Marie Wolf - Naturopathe vitaliste et iridologue

11/01/2026

Simple, naturel et facile à intégrer au quotidien, le romarin est un allié précieux dès le réveil 🌞

✨ Ses bienfaits :

💆‍♀️ Renforcement capillaire
Stimule la circulation du cuir chevelu et soutient des cheveux plus forts.

🦴 Confort articulaire
Aide à relâcher les raideurs matinales.

🩸 Circulation stimulée
Apporte énergie et dynamisme au corps.

🍃 Soutien du foie
Accompagne le travail naturel du foie et la digestion.

🛡️ Protection naturelle
Participe au maintien des défenses de l’organisme.

🌱 Anti-inflammatoire doux
Aide à apaiser les inflammations légères.

😌 Clarté & apaisement mental
Favorise la concentration et le bien-être intérieur.

☕ Comment faire ?
Infuser 1 branche fraîche ou 1 c. à café de romarin séché dans une tasse d’eau chaude pendant 5 à 10 min.

🌿 Un rituel simple pour prendre soin de soi naturellement.

👉 Tu connaissais cette astuce ?
💬 Dis-moi en commentaire si tu as déjà testé 🌱

10/01/2026

Coup de cœur local – à partager absolument ✨
J’avais vraiment envie de vous parler d’une pépite que j’adore 🤍
La boutique EMANORY, située au Hyper U de Burnhaupt-le-Haut, est un véritable lieu magique ✨
Pierres et minéraux magnifiques 💎
Encens, sauge, palo santo 🌿
Oracles, objets ésotériques, idées cadeaux pleines de sens 🎁
Mais au-delà de tout ça, il y a surtout une très belle énergie…
Une personne adorable, passionnée, bienveillante, qui accueille chacun avec le cœur et de précieux conseils 🌙
Si vous aimez les lieux inspirants, les objets choisis avec intention et les commerces qui ont une âme…
👉 Allez découvrir EMANORY, vraiment 🤍

24/12/2025

17/12/2025

En naturopathie vitaliste, le corps est une intelligence vivante :
quand on l’accompagne avec douceur, il sait s’auto-réguler.

🧘‍♂️ Ces 3 postures simples et accessibles soutiennent naturellement :
✔️ le système nerveux
✔️ la digestion
✔️ la mobilité du dos et des articulations
✔️ la détente profonde

🌱 Posture du chat : libère les tensions, assouplit la colonne, relance l’énergie
🌱 Posture de l’enfant : apaise le mental, soulage le bas du dos, favorise le lâcher-prise
🌱 Posture de la grenouille : stimule la digestion, ouvre les hanches, soutient le dos

👉 À pratiquer en conscience, avec une respiration lente et profonde.
Même quelques minutes par jour peuvent faire une vraie différence.

💚 Le mouvement, la respiration et l’écoute du corps sont des piliers essentiels de la santé naturelle.

12/12/2025

🧠 Saviez-vous que les produits ménagers classiques sont une source majeure de pollution intérieure ?

En tant que naturopathe, je rappelle souvent que
👉 notre organisme gère déjà énormément de toxines au quotidien
(alimentation, stress, pollution, perturbateurs endocriniens…).

Alors pourquoi en rajouter à la maison ?

🌿 Voici une astuce simple et naturelle pour nettoyer et désodoriser les canalisations sans agresser le terrain :

🧂 3 c. à soupe de bicarbonate
🍶 1 verre de vinaigre blanc chaud
⏳ Laisser agir 30 à 45 minutes
🔥 Rincer avec 1 L d’eau bouillante

✔️ Efficace
✔️ Économique
✔️ Respectueuse de l’environnement et de la santé

✨ La santé commence aussi dans les petits gestes du quotidien.

05/12/2025

« Ce que tu vois là, c’est un jus détox et anti-inflammatoire, idéal pour aider le corps à se nettoyer en douceur. Je le prépare quand je sens que le foie est un peu surchargé ou quand l’organisme a besoin d’un vrai coup de fraîcheur. Il est fait à base de carotte, gingembre, curcuma, pomme, courge et citron : des légumes et des fruits qui travaillent en profondeur sur l’inflammation, la digestion et l’éclat de la peau.

Avec l’extracteur, on conserve tout ce qui est essentiel : les enzymes, les antioxydants, les fibres solubles… tout ce qui aide le corps à s’apaiser et à se régénérer.

C’est un jus vivant, léger, et on sent rapidement que le corps se nettoie et se relance. »

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03/12/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Thierry Erz, John Joao Mputu, Perrin Laurence, Siham Abdellaoui, Henri Salmon, Raymond Trey, Michel Antolinos, Yvette Aymoz, Beatriz Iglesias, Franky Auger, Francoise Doux, Mima Mpia, Claudine Colmagro, Djamila Sanfo, Nathalie Lavergne, Christiane Duluc, Diane Veronique Simo, Laurent Acilem, Sté F***y GoHier, Maria Remedios Martin Peres, Philippe Guidal, Nadia Idami, Radhia Elmi, Maude Bessette, Sebastien Artaud, Dalila Zouadine, Dominique Becker, Alexandra Frei-Kowal, Johann Lehnen, Annie Benoit, Sophie Gourdin-saboye, Andre Belanger, Albert Aboulicam, Pascal Di Bartoloméo, Obe Dern, Vittorio Carlo, Madelaine Alorange, Nadia Mouniche, Nicole Gauthier, Sylvie Grebin, Chantal Dabonneau, Dominique Tournois, Bil Benao, Caroline Candy, Fabien Gely, Carole Lenec, Hervé Ollier, Sylvie Auclair, Odette Veilleux, Patricia Puybaret

