Shantala Yoga

04/09/2025

✨ Et si c’était le bon moment pour (re)découvrir le yoga ? ✨
Nos journées portes ouvertes arrivent 🪷 : viens essayer, rencontrer la communauté et ressentir l’ambiance unique du studio.

👉 Peu importe ton niveau, ta souplesse (ou ton absence de souplesse 😅), ici tout le monde a sa place.
💫 C’est l’occasion idéale pour tester différents cours, poser tes questions, et surtout… prendre un vrai moment rien que pour toi.

⚡️ Les places sont limitées, alors pense à réserver ton créneau rapidement !

📍 Studio Shantala Yoga – Bussy Saint Georges
📆 13 & 14 Septembre

On t’attend avec le tapis déroulé et le sourire 🤍

26/08/2025

🧘🏻 RÉSERVE TON 1ER COURS🧘🏻

👉🏻Au studio il y a une formule adaptée à chaque élève, selon la fréquence à laquelle tu pratiques et adaptée à ton budget 💶
Cartes ou abonnements, tu trouveras celle qui te convient.
👉🏻Nous acceptons les chèques vacances ANCV et les coupons sport.
👉🏻Pour t'inscrire à un cours d'essai, le lien est dans la bio 😉

25/08/2025

🔥[Nouveau Planning]🔥
Découvrez le planning des cours à partir du 1er septembre avec ses petits changements et nouveautés.
Pour réserver, le lien est dans la bio 😉

06/07/2025

🏖️Le planning d'été est en ligne
A partir du 7 juillet, le planning des cours est un peu allégé.
Toute l'équipe fera une pause bien méritée du
21 juillet au 22 août. 😎
Reprise des cours le 23 août.

06/07/2025

Yoga au parc de Rentilly 🌿
Pour le dernier cours avant la pause estivale du studio, on se retrouve au parc de Rentilly 🍃

Dimanche 20 juillet de 10h à 11h30
Le cours est inclus dans les cartes et abonnements
Disponible sur Gymlib aussi 😉
Participation de 10€ pour les non adhérents.

Après le cours, pour ceux qui le souhaitent, nous partagerons un déjeuner sur l'herbe 😎 (chacun amène ce qu'il veut)

13/06/2025

🌳✨ YOGA EN PLEIN AIR – DIMANCHE 22 JUIN de 10h à 11h30
(Reconnecte-toi à la nature… et à toi-même) 🌿

Viens dérouler ton tapis dans l’écrin verdoyant du parc de Rentilly 🧘‍♀️💚 Une séance en plein air pour respirer, bouger, relâcher… et savourer l’énergie de l’été 🌞

📍 RDV dimanche 22 juin à 10h
🎟 Inclus dans les abonnements et cartes
💸 10€ seulement pour les non-adhérent·es

Les oiseaux en guise de bande-son, le ciel pour plafond… et toi, au cœur du moment 🌿
➡️ Inscris-toi vite !

19/02/2025

😵‍💫Le stress, l’agitation mentale ou la fatigue nerveuse te pèsent au quotidien ?

👉🏻C’est peut-être le bon moment pour explorer comment l’Ayurveda, la science de la vie, peut t’aider à réguler et apaiser ton système nerveux.🧠

💯 Lors de cet atelier, nous découvrirons ensemble :

🌱 Les principes de l’Ayurveda qui influencent directement notre système nerveux.

🌱 Les techniques naturelles pour apaiser l’esprit et retrouver un équilibre profond.

🌱 Des conseils pratiques pour harmoniser ta constitution individuelle (dosha) avec des solutions simples : alimentation, auto-massage, plantes ayurvédiques.

Déroulé de l'atelier :

🧘Nous commencerons par 30 minutes de pratique : des postures spécifiques, des exercices de respiration et de méditation.

🌿Puis Clarisse, praticienne en sciences védiques, vous expliquera comment, par des actions simples au quotidien et par notre alimentation, nous pouvons aller vers plus de sérénité.

😴Nous terminerons la séance par 30 minutes de relaxation au son des bols chantants tibétains.

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux.

Rejoins-nous pour un moment de détente et d’apprentissage, et repars avec des outils concrets pour prendre soin de toi.

🗓 Date : Dimanche 2 Mars
🕒 Horaire : 14h30 à 17h30
💶 Tarif : 40€

Réserve ta place dès maintenant, car les places sont limitées ! (Mp ou lien en bio)

27/11/2024

🥳🎁 OFFRES SPÉCIALES DE FIN D'ANNÉE🎄🎉

Jusqu'au 21 Décembre profitez de moins 20% sur :

📌Les cartes de 8 cours - pour commencer une pratique régulière en douceur

📌Les cours individuels - un moment personnalisé pour se reconnecter à soi

📌Les massages aux bols chantants - laissez les vibrations apaiser corps et esprit

🧘 À Shantala Yoga les inscriptions sont possibles toute l'année

💯 Nous acceptons les chèques vacances et les coupons sport ANCV

🧑‍🎄Réservez vite avant les fêtes et profitez de tarifs préférentiels !

À très bientôt sur les tapis !

02/10/2024

🧘 Atelier Yoga : Retour aux bases ! 🧘

Envie de perfectionner tes postures et de renforcer ta pratique ? Rejoins moi pour un atelier de 3 heures dédié aux fondamentaux du yoga ! 🙏✨

Que tu sois débutant ou pratiquant régulier, c'est l'occasion idéale pour approfondir tes alignements, maîtriser la respiration et pratiquer en toute sécurité.

📅 Quand : Dimanche 13 octobre de 14h30 à 17h30
📍 Où : studio Shantala Yoga, 2 rue de Ferrières à Bussy Saint Georges
🔗 Inscription dans la bio. Les places sont limitées, ne tardez pas 😉

09/09/2024

✨Réserve ton 1er cours✨
Au studio il y a une formule adaptée à chacun, en fonction de la fréquence à laquelle tu pratiques et adaptée à ton budget.
Cartes ou abonnement tu trouveras celle qui te convient.
🤗Nous acceptons les règlements par chèques vacances ou coupons sport Ancv.
Pour t'inscrire www.shantala-yoga.fr

30/08/2024

🎉PORTES OUVERTES 🎊
Samedi 14 & Dimanche 15 Septembre
Pour découvrir les cours du studio et bénéficier d'un tarif exceptionnel sur les cartes de 8 cours.
Pour t'inscrire le lien est dans la bio !

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27/08/2024

🌈Planning des cours à partir du 2/9🌈
Viens retrouver ou découvrir toute l'équipe de professeures 🧘🏻‍♀️🧘
💫 Nouveaux horaires & nouveaux cours !
💯 Santé du dos, relaxation sonore, yoga vinyasa, alignements, méditation ... Tu trouveras le cours adapté à tes besoins & envies.
➡️ Les cours sont adaptés à tous, quel que soit ton niveau et ta condition physique

Le cours d'essai : 12€
👉Pour t'inscrire https://bit.ly/3I5fJIZ