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Marie Wolf - Naturopathe vitaliste et iridologue

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Marie Wolf - Naturopathe vitaliste et iridologue

Éducatrice de santé holistique 🌿
🥑 alimentaire 🫁 émonctorielle
🏋 musculaire 🧠 nerveuse Pendant ce long parcours j’ai pu acquérir différentes qualifications.

Praticienne en Naturopathie Vitaliste diplômée de l’école Dargère ( après un cursus de 4 ans) du fondateur « P.V MARCHESSEAU» et également iridolologue
Je vous propose une approche holistique de la médecine. Je crois passionnément au pouvoir du corps à guérir en empruntant un chemin alternatif et naturel. Au travers de la naturopathie j’ai découvert une approche de la santé pleine de bon sens et de simplicité. C’est une médecine humaine et respectueuse de la vie où il n’y a aucune fatalité. Ces enseignements résonnent juste en moi et m’ouvrent à un univers où tout est possible. Praticienne en Naturopathie Vitaliste
Conseillère en hygiène alimentaire
Educatrice de santé
Conseillère en magnétologie, biokinésie et Neuro-pédagogie

Je suis une thérapeute passionnée utilisant une approche alternative. Je m’engage à aider mes clients à réussir toutes sortes de transitions physiques, émotionnelles ,psychologiques et spirituelles de la manière la plus efficace possible. Pour cela j’utilise des techniques naturelles:
L’alimentation (détoxination et revitalisation)
Psychologie (relaxation et travail sur soi)
Hydrologie (interne,externe)
Biokinésie (activité physique)
Phytologie (plantes, huiles essentielles…)
Actinologie (ensoleillement, chromothérapie…)
Chirologie (toucher bien-être)
Pneumologie(techniques et cultures respiratoires)
Réflexologie (ventouses, moxa)
Magnétisme (rééquilibre énergétique)
L'iridologie

Les soins sont spécialement adaptés aux besoins de chacun.Pourquoi me consulter? Arthrose, tension, allergie, inflammation, détox, perte de poids, addiction, sommeil, stress, dépression, eczéma, otite, thyroïde, diabète, cholestérol, constipation, otite, tendinite, rhumatisme, asthme, psoriasis, angine....liste non exhaustive

Profitez d’un appel découverte de 15 minutes totalement offert afin d’échanger et de voir ensemble comment je peux vous accompagner dans votre/vos problématique(s).

20/11/2025

⭐ Tu veux un jus qui booste l’énergie, la peau et la vitalité ? Celui-ci fait des merveilles. 🍎🌿 ⭐

Je me fais très souvent un jus rouge à la maison… un mélange simple mais tellement puissant : betterave, pomme, citron et gingembre ❤️✨
Pour moi, c’est juste logique : j’aime prendre soin de ma vitalité, et ce jus fait vraiment partie de mes essentiels.

Ce combo, c’est :
• un vrai coup de boost naturel,
• un soutien pour le foie,
• une peau plus lumineuse,
• et une sensation de légèreté que j’adore.

Pour le préparer, j’utilise simplement :
🥤 betterave
🍎 pomme
🍋 citron
🌶️ gingembre

Rien de compliqué — juste du vivant, du frais et du bon.
Et avec mon extracteur .fr, je garde toutes les vitamines, les enzymes et les nutriments intacts… c’est ça la magie des jus vivants 🌱✨

💥 Et en ce moment, les promos Black Friday sont là !
Du 14 novembre au 8 décembre :
👉 jusqu’à –35 % sur les extracteurs
👉 un thermos offert (valeur 20 €)
👉 et –10 % supplémentaires avec mon code : MARIEWOLF10

Si tu veux te lancer dans les jus frais, soutenir ta santé naturellement et remettre plus de vitalité dans ton quotidien…
C’est vraiment le moment parfait pour t’équiper.

