Cabinet d'Ostéopathie - Clémence Gonzalez

31/12/2025

Alors que l’année 2025 touche à sa fin, je souhaitais prendre un moment pour vous adresser un immense merci.
Merci pour votre fidélité, votre confiance, mais aussi pour votre gentillesse, votre humanité et la qualité des échanges partagés tout au long de l’année.

Derrière chaque consultation, il y a une rencontre, une histoire, un parcours de vie, et c’est ce qui donne tout son sens à mon métier.

Je mesure pleinement la chance que j’ai d’exercer une profession fondée sur l’écoute, le respect et l’accompagnement, et ce grâce à vous.

Votre confiance renouvelée est une véritable source de motivation au quotidien. Elle m’encourage à continuer à me former, à m’investir et à vous proposer une prise en charge toujours plus attentive et personnalisée.

Je vous remercie sincèrement pour cette belle année passée à vos côtés et vous adresse mes meilleurs vœux de santé, de sérénité et de bien-être pour l’année à venir.

Au plaisir de vous accompagner à nouveau en 2026.

🧡

10/12/2025

✨🎄Pour information 🎄✨

07/10/2025

LA CHEVILLE - LE PIED 🦶

Comme vous pouvez le voir avec la deuxième photo de cette publication, il existe deux types de lésions d’entorses.

🧡Au centre, une cheville en position neutre.

🧡À gauche, c’est la lésion astragalo calcaneenne antéro-interne.

Elle survient lors d’un mouvement forcé en inversion avec étirement brutal du ligament latéral externe. C’est l’entorse externe classique qui se voit aussi bien chez les sportifs que dans la patientele de ville.

Le patient présente un inconfort à la marche prolongée avec un déficit de flexion plantaire du pied. C’est souvent une gêne qui persiste après une entorse malgré une récupération et une bonne orientation des faisceaux ligamentaires.

🧡 À droite, c’est la lésion astragalo-calcanneenne postéro-externe.

Elle survient lors d’un mouvement forcé en éversion cette fois avec étirement brutal du ligament latéral interne. C’est l’entorse interne classique qui se voit moins souvent que l’externe mais qui demeure assez fréquente en milieu sportif.

Le patient présente un inconfort à la marche prolongée avec déficit de la flexion plantaire du pied. C’est également une gêne qui persiste malgré une bonne récupération.

28/09/2025

Comment apparaissent des lésions cervicales ?

🧡 Au niveau inférieur (C7) :
Cette lésion peut survenir dans le cadre de suites mécaniques, cependant son apparition est due le plus souvent à des attitudes en rotation générale ou à des problèmes intéressant la ceinture scapulaire.

💛Au niveau moyen (C3,C4,C5) :
En rotation, les lésions peuvent survenir dans le cadre de suites mécaniques, cependant son apparition est due le plus souvent à des atittudes en rotation générale ou à des rotations cervicales brutes.
En translation, les lésions surviennent plutôt par attitude professionnelle ou bien par traumatisme direct.

🧡Au niveau supérieur (C2, C1, Occiput) :
En rotation, cette lésion peut survenir dans le cadre de suites mécaniques cependant, le plus souvent, son apparition est due à des attitudes en rotation de la tête ou à des rotations brutales de la tête.
En translation, cette lésion peut survenir dans le cadre de suites mécaniques toujours, les compensations s’effectuant souvent au niveau cervical supérieur pour rétablir la grande priorité de l’homme debout : l’horizontalité du regard.
Néanmoins il faut signaler la permanence de cette lésion dans les problèmes dentaires et/ou mandibulaires.

28/09/2025

J’accorde toujours un temps important avant manipulation aux manœuvres préparatoires sur le rachis cervical.

Ces manœuvres sur le rachis sont quelquefois, à elles seules, tout le traitement notamment dans le cas d’importante arthrose. Efficaces et douces, ces manœuvres sont toujours indiquées dans les cas de chronicité, d’algies diffuses et permettront d’aborder les normalisations dans des conditions extrêmement favorables.

Être un bon praticien c’est aussi savoir s’abstenir de normaliser…

19/08/2025

En cabinet, je retrouve souvent la lésion humero-cubitale en abduction ou adduction.

Comme son nom l’indique, la perte de mobilité se localise entre l’humérus et le cubitus (également appelé ulna).

Afin de comprendre le mouvement d’abduction et d’adduction du coude, je vous ai mis un schéma en deuxième photo pour jeter un coup d’œil et comprendre la suite…

🧡 Le plus souvent ces lésions surviennent :
- Dans le cas d’une lésion en ABD : à la suite d’une chute sur le bras tendu ou à la suite d’une poussée violente sur le coude en extension
- Dans le cas d’une lésion en ADD : provoquée par une traction de l’avant bras ou la main, très fréquente chez l’enfant.

