour l’anxiété ou les troubles du sommeil, les benzodiazépines (Xanax, Lexomil, Temesta…) doivent être utilisés avec prudence.

Plus de 9 millions de Français y ont recours, mais leurs effets indésirables sont souvent méconnus.
📌 À savoir :
▪️ Ils soulagent les symptômes, mais ne traitent pas la cause.
▪️ Leur prescription doit être courte.
▪️ L’arrêt se fait progressivement.
▪️ Ne jamais en associer plusieurs !

⚠️ Effets secondaires possibles :
▪️Risque de dépendance et de tolérance
▪️Somnolence, altération de la conduite
▪️Troubles de la mémoire
▪️Chutes et troubles cognitifs, surtout après 65 ans

👩‍⚕️ Votre pharmacien est là pour vous informer et vous accompagner dans un usage sécurisé de ces traitements. N’hésitez pas à lui en parler !

19/06/2025

💧 4 conseils pour une hydratation intelligente

L’hydratation est un pilier de votre santé au quotidien. Voici 4 conseils simples et efficaces pour rester bien hydraté, tout au long de la journée :

▪️ Commencez la journée par un verre d’eau : après une nuit de sommeil, votre corps a besoin de se réhydrater. Boire un verre d’eau dès le réveil aide à relancer le métabolisme en douceur.
▪️ Buvez régulièrement, sans attendre d’avoir soif : la soif est déjà un signal de déshydratation. Pensez à boire de petites quantités tout au long de la journée, surtout par temps chaud.
▪️ Adaptez votre consommation selon vos besoins : effort physique, température, fièvre ou certains traitements médicamenteux peuvent augmenter vos besoins hydriques.
▪️ Intégrez des aliments riches en eau à vos repas : pastèque, concombre, courgette, orange, etc. Les fruits et légumes gorgés d’eau complètent efficacement votre apport quotidien.

💬 Pour des conseils adaptés à votre santé et à votre mode de vie, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

18/06/2025

💊 Vous l’avez peut-être constaté : un médicament contenant le même produit actif n’a parfois pas le même prix selon qu’il est remboursé ou acheté sans ordonnance.

Vous vous demandez aussi si les génériques sont réellement moins chers que les médicaments de marque. Faisons ensemble un tour d’horizon des prix des médicaments.

Vous l’avez peut-être constaté : un médicament contenant…

14/06/2025

🔔 Information importante sur les arrêts de travail papier

Aujourd’hui, près de 8 arrêts de travail sur 10 sont transmis de façon dématérialisée à l’Assurance Maladie par les prescripteurs (médecins, sages-femmes…). Cette télétransmission permet une prise en charge plus rapide et une sécurité renforcée.

📄 Toutefois, dans certaines situations (consultation à domicile, absence de connexion, etc.), l’arrêt de travail papier reste nécessaire. Dans ce cas :
▪️ Les volets 1 et 2 doivent être envoyés à votre CPAM sous 48h
▪️ Le volet 3 est à remettre à votre employeur ou à conserver selon votre situation professionnelle.

⚠️ À compter du 1er juillet 2025, seul le nouveau formulaire Cerfa sécurisé sera accepté pour les arrêts papier.
Il comporte 7 éléments d’authentification (étiquette holographique, encre magnétique…)
Les photocopies ou scans seront systématiquement rejetés et considérés comme non valides.

👉 En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé ou à votre pharmacie.