Jean-Jacques Fabre - Psychologue

Jean-Jacques Fabre - Psychologue Consultations pour adultes en Psychothérapie, Hypnothérapie, Thérapie de couple et Sexologie

Avec humour, beaucoup de vérités ;).
31/08/2025

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29/08/2025

À partir du 1er septembre le cabinet déménage
dans le centre de soins St Camille

4 rue Ibn Sinaï dit Avicenne

25/08/2025
J-7 avant l’installation dans mon nouveau cabinet, journée montage de nouveau mobilier…
23/08/2025

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18/08/2025
16/05/2025

Si ça vient, laisse venir
Si ça part, laisse partir
Si ça tire, tire avec
Si ça pousse, pousse avec
C’est le vivant qui inspire et expire
« Quelque chose » te porte, laisse-le te porter
Laisse-toi faire par le vivant qui te traverse…

Œuvre à la présence, et la présence œuvrera pour toi. Il s’agirait de déléguer le cours des événements au Vivant qui circule entre ceux qui sont présents. Ce dernier répond à un appel que tu n’entends pas encore, mais qui hurlait déjà dans nos inconscients qui désormais se rencontrent et s’entremêlent…

Stephan Schillinger
(Illustration Pascal Campion)

Oeuvrer à rassembler les divers chapitres passés de son roman de vie pour permettre d’en écrire de nouveaux
10/05/2025

Oeuvrer à rassembler les divers chapitres passés de son roman de vie pour permettre d’en écrire de nouveaux

L’un des phénomènes les plus complexes et fondamentaux du travail psychothérapeutique est la confrontation entre le conscient et l’inconscient, en particulier lors de la réémergence d’un traumatisme refoulé.

Ce moment précis de la prise de conscience est d’une intensité psychique remarquable. Il ne s’agit pas d’un simple doute rationnel, mais d’un effondrement momentané des repères internes, car ce qui est révélé remet souvent en cause la perception même que le sujet avait de son histoire, de ses relations, voire de lui-même. Ce refus ou cette incrédulité n’est pas une posture volontaire ou intellectuelle, mais bien la trace d’un mécanisme de survie psychique : le refoulement.
À ce moment précis il est important d’aider le patient renverser la logique de culpabilité ou de doute qu’il pourrait éprouver et à reconnaître la sagesse protectrice de son psychisme, qui a su, à un moment donné, mettre à distance l’insupportable.

Sur le plan analytique, ce moment de révélation est un point de bascule : il marque le passage d’un contenu inconscient actif mais inaccessible, à une prise de conscience douloureuse mais potentiellement libératrice. La souffrance, jusque-là enkystée dans le corps ou dans des symptômes, trouve un début de représentation. Cette transition est indispensable pour amorcer un processus de subjectivation : en d’autres termes, pour que le sujet puisse dire « cela m’est arrivé », et non plus « je vais mal sans savoir pourquoi ».

Le travail thérapeutique, dès lors, ne consiste pas seulement à “retrouver” des souvenirs, mais à les relier, les symboliser et les intégrer dans une narration nouvelle de soi, où le trauma cesse d’être une faille obscure pour devenir un élément conscient, transformé et potentiellement porteur de sens. C’est en cela que la thérapie n’est pas un simple acte de dévoilement, mais un processus d’élaboration psychique en profondeur, exigeant, mais profondément réparateur.


Photo : Lucie Allard - A La Psy School

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