Audrey Réflexo & Kobido

25/04/2024

23/04/2024

Découvrez comment nos pieds influencent notre santé et comment la réflexologie aide à écouter ces signaux.

16/04/2024

Je vous accueille à Cabourg en cabinet ou à Gonneville-sur-Mer en yourte.

Je peux également me déplacer à domicile avec un fauteuil relax adapté, mais seulement si je peux me garer devant chez vous.

Prévoir des frais de déplacement au-delà de 15 km d’Houlgate.

Privilégiez le SMS ou le mail pour une réponse plus rapide. ☺️

Au plaisir de vous rencontrer !

Audrey

Audrey Réflexo & Kobido pratique le métier de Réflexologue à Cabourg en région Normandie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis.

13/04/2024

Journée Portes Ouvertes à Gonneville-Sur-Mer chez Marylis Petit nuage, centre d’Equicowching & bien-être

Samedi 27 Avril de 10h à 17h

C'est l'occasion de venir découvrir différentes pratiques, en ateliers, démonstrations ou encore en séances découverte :

- équicowching avec Petit nuage, centre d’Equicowching & bien-être ;
- équicoaching avec Regards Pluriels Equicoaching 14 & 44 ;
- hatha yoga et réflexologie plantaire avec Aline Charrière- Yoga et Réflexologie ;
- vinyasa yoga avec Charline ;
- shiatsu animalier avec Amélie Shiatsu équin ;
- naturopathie, massage, ventouses et madérothérapie avec Mélanie Aimée Naturopathe Caen Cabourg ;
- massage avec Sublimessence ;
- harmonisation énergétique avec Fabian Cabourg ;
- numérologie stratégique avec avec Lavinia Delacour Cabinet Renato ;
- et kobido avec moi 😉!

Sans oublier un délicieux stand de crêpes et de galettes tenu par Méline et Antoine de la La Ferme des Mille Ruisseaux !

PENSEZ À RÉSERVER ! 😊👋

04/03/2024

Nouvelles durées de séances pour le massage Kobido.
Au plaisir de vous recevoir... pour du massage Kobido ou de la réflexologie, voire les deux !!
Belle journée 😊☀️
Audrey

06/01/2024

00:00 L'élément Eau, en lien avec le caché et l'inexplicable02:19 Pour naître il est nécessaire de mourir...04:56 L'utérus, un lieu de vie et de mort !Plus d...

01/01/2024

Réflexologie plantaire (pieds, chevilles et mollets)

*** La réflexologie plantaire, c’est quoi ? ***
La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale naturelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui travaille et stimule des zones et points réflexes sur les pieds, les chevilles et les mollets.

*** Un point ou une zone réflexe, c’est quoi ? ***
C’est un point ou une zone lié.e, via le système nerveux, à un organe et à sa fonction, qui correspond donc à une région bien précise du corps. On dit qu’un point ou une zone réflexe va répondre aux stimuli générés par les pressions, c’est-à-dire qu’il ou elle va agir sur le système nerveux autonome, lequel contrôle le fonctionnement neurovégétatif des organes, des muscles et des glandes, qui va déceler des modifications dans le fonctionnement de certains organes ou parties du corps et les rééquilibrer.

*** La projection du corps dans les pieds ***
Dans les pieds, on retrouve la projection miniaturisée de tout l’organisme. On y compte plus de 7 200 terminaisons nerveuses.
La tête se projette dans les orteils, la cage thoracique dans les coussinets, l’abdomen au niveau de la voûte plantaire et le bassin au niveau du talon et de la cheville.
La colonne vertébrale se projette sur la face interne des pieds, les membres (épaules, bras, avant-bras, poignets et mains, hanches, cuisses, jambes, chevilles et pieds) sur la face externe des pieds.

*** Un travail en profondeur***
Le nombre important de terminaisons nerveuses et la grande surface des points et zones réflexes (plus grande que sur les mains ou le visage) permettent un travail et un rééquilibrage en profondeur de l’ensemble de l’organisme, à distance. Le grand avantage de cette pratique est qu’elle est non intrusive et facile à mettre en place, il suffit de s’installer, habillé.e, sur une table de massage ou un fauteuil relax, pieds et mollets nus.

*** Les bienfaits de la réflexologie plantaire ***
La réflexologie plantaire permet une meilleure circulation de l’énergie vitale dans le corps. Les pressions variables et reptations précises (mouvements de chenille avec le pouce ou l’index) vont permettre de débloquer l’influx nerveux et de rééquilibrer les différentes parties du corps et leurs fonctions.

*** Les maux soulagés, prévenus, voire éliminés ***
- stress ;
- fatigue ;
- troubles de la digestion ;
- insomnies ;
- allergies ;
- mal de dos ;
- douleurs musculaires et articulaires ;
- etc.

La réflexologie est à la fois relaxante et dynamisante.

Audrey Réflexo & Kobido
2 bis avenue de la Marne 14390 Cabourg
06 58 80 42 09
audreyreflexokobido@gmail.com

29/12/2023

Réflexologie sur les mains (ou réflexologie palmaire)

Sur les mains, on retrouve la projection miniaturisée de tout l’organisme, comme sur les pieds et le visage.

On y compte environ 3 000 terminaisons nerveuses.