30/11/2025

Ce que vous voyez ici, ce n’est pas un mélange improvisé ni une poudre miracle sortie de nulle part.
🟢 Ce sont des plantes.
🟢 Des ingrédients naturels.
🟢 Le meilleur de la nature, concentré dans un jus simple à prendre chaque jour.
Et encore… cette image ne montre qu’une partie des ingrédients.
Plusieurs autres actifs tout aussi puissants complètent la formule 🌿
Voici quelques exemples de ce que contient ce jus :
🌿 Caralluma Fimbriata — aide à diminuer naturellement la sensation de faim
🍏 Vinaigre de cidre — contribue à stabiliser la glycémie
🔥 Dihydroberbérine — soutient le métabolisme
💛 OEA — favorise la combustion des graisses
🍃 Guyusa — procure une énergie douce et stable
☕ Café vert — énergie + clarté mentale
🌊 Fucus brun — soutien de l’équilibre + activation de la combustion
💫 CLA — aide à affiner la silhouette
Chaque composant est 100 % naturel et pensé pour agir en synergie avec votre corps.
🖤✨ Et en ce moment, grâce à l’offre Black Friday, c’est le moment idéal pour tester ce jus et découvrir ses effets sur votre bien-être.

30/11/2025

Êtes-vous prêt à donner un coup de pouce à votre corps avant Noël ?
C'est l'heure de briller ! ✨ Allez, on mélange, on secoue... et on admire la magie en action ! 🎉
Mélange-le – secoue-le – bois-le.. et ressentez la différence entre énergie, bien-être et profit.
C'est pour vous qui voulez :
- avoir plus d’énergie
- vous aimeriez vous sentir mieux ?
• Démarrez votre perte de poids
• Obtenez une routine facile et délicieuse
• Voir et ressentir des changements - de l'intérieur vers l'extérieur
C'est le moment de passer à l'action et de vivre nos transformations. Qui est prêt(e) à relever le défi ?
L'offre du Black & Gold Friday n'est là que pour une période limitée.
Voulez-vous rejoindre la prochaine transformation ?
Si oui laisse un 🖤 dans les commentaires

28/11/2025

🌿 Regardez le changement… et écoutez son expérience ! 🌿

Je vous partage son témoignage, parce qu’il est vraiment impressionnant 👇

Elle raconte :

« En seulement quelques semaines, la différence est incroyable !
Je ne fais pas de régime, je mange normalement… et pourtant je me sens déjà plus légère.
J’ai beaucoup moins de douleurs dans mes articulations, surtout au niveau des bras — c’est le jour et la nuit.

Et le plus fou ? J’ai perdu 2 kg sans me priver !
Franchement, je n’en reviens pas moi-même.
Tout ça simplement en prenant le jus à base de 12 plantes chaque jour. »

🔥 Et en ce moment, il y a une promo exceptionnelle pour celles et ceux qui veulent essayer.
📩 Écrivez-moi en MP et je vous explique tout.

26/11/2025

🌱 Minéralisation = jeunesse
✨ Et si tu faisais un vrai cadeau à ton corps pour le Black Friday ?

As-tu déjà essayé les jus de légumes ?
Boire des jus de légumes régulièrement depuis 10ans a été l’un des meilleurs choix pour ma santé.

✅ Une énergie stable toute la journée
✅ Une vraie joie de vivre
✅ Un profond bien-être
✅ Moins de café et de stimulants
✅ Moins d’envies de sucre et de junk food
✅ Plus de vitalité
✅ Un corps purifié
✅ Une meilleure circulation sanguine

🌿 Un corps bien minéralisé, c’est comme une plante bien arrosée :
➡️ Des cheveux forts
➡️ Des dents solides
➡️ Des ongles résistants
➡️ Un éclat naturel

✨ Ce qui a changé ma routine : l’extracteur Hurom
Avant, faire des jus me demandait du temps, du nettoyage, de l’énergie…
Aujourd’hui, je mets les légumes entiers dans la cuve, et en 2 minutes chrono, mon jus est prêt.

✔️ Simple
✔️ Rapide
✔️ Silencieux
✔️ Facile à nettoyer
➡️ Résultat : je fais des jus tous les jours

🎁🔥 OFFRE BLACK FRIDAY – EXCEPTIONNELLE !
👉 Jusqu’à -35 % de réduction
🔑 -10 % supplémentaires avec le code MARIEWOLF10
💥 Soit jusqu’à -45 % au total sur ton extracteur Hurom !

🥤💚 Quelques idées de jus :
• Carotte, betterave, pomme
• Kale, céleri, concombre
• Fenouil, carotte, pomme
• Brocoli, céleri, pomme

💡 Les jus de légumes sont l’un des meilleurs soutiens naturels pour la vitalité.

❤️ Besoin d’un conseil avant d’acheter ?
Je peux t’aider à choisir le modèle le plus adapté à ton rythme de vie et à ton budget.

Site: hurom-europe.com