Priya Mungur Sophrologue

12/02/2026

FRANCE BLEU ICI ici Poitou : je partage avec vous l'émission sur la sophrologie ludique à la radio où j'étais invitée ce matin. Le replay est disponible dans l'article.

La sophrologie est aussi adaptée aux enfants. Avec l'aide d'objets, elle les aide à mieux respirer, à ressentir des sensations physiques, à s'apaiser. En retrouvant leur calme, les enfants gagnent en qualité de sommeil et en confiance en eux.

18/12/2025

A l'approche des fêtes de fin d'année, je vous propose 3 pratiques clés pour que vos enfants commencent l'année reposés !
Envie d'en parler ? Sur rdv pour échanger 20 minutes offertes au téléphone.

sophrologieludique # sophrologuepoitiers

Photo Spratt Unsplash Les vacances de Noël arrivent à grands pas, la fatigue se fait sentir pour les petits et les grands. Le rythme de sommeil est plus ou moins établi depuis la rentrée de septembre. Les vacances de Noël sont souvent synonymes de retrouvailles familiales, de grands repa...

10/11/2024

Samedi, séance mensuelle de sophro'kids, sophrologie par le jeu pour les enfants. Détente et joie des petits participants !
Ca vous intéresse pour votre enfant stressé, ou qui a du mal à réguler ses émotions ? Parlons-en !

26/09/2024

Votre enfant est agité depuis la rentrée ?
Mon dernier article de blog sur le sommeil de l'enfant.

sophrologieludique # sophrologuepoitiers

Ca y est, la rentrée est passée et les enfants (et leurs parents) commencent à prendre le rythme de l’année scolaire. Peut-être avez-vous remarqué que votre enfant est agité, énervé ? Il a dû retrouver ou trouver des habitudes liées à ce changement de rythme. Cela peut perturber son so...

30/07/2024

Comment bien dormir quand il fait chaud ?
Quelques pistes ...
Vous pouvez aussi observer votre respiration et allonger l'expir pour vous détendre au coucher.

Comment dormir quand il fait chaud ? L'été peut vite devenir compliqué pour s'endormir. Découvrez nos 8 conseils pour garder le sommeil

30/07/2024

Vos enfants s'ennuient sans leurs écrans, des pistes d'activités simples à faire dehors avec les enfants. Le numéro 9 me rappelle des bons moments !

10 activités à faire dehors pour les enfants Le contact régulier avec la nature est un allié de l'éveil des enfants. Le temps passé dans la nature n’est pas un temps de loisirs, c’est un investissement essentiel dans la santé des enfants. C'est la raison

09/07/2024

Que faire pendant les vacances avec les enfants hors écrans ? Quelques pistes bien sympathiques. Je vous souhaite de belles vacances !

Quelles sont les activités préférées des enfants pendant les vacances d'été ?
>>> D'autres idées d'activités simples et gratuites pour les grandes vacances 👉 https://vu.fr/UPxAw

05/07/2024

Quelques idées pour aider votre enfant à s'endormir (ça marche aussi pour les adultes 😉).
Vous souhaitez en parler et trouver des solutions ?
Echangeons ensemble, 20 minutes offertes au téléphone sur rdv.
A bientôt !

10 idées pour aider les enfants à s’endormir
>>> Lire d'autres idées sur le blog 👉 https://apprendreaeduquer.fr/aider-les-enfants-a-sendormir/

25/06/2024

Paroles d'enfants et de parents suite à un parcours d'accompagnement avec Ecout'illes 86.

12/06/2024

Très heureuse de faire partie de l'équipe Ecout'illes 86 qui anime les parcours d'accompagnement d'enfants de parents séparés.

Bonjour à tous 👋

Pour le portrait du jour, nous souhaitons mettre en valeur notre bénévole Priya !
Nous la remercions elle aussi pour son implication quotidienne 😊