Les mains étant très sollicitées au quotidien et les surfaces réflexes étant plus petites que sur les pieds, la stimulation des zones réflexes n’est pas aussi efficace qu’en réflexologie plantaire (les pieds sont en effet protégés dans des chaussures et des chaussons et l’on y compte plus de 7 000 terminaisons nerveuses).

(Une zone réflexe, c’est quoi ?
C’est une zone liée, via le système nerveux, à un organe et à sa fonction, qui correspond donc à une zone bien précise du corps. On dit qu’une zone réflexe va répondre aux stimuli générés par les pressions, c’est-à-dire qu’elle va agir sur le système nerveux autonome, lequel contrôle le fonctionnement neurovégétatif des organes, des muscles et des glandes, qui va déceler des modifications dans le fonctionnement de certains organes ou parties du corps et les rééquilibrer.)

Le but principal de la réflexologie palmaire est avant tout une détente profonde des mains et des avant-bras. Le protocole de la réflexologie palmaire est plutôt un protocole de bien-être avant d’être orienté vers la prévention.

La réflexologie palmaire procure une détente immédiate et soulage les tensions musculaires et articulaires.

Elle est particulièrement recommandée pour les personnes qui travaillent beaucoup sur l’ordinateur, les personnes qui font un travail manuel, les personnes qui souffrent de troubles musculaires et articulaires au niveau des mains et des poignets.

Audrey Réflexo & Kobido
2 bis avenue de la Marne 14390 Cabourg

25/12/2023

Réflexologie sur le visage et le crâne (ou crânio-faciale)

Dans le visage, on retrouve la projection miniaturisée de tout l’organisme, tout comme dans les pieds et les mains.
On compte environ 300 terminaisons nerveuses, moins que sur les mains et les pieds, certes, mais bien plus proches du cerveau !

Une séance de réflexologie sur le visage et le crâne ne dure que 30 minutes, mais elle est largement suffisante pour déconnecter le mental et évacuer le stress. La détente est immédiate. Il arrive souvent que l’on s’endorme quelques minutes !

Les lissages et les points de pression sur la nuque, le visage et le crâne apaisent rapidement le système nerveux et induisent un relâchement complet des muscles faciaux et crâniens.

Les bienfaits de la réflexologie crânio-faciale sont nombreux :
- évacuation du stress ;
- soulagement des maux de tête, migraines et insomnies ;
- prévention des rhumes, rhinites et sinusites ;
- détente globale et bien-être immédiat !

La réflexologie dispose en effet de plusieurs modes d’action :
- énergétique (théorie de l’énergétique chinoise) ;
- neuro-physiologique (réaction réflexe des organes par voie nerveuse) ;
- biologique (action sur les neurotransmetteurs) ;
- de réduction du stress (action sur le système nerveux autonome) ;
- électromagnétique (action sur les champs magnétiques du corps humain).

La réflexologie crânio-faciale est à la fois relaxante et dynamisante.

Audrey Réflexo & Kobido
2 bis avenue de la Marne 14390 Cabourg
06 58 80 42 09
audreyreflexokobido@gmail.com
solutions-reflexo.fr

22/12/2023

Le massage Kobido, c’est quoi, pour qui ?

Il s’agit d’une pratique ancestrale japonaise, à base de lissages, de pressions et de pétrissages sur le visage, le cou, la nuque, le décolleté et les épaules.

Il est très recherché par les femmes pour ses effets rajeunissants, reliftants et revitalisants.

Mais dans nos sociétés actuelles, où nous sommes tous ultra stressés en permanence, je le conseille à tout le monde !

Pour vous, messieurs, cela demande toutefois d’être rasés, car les poils empêchent la stimulation des terminaisons nerveuses sur la peau du visage.

Les bienfaits du massage Kobido

Immenses détente et lâcher-prise ! Et quasi instantanés !

On bloque tellement d’émotions au niveau du visage (mâchoire, essentiellement, mais aussi front et tempes) que le fait de passer une bonne heure à lisser, presser et pétrir le visage lui-même, mais aussi le cou, la nuque, le décolleté et les épaules, libère toutes les tensions accumulées dans ces zones et permet de refaire circuler l’énergie l’énergie correctement.

On ne peut s’empêcher de piquer du nez, et plutôt deux fois qu’une !

Oui, même les personnes qui pensent ne jamais arriver à se détendre, lâcher prise ni à déconnecter des soucis du quotidien !

Audrey Réflexo & Kobido
2 bis avenue de la Marne 14390 Cabourg
06 58 80 42 09
audreyreflexokobido@gmail.com

20/12/2023

Plein de nouveautés pour 2024 !

***

Mon activité évolue...
Audrey Réflex’O Houlgate devient Audrey Réflexo & Kobido Cabourg

* Nouveau logo
* Nouveau local
* Nouvelles prestations et nouvelles combinaisons possibles
* Nouveaux tarifs

***

Je me pose à Cabourg...
et vous accueille désormais le lundi au 2 bis avenue de la Marne 14390 Cabourg

***

Pour...
De la réflexologie sur les pieds, les mains, le visage et le crâne
Et...
Du massage Kobido !

Pour un pur moment de détente et de lâcher-prise !

***

Belles fêtes de fin d'année et à l'année prochaine !

***

Audrey

06 58 80 42 09
audreyreflexokobido@gmail.com

19/12/2023

Je suis désormais adhérente au Syndicat Professionnel des Réflexologues 😊
Pour participer à une meilleure reconnaissance de cette pratique naturelle ancestrale !