Si tu veux des idées de recettes, des conseils ou que je t’aide à choisir un modèle, écris-moi en message privé ou en commentaire 🌿💛

17/11/2025

🌿 Envie de retrouver la ligne naturellement ? 🌿
Le yoga peut devenir un véritable allié pour soutenir la perte de poids, améliorer la digestion, diminuer le stress et relancer l'énergie du corps 💫

En tant que naturopathe vitaliste & iridologue, j’accompagne chaque personne vers un mieux-être global, et ces postures simples peuvent déjà t’aider à te reconnecter à ton corps 👇

🧘‍♀️ Routine Yoga spéciale silhouette & digestion :

1️⃣ Uttanasana – Flexion avant
✨ Maintenir 30 sec x 3

2️⃣ Posture de l’enfant
✨ Maintenir 30 sec x 5

3️⃣ Chat-Vache
✨ Maintenir 30 sec x 5

4️⃣ Flexion assise avant
✨ Maintenir 30 sec x 5

5️⃣ Chameau
✨ Maintenir 30 sec x 5

6️⃣ Cobra
✨ Maintenir 30 sec x 5

7️⃣ Chien tête en bas
✨ Maintenir 30 sec x 5

🍃 Le yoga + des conseils naturels adaptés à ton terrain = des résultats plus durables et respectueux de ton corps.

📩 Si tu souhaites :
✔ perdre du poids sans régime frustrant
✔ réduire les ballonnements et l’inflammation
✔ retrouver de la vitalité
✔ apprendre à mieux manger selon ton terrain

➡ Je propose un bilan naturopathique & iridologique complet (possible en présentiel ou en visio).
Tu peux m’écrire en message privé pour plus d’infos ou réserver ton rendez-vous 🌸

✨ Prendre soin de soi est le plus beau des investissements ✨

16/11/2025

🌱 La puissance de 2 c. à s. de graines de chia par jour ✨
Un super-aliment aux bienfaits impressionnants 👇

⚡ 64% plus de potassium qu’une banane
⚡ 3× plus de fer que les épinards
⚡ 5× plus de calcium que le lait
⚡ Environ 20% de protéines végétales
⚡ 41% des fibres recommandées / jour
⚡ 2× plus d’oméga-3 que le saumon
⚡ 2× plus d’antioxydants que la myrtille
⚡ Près d’⅓ du magnésium quotidien

💧 Idées pour en consommer :
Dans un yaourt, un smoothie, un verre d’eau (chia fresca) ou saupoudré sur une salade 🥗

➡ Tu veux plus d’astuces naturopathie ? Abonne-toi 🌿

14/11/2025

🌿 Les bienfaits de la marche, minute après minute

1 min → activation du flux sanguin et de l’énergie vitale
5 min → élévation naturelle de l’humeur
10 min → diminution du cortisol
15 min → mise en route du métabolisme lipidique
45 min → apaisement du mental et respiration plus fluide
60 min → libération de dopamine, clarté et stabilité intérieure

✨ La marche est un mouvement simple, mais profondément régénérateur pour le terrain.

🌱 En naturopathie vitaliste, elle soutient la force vitale, l’ouverture des émonctoires, l’équilibre nerveux et l’harmonie globale du corps.

-✨ Envie de retrouver votre énergie, votre clarté et votre équilibre ?
Je vous accompagne à réharmoniser votre terrain en profondeur, avec des conseils précis, naturels et adaptés à votre vitalité.

Marie-Wolf
Naturopathe vitaliste & Iridologue – Staffelfelden

👉 Réservez votre séance et commencez votre transformation dès aujourd’hui.

10/11/2025

💥 Quand la vie décide de te surprendre…

Tu sais, parfois on cherche des réponses partout.
On passe par les médecins, les traitements, les promesses…
Et puis un jour, sans s’y attendre, quelque chose d’aussi simple qu’un petit jus vient tout changer. 🌿

Mon amie Édith a vécu deux ans avec une cheville douloureuse, gonflée, fatiguée.
Deux ans à espérer sans vraiment y croire.
Et puis un jour, elle a dit “ok, j’essaie”.

Un mois plus tard… les images parlent d’elles-mêmes 😳👇
✨ Plus de douleur
✨ L’œdème envolé
✨ Une mobilité retrouvée
✨ Et surtout… un moral au beau fixe

Ce que j’aime dans son histoire,
c’est que ce n’est pas juste une question de corps, c’est une renaissance.
Un retour à la vitalité, à la confiance, à la gratitude.

