Tempo Gym Cénac

Tempo Gym Cénac Association Sportive Les activités sont encadrées par des animateurs diplômés d’état.

Le club est affilié à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire) et profite d’une longue expérience de l’activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge et de toute condition physique. Activités proposées :
Le lundi après l’école : Cours enfants à partir de 4 ans. Le lundi : LIA – STEP – TBC (Total Body Conditionning)
Les mardis et jeudis : Renforcement musculaire
Cardio – Activités chorégraphiées – Abdos Fessiers…
Gym douce – Fitball – Méthode Pilates – Méthode De Gasquet
Stretching – Relaxation

23/09/2025

Attention les cours d’essais sont terminés !
Nous ne vous autoriserons plus l’accès aux cours sans dossier complet (même s’il manque une photo ou un complément d’adhésion)

À partir de demain, pour les personnes qui ont déjà testé les cours les semaines passées, nous vous remercions de nous r...
14/09/2025

À partir de demain, pour les personnes qui ont déjà testé les cours les semaines passées, nous vous remercions de nous ramener votre dossier complet (photo - d’un téléphone c’est parfait - et règlement compris !)…
D’autre part, concernant les cours de Pilates du lundi soir, vous ne devez choisir qu’un seul cours et pour le yoga du mercredi, si vous souhaitez participer aux 2 cours, il faut régler une 2eme Cotisation (déduction faite de la licence)
Merci de votre compréhension.

La reprise c’est AUJOURD’HUI !!! Préparez votre sac, votre gourde, vos baskets, votre motivation ! On va booster votre d...
01/09/2025

La reprise c’est AUJOURD’HUI !!! Préparez votre sac, votre gourde, vos baskets, votre motivation ! On va booster votre dopamine ☺️

Rappel jeudi soir 4/08 Forum des associations (donc les cours du soir sont annulés) à partir de 17h30 (pour nous)

Tous les membres du bureau de Tempo Gym sont fiers de vous présenter l’équipe d’animateurs sportifs de cette prochaine s...
22/08/2025

Tous les membres du bureau de Tempo Gym sont fiers de vous présenter l’équipe d’animateurs sportifs de cette prochaine saison :
Yoan : Step et Aéro
Cécile : Pilates
Marie France : Gym Posturale / renfo de Gasquet
Elodie : Renfo / Pilates
Noéline : renfo / Zumba
Bruno : Cardio Training
Clémentine : Yoga Yin et Vinyasa
Pascale : Renfo muscu
Marjorie et Yannick : Danse Africaine

Rendez-Vous dès le lundi 1er septembre à la salle culturelle.

⚠️‼️Attention ‼️⚠️ le jeudi 4 septembre :

PAS DE COURS car FORUM DES ASSOCIATIONS

20/07/2025

N’oubliez pas le renouvellement de votre inscription au tarif préférentiel avant le 31 juillet !

Le voilà enfin ! Tout beau tout neuf … y’a plus qu’à …
12/07/2025

Le voilà enfin ! Tout beau tout neuf … y’a plus qu’à …

Superbe soirée hier soir au restaurant Les Acacias à Cénac Merci aux adhérent(e)s et à nos profs présents, encore merci ...
05/07/2025

Superbe soirée hier soir au restaurant Les Acacias à Cénac
Merci aux adhérent(e)s et à nos profs présents, encore merci pour cette belle année et pour vos sourires !!

02/07/2025

Merci Marie France pour ces belles années avec les adhérentes du mardi soir !!

Heureusement on continuera à profiter de tes excellents cours le mardi matin pour les chanceuses qui peuvent y assister !!

01/07/2025

Heureusement, hier, nous étions au frais dans la salle climatisée pour ce dernier cours de LIA avec notre Yoan adoré 🥰
Nous nous retrouvons à la rentrée pour profiter de ta formidable énergie, de ta bonne humeur, et de tes super cours, ne change rien  !!

30/06/2025
Soyez prudents !! Hydratez vous …
25/06/2025

Soyez prudents !! Hydratez vous …

09/06/2025

⚠️ Aujourd’hui !
Maintient des cours à Cénac, vous serez là ou vous êtes à la plage ??

Adresse

6 Allée Des écoliers
Cénac
33360

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 21:30
Mardi 11:00 - 12:00
20:30 - 21:30
Mercredi 17:30 - 21:30
Jeudi 11:00 - 12:00
20:30 - 21:30

Téléphone

0623810196

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Our Story

Le club est affilié à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire) et profite d’une longue expérience de l’activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge et de toute condition physique. Les activités sont encadrées par des animateurs diplômés d’état.

Notre équipe de bénévoles est à votre écoute pour vous renseigner. Activités proposées : Une grande diversité vous est offerte, tant par le niveau et l’approche de professionnels différents, des horaires variés, et toujours dans une ambiance conviviale. Le lundi à 18h Circuit Training (ouvert à tous), 19h : step débutant, à 20h STEP Confirmé puis LIA Confirmé Les mardis et jeudis : Renforcement musculaire à 11h et à 20h30. Cardio – Activités chorégraphiées – Abdos Fessiers… Gym douce – Fitball – Méthode De Gasquet - Stretching

le Mercredi c’est nouveau 2 cours de Yoga à 18h et à 19h.

Puis à 20h15 : le concept STRONG by Zumba !