Cécilia Sailer Coaching & Hypnose

19/09/2025

Après un changement de programme de mon week-end, j'ai réouvert les créneaux de mon samedi.
Seulement 3 créneaux dispo 👇🏻

23/07/2025

🌞 Grande nouveauté en ligne !

Au programme : détente, énergie et rituels pour t’accompagner partout (plage, jardin, transat).

Si tu kiffais les cahier de vacances quand tu étais enfant, ce post est pour toi.
Je t'ai crée un cahier de vacances spécial détente, des jeux, de la relaxation, et surtout... une hypno'dose pour t'aider à lâcher et à te reposer VRAIMENT pendant tes vacances, même avec tes enfants !!!

C'est pas le rêve ça ?

Tu le veux, mets moi un commentaire et je t'envoie le lien direct 😉

22/07/2025

🎓 C’est parti pour une semaine de transmission et de partage avec une nouvelle élève praticienne !

Des questions sur le métier ou l’apprentissage ?

Mets-les en commentaire, on répond en story toute la semaine !

18/07/2025

🚀 Je fais mon grand retour par ici !

Et non, je n'étais pas perdue dans la forêt 😂

Après quelques mois en mode “cocooning & création”, je reviens avec une méga surprise estivale : un super, méga, trop bien cahier de vacances bien être ET le Pack Été Hypno’doses ✨

Cet été, ✋ stop au stress, à la fatigue, au blues et à la charge mentale : place à la détente, au fun, à la bonne humeur (et à l’hypno’dose sous le parasol).

Tu es prête à kiffer l’été avec moi ?

Dis-moi dans les commentaires ce dont tu as le plus besoin en ce moment : plus de sommeil, de confiance, d’énergie, ou… d’apéros ?

Abonne-toi : la suite arrive très vite et tu ne voudras rien louper !

30/04/2024

Marre de te soucier de ce que les autres pensent ?

Voici 5 étapes pour te libérer du regard des autres et vivre ta meilleure vie ! 🚀

24/04/2024

Hé toi, devine quoi ?

On va démystifier un peu ce truc de la confiance en soi ! 🚀

Accroche-toi, ça va être fun !
Voici quelques mythes et réalités sur ce sujet 😉

20/04/2024

💪🏻 21 jours pour renforcer sa confiance en soi 💪🏻

As-tu déjà rêvé de te sentir confiant(e) dans toutes les situations de la vie ?
Es-tu prêt(e) à libérer tout ton potentiel et à vivre une vie remplie de confiance et de succès ?

Notre Programme de Coaching de 21 Jours pour Renforcer ta Confiance en Toi est là pour t'aider à réaliser ce rêve, t'aider à atteindre tes objectifs et bien plus encore ! !

Avec une combinaison d'exercices pratiques et d'audios d'hypnose, ce programme te guidera pas à pas vers une confiance inébranlable dans tous les aspects de ta vie 🚀

18/04/2024

🌟 Estime de soi vs Confiance en soi : le match ultime ! 🌟

Alors, prépare-toi à découvrir les différences entre ces deux champions de l'ego ! 😎💪

Alors voilà, maintenant tu sais que l'estime de soi, c'est le carburant de ton moteur interne, tandis que la confiance en soi, c'est le turbo qui te propulse vers tes rêves les plus fous ! Allez, go, fais briller cette étoile qui est en toi ! ✨

15/04/2024

Reconnaître les signes d'un manque de confiance en soi est le premier pas vers la reprise en main de sa vie. Voici 5 signaux d'alerte à ne pas ignorer. Si tu t'identifie à ces signes, rappelle toi que tu n'es pas seul(e) et qu'il est possible de retrouver votre confiance en toi. 💪

D'ailleurs, je peux t'aider à travailler sur ta confiance en toi et de t'épanouir pleinement dans la vie. 💖

12/04/2024

La confiance en soi est la clé pour accomplir de grandes choses dans la vie.

Voici 4 mantras puissants pour renforcer ta confiance et te propulser vers le succès 💪✨

06/04/2024

"J'ai accouché sous hypnose et c'était encore mieux que dans mes rêves"

Après un accident, Manon découvre le principe de l'hypnose et ses bienfaits. Quelques années plus t**d, elle décide avec son conjoint de donner naissance à leur premier enfant, sous hypnose. Témoignage d'un a...

05/04/2024

🏊 Plonge au cœur de l'inspiration et de la découverte de soi avec ces 5 podcasts qui nourrissent l'esprit et renforcent la confiance en soi.

🤠 Explore les récits authentiques, les conseils pratiques et les réflexions profondes pour cultiver une estime de soi solide et embrasser pleinement ton potentiel.

🧚 Laisse toi guider vers une transformation positive et un épanouissement personnel grâce à ces précieuses ressources auditives. 🎧✨