💚 Ce petit jus, c’est pas un miracle.
C’est un soutien du vivant, une main tendue au corps pour qu’il retrouve son équilibre.

Et si toi aussi, tu sens que ton corps t’envoie des signaux…
si tu as envie de te sentir bien à nouveau, d’énergie, de clarté, de mieux-être —
alors peut-être que cette histoire est là pour toi.

👉 Écris-moi si tu veux en savoir plus, je t’en parle avec joie.

́

08/11/2025

“renaissance naturelle”

Il y a un moment où tu sens que ton corps dit stop.
Trop de fatigue, trop de stress, plus d’élan.

Et puis un jour, tu décides de changer de direction.
Tu laisses les plantes t’aider, tu respires à nouveau,
tu reprends contact avec ton énergie profonde. 🌿

Peu à peu, tout se transforme.
Ton regard s’illumine, ton sommeil s’apaise,
ta vitalité revient, naturellement. ✨

Ce n’est pas une mode.
C’est un retour à toi.
À ce feu intérieur qu’on croyait éteint,
mais qui attendait juste qu’on souffle dessus. 🔥

💬 Viens, je te montre comment retrouver ton équilibre —
sans privation, sans pression, juste toi, en version lumineuse.

Demande moi en privé
@à la une

07/11/2025

⚠️ Carences silencieuses : quand ton corps te parle… écoute-le ! 🌿✨

En tant que naturopathe, je constate très souvent que ces carences passent inaperçues…
Elles expliquent pourtant la fatigue, le stress, les douleurs ou les petits maux du quotidien que beaucoup ressentent sans comprendre pourquoi.

🔬 Magnésium (Mg)
Crampes • Nervosité • Troubles du sommeil • Fatigue persistante

🔬 Fer (Fe)
Pâleur • Essoufflement • Épuisement profond

🔬 Vitamine D
Douleurs articulaires • Faiblesse musculaire • Immunité affaiblie

🔬 Vitamine B12
Fatigue inexpliquée • Brouillard mental • Irritabilité • Picotements aux extrémités

✅ La bonne nouvelle ?
Avec les bons apports et un accompagnement adapté, on observe souvent une amélioration rapide et durable.

🌿 Je propose des compléments de haute qualité, que je recommande également en consultation.
👉 Si tu veux faire le point ou être conseillée de façon personnalisée, écris-moi en message privé. Je suis là pour t’aider.

---

Marie Wolf
Naturopathe vitaliste & Iridologue 🌿✨

06/11/2025

L'Iridologie 👁️

Je suis ravie de partager avec vous une dimension captivante de ma pratique de naturopathe vitaliste : l'iridologie. 🌿

Découvrez les Secrets de Votre Bien-Être avec l'Iridologie : L'iris, véritable carte interactive de votre santé, révèle des indices précieux sur votre équilibre intérieur.

En tant qu'iridologue, je m'engage à vous guider vers une compréhension approfondie de votre bien-être et à vous accompagner sur le chemin de la vitalité.✨
Pourquoi Choisir l'Iridologie avec Moi ?Expertise en naturopathie vitaliste, Approche personnalisée basée sur l'analyse fine de votre iris, Résultats concrets pour une santé optimale

🌟 Prêt à Explorer Votre Iris pour une Santé Éclatante ?
Contactez-moi en message privé pour réserver votre séance ou pour plus d'informations.

06/11/2025

💧 Mon eau distillée : l’unique eau que je consomme au quotidien

Voici mon distillateur en action.
Cela fait maintenant 10 ans que j’utilise de l’eau distillée, et c’est l’unique eau que je bois chez moi : une eau pure, sans calcaire, sans métaux lourds, sans résidus… Elle respecte le corps, allège les reins et accompagne parfaitement une élimination douce.

Je l’utilise pour absolument tout :
✅ À boire au quotidien
✅ Mes tisanes et infusions
✅ Mon eau citronnée
✅ Le Quinton que j’ajoute régulièrement
✅ Mes jus
✅ Mon kéfir
✅ Et pour protéger tous mes appareils (zéro calcaire)

💡 Astuce naturopathe :
Comme l’eau distillée est très pure, j’ajoute selon mes besoins : Quinton, citron, tisanes… ou simplement nature.