🧡 Nous rencontrerons donc une perte de mobilité augmentant ou diminuant l’angulation physiologique du coude.

🧡 Ces lésions provoquent une douleur au niveau de l’intérieur ou de l’extérieur de l’articulation avec possibilité de se répercuter sur le poignet.

19/08/2025

L’articulation du coude est superficielle et facilement accessible, contrairement à l’épaule…
C’est une articulation vitale car elle permet le port des aliments à la bouche.

La trochlée et la cavité sigmoïde étant légèrement hélicoïdales, elles permettent à la main de reposer le long de la hanche lors de l’extension de l’articulation du coude ; lors de la flexion, elles permettent d’atteindre la bouche, sans qu’une rotation de l’humérus au niveau de l’épaule soit nécessaire.

Quand le coude est en extension, l’axe de l’avant bras forme un angle aigu avec l’axe longitudinal du bras.

Passons désormais aux principales lésions rencontrées en cabinet dans les deux autres posts !

18/08/2025

Il n’est pas étonnant que les anciens aient appelé la base de la colonne vertébrale : l’os sacré. Il est le siège du centre de gravité transverse, la clé de voûte du bassin, la fondation de la colonne vertébrale. Elle est la source de notre plus grande force et de notre plus grande faiblesse !

Le sacrum comprend 8 axes ; cet os est donc capable de nombreux mouvements et par la même si associe autant de possibilités lésionnelles que de mouvements.

En effet il faut toujours avoir à l’esprit que la lésion ostéopathique est une perte de mobilité. Ainsi, si nous imaginons que tel ou tel segment du sacrum puisse se déplacer dans telle ou telle direction, il est aisé de comprendre que le sacrum ne pouvant revenir à sa position initiale, se retrouvera en lésion sur l’axe autour duquel s’est réalisé le mouvement.

18/08/2025

Les lésions du sacrum les plus communes se font sur l’axe transverse moyen.
On appellera ses lésions : sacrum antérieur unilatéral ou bilatéral et sacrum postérieur unilatéral ou bilatéral.

Dans le cas d’un sacrum antérieur ou postérieur en bilatéralité, cette lésion provoque une douleur en barre située dans le bas du dos au niveau de la dernière vertèbre lombaire et de la première vertèbre sacrée (L5/S1). Le patient signalera des difficultés à la flexion du tronc.

Dans le cas d’un sacrum antérieur ou postérieur en unilatéralité, cette lésion accompagne souvent une lésion iliaque ; une lésion du bassin vers l’avant ou l’arrière si vous préférez. Le patient signalera souvent une douleur sur une seule fesse, sur la demi-base du sacrum en lésion.

14/06/2025

Nous allons maintenant passer à l’étude du bloc supérieur en commençant par le rachis dorsal.

🧡 Celui-ci a la particularité d’être articulé avec les côtes, ce qui d’évidence, permet de comprendre les relations mécaniques avec les problèmes respiratoires, les douleurs thoraciques…
D’autre part, la présence des côtes au niveau du rachis dorsal autorise la possibilité de lésion bilatérale soit en flexion, soit en extension bilatérale.

💚 En conséquence et à cause de cette biomécanique, quelque peu différente à ce niveau et qui va impliquer autant de possibilités lésionnelles que de possibilités de mobilité, nous nous retrouvons en présence d’un bon nombre de normalisations…

🧡 La première difficulté rencontrée rappelons bien que chaque normalisation correspond à un cas bien précis, et celle-ci devra être sélectionné en fonction d’un bilan clinique, précis et complet.

💚 La réussite du traitement dépendra de ce bilan et du bon choix des points de contact : le praticien devra toujours avoir en mémoire, la grande fréquence de fragilité, des articulations corso- vertébrales et des cartilages costaux.

14/06/2025

Pour expliquer brièvement, la biomécanique des vertèbres dorsales, nous retrouvons deux mouvements très important :

🧡 la flexion dorsale
C’est le mouvement qui se définit dans le sens de la courbure naturelle en rapprochant les deux extrémités de la colonne dorsale. La flexion est limitée par la pression antérieure des corps vertébraux et par la tension des ligaments postérieurs.

💚 l’extension dorsale
C’est le mouvement inverse qui se définit par l’effacement de la cyphose naturelle, elle éloigne les deux extrémités de la colonne dorsale. L’extension dorsale est limitée essentiellement de D1 à D9 par les insertions costales.

À ces deux mouvements peuvent s’ajouter de la latéro- flexion et de la rotation. Avec des mots plus simples, la vertèbre va pivoter et s’incliner si vous préférez !

09/05/2025