👉 Vous souhaitez vous équiper du même distillateur ?
Voici mon lien d’achat :
🔗 https://waterdistiller.eu/fr/megahome-fr/

🎁 -5 % avec mon code : mariewolf2025

Profitez-en, c’est un investissement durable pour votre santé et votre bien-être 🌿💧

06/11/2025

💧 Mon eau distillée : l’unique eau que je consomme au quotidien
Voici mon distillateur en action.
Cela fait maintenant 10 ans que j’utilise de l’eau distillée, et c’est l’unique eau que je bois chez moi : une eau pure, sans calcaire, sans métaux lourds, sans résidus… Elle respecte le corps, allège les reins et accompagne parfaitement une élimination douce.
Je l’utilise pour absolument tout :
✅ À boire au quotidien
✅ Mes tisanes et infusions
✅ Mon eau citronnée
✅ Le Quinton que j’ajoute régulièrement
✅ Mes jus
✅ Mon kéfir
✅ Et pour protéger tous mes appareils (zéro calcaire)
💡 Astuce naturopathe :
Comme l’eau distillée est très pure, j’ajoute selon mes besoins : Quinton, citron, tisanes… ou simplement nature.
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02/11/2025

🌿 Le cortisol, ce chef d’orchestre qu’on oublie souvent…
⚠️ Quand l’axe HPA (Hypothalamo–Hypophyso–Surrénalien) est déréglé ou trop activé,
le cortisol reste trop élevé trop souvent →
➡️ fatigue chronique
➡️ prise de poids viscérale
➡️ anxiété
➡️ troubles du sommeil
➡️ baisse immunitaire

👉 Quand on parle d’ingrédients qui « régulent le cortisol » ou « soutiennent la réponse au stress »,
on parle souvent de moduler l’axe HPA :
le calmer quand il est trop sollicité,
ou l’aider à retrouver son rythme naturel (jour/nuit).
Et c’est exactement ce que certains ingrédients clés peuvent faire ⤵️

🔬 Ce que dit la science sur certains composants présents dans la boisson aux plantes que je consomme depuis presque deux mois :

🌱 L-théanine (extrait de thé vert)
→ Aide à la détente sans somnolence.
Une étude clinique a montré qu’elle réduisait le cortisol salivaire et l’anxiété perçue après une situation de stress aigu.
📚 Étude Springer – 2021

☕ Extrait de café vert (acide chlorogénique)
→ Contribue à un meilleur métabolisme et à la stabilité glycémique.
Des travaux préliminaires suggèrent une baisse de l’excrétion urinaire du cortisol chez des sujets en surpoids.
📚 Endocrine Abstracts

💛 Polynicotinate de chrome (chrome + niacine)
→ Soutient la régulation de la glycémie et la sensibilité à l’insuline.
Des études animales montrent que le chrome peut atténuer la sécrétion excessive de cortisol en période de stress métabolique.
📚 PubMed – 2009

🌾 Fucoxanthine (algues brunes)
→ Antioxydante et anti-inflammatoire, elle stimule le métabolisme et soutient la perte de graisse viscérale.
L’inflammation chronique étant un déclencheur du stress physiologique, elle favorise un terrain hormonal plus stable.
📚 Marine Drugs – MDPI

🌿 Dihydroberbérine (dérivé de berbérine)
→ Améliore la sensibilité à l’insuline et la santé métabolique.
Certaines études montrent que la berbérine peut moduler l’axe HPA et normaliser le cortisol dans des modèles de stress chronique.
📚 Frontiers in Pharmacology

💫 En résumé
Ces ingrédients ne “suppriment” pas le cortisol — ils aident le corps à retrouver son équilibre,
en soutenant les mécanismes naturels de régulation hormonale, métabolique e

Adresse

11, Rue Des Sorciers Bat A6
Burnhaupt-le-Haut
STAFFELFELDEN

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:00
Mardi	08:00 - 18:00
Mercredi	08:00 - 12:00
Jeudi	08:00 - 18:00
Vendredi	08:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 12:00

Site Web

http://mariewolf-naturopathe.fr/

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